为什么人的会注意力不集中？

　　先确认下，这个问题是不是：为什么人会注意力不集中？

　　首先，我认为，人注意力不集中是天性，蚀刻在遗传基因当中的。

　　多数的动物都是注意力不集中的，因为要时刻应对周边存在的各种各样的危险。

　　我们可以想象，什么是注意力集中的状态？就是只专注于一个事情，其他的都完全忽略。

　　当我们的祖先行走在原始森林当中，周边以后财狼虎豹，还有鼠蚁蛇虫，暗地里说不定还有陷阱、悬崖，如果我们祖先注意力很集中，只专注于一件事情的话，那估计他都不知道他怎么死的，更别想把基因遗传下来。

　　我们的祖先必然需要学会，随时对周边环境各种因素保持着警惕，凡是这么做的祖先都把基因遗传下来了，并把这种时刻关注周边，而不能集中注意力的天性也遗传下来了。

　　其次，我们谈注意力，实际上是讲在现代社会情境下，我们用理性思考去做事情的状况。从一种理性思考的角度讲，我们不能在一件事情上十分的投入，其注意力被分散、不集中。

　　问题是，被什么分散呢？其实就是遗传下来的那种反射性的大脑体系，我忘记叫什么了。相对的，我们理性思维，实在反射性的大脑思维之上新近进化出来的，不完善，也不成熟，很容易受到反射性大脑思维的影响，而且是无意识情况下的影响。这样，就造成了，我们其实要做到集中注意力，是一件很耗费精力、很耗费能量的事情，某种程度上是一件痛苦的事情，所以人们趋利避害，会选择分散注意力，而不是辛苦的集中注意力。

　　问这个问题的目的，我觉得可能是要想办法去做到集中注意力，我不知道是否如此？如此的话，我的建议是，不管采用什么方法锻炼集中注意力的能力，首先要接受注意力的分散是人的天性；在接受的前提下，去逐步提升和改变，其效果要比战胜注意力分散这个坏毛病要好很多。

　　供参考。