性瘾者的自白和心理解剖

　　古代圣人曾说：“食色，性也”，意思就是说，食欲和性欲都是人的本性。但我们也知道，水满则溢，月满则亏，万事万物，凡事皆有度，过犹则不及。如果食欲控制不住上了瘾，一过就是暴食者；而性欲控制不住，把控不了，一过便是性瘾者。

　　什么是性瘾？

　　性爱成瘾便是指一种对于性幻想、性冲动或性行为的过度关注，无法自控地去做，即使出现了明显的负反馈，比如对身体造成伤害或是存在危险时，还是要继续下去，已经构成了一种强迫性行为。根据调查，有性瘾或曾经有性瘾的人占比达3%~6%，其中80%是男性。

　　其实相比性爱成瘾，医学界认为用强迫性性行为和性冲动控制障碍来指代这种症状会更加准确。但性瘾≠性欲强，性冲动控制障碍更多是强调个人对自己的性欲望无法控制，其实他们中的一部分人并没有比其他人更频繁地发生性行为。

　　那性瘾有多可怕？

　　2018年，世卫组织把“性冲动控制障碍”，列入精神疾病清单。它是一种“病”，但其严重程度有等级之分：

　　第一级：沉迷色情世界，但不影响他人，如手yin。

　　第二级：一些侵犯他人的性活动。如当着异性的面暴露生殖器官，或偷看异性的私密部位。

　　第三级：违背伦理道德、犯罪行为。如强J、乱lun、对儿童进行性侵犯。

　　就像“素媛案”罪犯赵斗顺，身负17项前科，在这之前就侵害过19岁少女。根据狱友透露，今年68岁的赵斗顺一直坚持锻炼，在一小时内轻松做完1000个俯卧撑，而且多次表现出过度的性欲，摄像头发出的电波声都能让他兴奋。

　　赵斗顺这种病态而又压抑的性瘾对社会来说无疑是一枚定时炸弹。

　　那性瘾的成因是什么呢？

　　有两方面原因：

　　第一种是内在身体原因。体内荷尔蒙的分泌紊乱是其中一个主要的因素。比如一个年轻的男性，他短时期内频繁更换不同的对象，会导致他的雄性激素会比常人高出至少10%。这在医学上被称为性亢进，是性功能紊乱的一种。

　　大脑通路的改变，如癫痫和痴呆等疾病，也可能会损伤大脑中影响性行为的部分，也可能引起强迫性性行为。

　　第二种原因是心理问题。主要发生在男性身上，不过女性也会有，只不过相对会比男性要少一些，男女的比例大概在4:1左右。因为心理原因导致性成瘾的群体多半是因为儿童时期受过虐待、不受重视，受虐待的儿童不仅觉得生存没有价值，甚至会认为污辱和性虐待是一件非常正常的事情。

　　如何判断自己是是否患上性瘾？

　　1.不受主观控制的强迫性

　　就是想控制但是控制不了，就像很多强迫症患者知道自己的状态一样。当这个念头一出现，他就必须立即满足，甚至不计后果地满足它。

　　曾经美国有个报道称一男子15岁的时候患上强迫症，有一段时间他会强迫自己自慰，最多的时候一天自慰50多次。

　　2.带来痛苦、焦虑、空虚

　　强迫自己跟别人性交是痛苦的，虽然性交本身能够带来快感，他会感觉离开了性交和自慰就不能活，而且如果这种行为受到阻碍，便觉得急躁、焦虑、不安以至于生气。

　　3.影响学习、生活与工作

　　他会沉迷于其中，不受控制，性瘾占据了他大量时间，一心只想着性，导致他忽视了爱情、友情、亲情以及同事或同学关系，你花费大量的时间、金钱在性瘾的满足上，直到生活完全失衡。

　　4.具有一定的依赖性

　　类似其他的有瘾行为，为了让自己更加快乐，或者让自己能够活下去，你可能会维持这样的一个行为，你的口味还可能越来越重，也会越来越频繁。

　　注意：如果你存在上述行为并且持续时间已经超过6个月，并且这些性幻想、性渴望或性行为并不是由于使用外在物质（比如滥用毒品、药物）等引起的生理性反应……那你可能就需要去正规医院进行咨询了。

　　如何戒掉性瘾？

　　体内荷尔蒙的分泌紊乱导致的性成瘾，可以去医院进行适当的药物治疗。如果是心理原因就要去心理咨询治疗，如果不严重也可以自我控制，每当出现频繁严重的性欲望时可以通过做一些其他喜欢的事来转移对性瘾的注意力。

　　虽然性瘾的表现有频繁与很多人发生性关系，频繁自慰或是看色情片等等，但这并不代表仅有这些行为就可以视作性爱成瘾，很多人会在这个概念上钻空子，为自己的性骚扰、性侵、出轨等行为开脱。

　　用性瘾来为自己的恶劣行径开脱，不仅是一种对性侵、性骚扰这类犯罪行为的轻视，更是对真正的性瘾者的不尊重。成年人必须要为自己的行为付出相应的责任

　　而且性瘾也不是可以拿出来当荤段子的谈资，我们还是要更客观严谨地去看待和对待性瘾，这件事因为它对很多人来说意味着焦虑、痛苦、折磨…

　　By the way写这篇文章绝对不是为任何人开脱，每一个成年人都必须要为自己的行为付出相应的责任，希望大家都能拥有健康尽兴的生活，但如果你真遇到了困扰和挫折，有病咱就尽早治，早日摆脱烦恼，拒绝害羞和偏见！