十几岁就胸下垂了怎么办？

　　。太羞耻了。我匿了。以前我妈给我买的胸罩都很松 就和没穿似的 我同学说“你的胸怎么像老年人的胸 下垂了啊”当时可难过了。然后我妈给我买了带钢丝的固定。比之前好点。但是还是下垂。夏天到了真的害怕。因为我比较胖 胸也比同龄的女孩子大一点。但是下垂什么的就很那啥了。哎。

　　为什么有些女生年纪轻轻胸部就下垂了呢，胸部下垂的原因有哪些呢？

　　胸部下垂的原因:

　　重力因素 孕期/哺乳期因素 年龄增长 含胸驼背 减肥速度过快

　　胸罩尺码不合适，穿戴方式错误 趴着睡觉 洗澡时用力拉扯 其他（不良生活习惯，精神紧张）

　　如何预防胸部下垂：

　　1.避免胸部下垂要预防，重视

　　对胸部的护理要从少女时期开始，同时贯穿各年龄段。

　　要特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击，挤压

　　注意睡眠姿势，睡觉的时候不要趴着睡，这样会挤压到乳房

　　2. 规律作息，保持优美的体态

　　熬夜，生活不规律会影响新陈代谢，也会增加内分泌问题风险，影响乳房健康，要做到不熬夜，不酗酒，不吸烟，保证充足的睡眠，早睡早起等健康的生活方式。不要过度减肥节食，健康饮食，多补充营养成分。保持优美的体型，行端坐正，不要含胸。

　　3.选择合适，舒适的内衣

　　合适的内衣不仅能在视觉上改善形态，更能支撑和扶托乳房，促进乳房血液循环通畅，也能保护乳头不受擦伤和疼碰。专业的调整型内衣可以加强轮廓，保持原有的基础上，改善胸部问题。

　　4.适度做健胸运动

　　胸大肌位于锁骨下方胸廓的前上部，是支撑乳房的肌肉，适度锻炼胸肌能够有效的防止乳房下垂，也可以通过合理锻炼有一部分，使乳房线条变得更挺。

　　呃…我情况也差不多 当时买内衣不是很关心效果，我自己也比较大所以反感穿承托力好的内衣所以…(?_?;

　　再加上平时在家不关心，特别是初中疫情那会没人管 挺喜欢真空的感觉 就没穿…

　　不过我现在依然不打算穿太挺拔聚拢的内衣，注意别完全不穿就行…我现在也是不穿内衣情况下乳头就会微微向下，不是那种完全向前的，虽然我也知道胸大就更容易垂…但看到舍友的胸型就贼羡慕啊喂(? ?︿ ??)

　　按道理来说，这个问题我没资格回答，但是仍然乐意回答！应该是十八、九岁的时候吧，已经阅读了一些关于爱情的书籍，对爱情有了纯洁的憧憬。也看过一些西方油画，上面美丽的女性的酮体，让少年的我怦然心动！而且，那些女性大多丰满健硕，肌肤皎洁，臀部光润发达，乳胸也是浑圆坚挺，再有金发披靡，碧眼蓝光，迷人不行。或许受到影响，想象女孩们的身躯都是这样的吧？

　　可是那一年夏天，我与大家在田里收割小麦，看一个女孩与她母亲拉了一板车小麦，正好上坡路，很吃力。我赶忙上去帮忙，与女孩一起推车。同时，我回头看了她一眼，很不巧，她因为躬身推车，衣口敞开，甚至洁白的乳房暴露在我的眼前！可是，我并没有那种惊心动魄的感觉，而是有些失望，她并不像油画中那样的高挺，而是软绵绵的，低垂下去…

　　其实女孩蛮好看，叫敏。

　　不过，也许她站立起来了，不是这样子吧？应该顺其自然，何必杞人忧天？

　　望各位成年人谨言慎行！

　　你都没搞清楚什么叫下垂 胸部大胸型是木瓜型的自然垂下根本不叫下垂 总不能对抗地心引力吧？ 韧带松弛了才是真的下垂