＂我不想嫁给像爸爸那样的男人，不想做像妈妈那样的女人，更不想
"我不想嫁给像爸爸那样的男人，不想做像妈妈那样的女人，更不想生像自己这样的孩子"。
我觉得这句话是对电影《春潮》中女主人生的最好解释。
因为父母的矛盾、影响，她有很多个夜晚"夜不能寐"，还有很多个成年后的夜晚，她无比期盼能够躺在妈妈的"怀里"，却都无一例外地躺在了不同男人的身边，寻求温暖。
看完这部电影，不得不佩服女主对自己母亲强烈的报复心态，听完她那段对原生家庭的"控诉"也不得不心疼她出生在一个动荡的年代、一个充满波折的家庭。
同时，我也想到了一个大概在前年做过的咨询案例，那个女咨询者，在找到我时，表示自己并不知道该不该挽回，而且明确地跟我说过，她现在不想结婚，完全是因为她母亲！
她不像电影中的女主一样是单亲家庭，但因为父亲在她小时候，常年有"家暴"的行为，自己的母亲也经常跟她抱怨："要不是你，我早就离婚了，还用忍到现在"？
而且，她妈妈在面对家暴时，还有过抛下她，自己躲出去的行为，所以她觉得，人都是自私的，即使是自己的母亲，也会为了保全自己而抛下她。
对于父亲，她又是长期处于一种，想要反抗、又不敢真正脱离的状态。
即使这些年，她的父母已经有所改变，甚至主动跟她表示"亲昵"，但她还是会觉得很别扭，对于父母的关心，她也总觉得是多余的，认为父母在应该管自己的时候，没有尽到责任，现在再来弥补，又有什么用？
也就是这样的经历导致她在感情生活中不断受挫，她决定要不要跟对方开始恋爱关系的唯一标准就是：这个人对她好不好？
而一旦她感觉到对方在某一方面是为自己着想的、是为了自己好，那她就会义无反顾地跟对方开始恋爱关系，并且倾其所有地去为对方付出，去证明，自己不是像母亲那样自私的人。
可就是因为她对于"恋爱"这样的态度、行为和想法，导致跟她恋爱的另一半，不是被她的付出压得喘不过气，就是肆无忌惮地、不顾她的感受"劈腿"。
而且因为她母亲，非常强势地逼她谈恋爱、结婚，所以她每段恋爱之间的"空窗期"都比较短，几乎没有自己独立思考、生活的空间。
所以啊，在经历过这么多次的感情失败之后，她才突然意识到，自己其实根本没有独立的想法和生活，一直都在被母亲推着走，对于恋爱的对象也几乎都是"来者不拒"。
因此，她也才想用"不结婚"、"不恋爱"来确保自己不会再受到另一半和家庭带来的伤害。
但是她本身又对恋爱还存在着一定的向往，对前任也还留有着一丝感情，所以也不知道自己现在该不该挽回。
对于她这种情况呢，我们在帮她解决感情问题，重新建立起对"爱情"的信心和正确的恋爱观念之前，首先要解决的就是"原生家庭"给她带来的伤害，要让她学会跟"原生家庭"和解。
治愈自己，才是最高级的挽回
我把咨询期间给她的建议和方法，总结为下面三点，希望同样对大家有帮助：
逃避不是办法，要与父母正面沟通
一般来说，我们"中国式家庭"最最缺乏的就是家人之间的沟通。
一个严厉、不苟言笑的父亲+一个温柔、贤惠的母亲+一个乖巧、听话的孩子=中国式家庭的标配。
这是很多人，对于未来家庭的"幻想"，但之所以称它为"幻想"就说明，这是不切实际、不够人性化，也难以实现的。
严厉、不苟言笑的父亲，代表着不会表达；温柔、贤惠的母亲代表着没有主见；乖巧、听话的孩子又代表着没有自我。
这样的一个家庭构成，又怎么会幸福呢？怎么能不遇到各种各样的问题呢？
所以说，"沟通"是非常重要的，只有通过"沟通"，你才能让父母意识到，你已经不是那个事事都需要跟他们报备的"孩子"了，你有能力为自己负责了，而他们也不应该再过多地干涉你的生活了。
要大胆地把自己的想法告诉他们，但注意语气和态度，要诚恳，而不是一味地指责父母。
学会理解父母做出某些行为的原因。
韩剧《请回答1988》里有一句话，我非常喜欢：我们也是第一次做父母。
的确，没有谁生来就是会做"父母"的，这一点可能也只有像我一样有了自己的孩子之后才能更好地体会到自己父母的不容易吧。
但是，我们完全可以抛开父母的"身份限定"，仅仅把对方当作一个"普通人"来理解。
就像这个案例中提到的，为什么她妈妈总是跟她抱怨：要不是你，我早就离婚了。
作为她的孩子，我们想的可能就是：你要想离赶紧离，别说什么为了我，我不需要你为我做什么！
可"换位思考"一下，你觉得，作为一个母亲，她为什么会这么做呢？
我想啊，一方面，是因为她自己"有苦难言"，总觉得"家丑不可外扬"。
也没有能够诉说的人，所以只能跟孩子不断地抱怨，而且在父母的眼中，他们总觉得："小孩子懂什么"，只不过是我说话，孩子随便听一听罢了。
另一方面，她也是在通过这样的方式，不断地将自己"不离婚"这件事，进行"合理化"。
因为她自身、内心深处是不愿意承认，自己对这样一个"家暴"的人还是有感情的，不愿意承认，自己不想、也不愿意离婚，所以只能通过跟孩子抱怨的方式，不断为自己的行为找"借口"。
所以啊，当你试着站到父母的角度和思维方式去思考问题，你就会发现，他们的很多行为都是正常的，也都是你可以理解的。
自然就对他们少了一些怨恨，多了几分包容。
作为一个成年人，要从自身出发，为自己负责
这一点不用我多说，我也不想多说了。
咱们都是成年人了，每天抱怨自己的原生家庭给自己带来的伤害有用吗？
既然没有用，你又已经意识到问题在哪儿了，我也已经给你通过这个案例提供了一些建议和方法，那为什么不停止抱怨，主动出击，去解决问题呢？
话就说到这儿了，想解决的人，自然会敢于为自己负责！
不过我们也不得不承认，原生家庭的缩影，就是会在不知不觉中刻在我们的感情当中。如果你能意识到这一点，你就会发现，其实很多感情，并没有我们想象的那么不堪。
理解爱人，才能在挽回后拥有长久、稳定的亲密关系
有跟刚刚案例中类似原生家庭的人，通常都会在感情中遇到这样三种情况：
一旦感觉"被爱"就倾其所有
注意啦！有这一类情况的朋友，是最容易被"PUA"的！
但也是最容易挽回的。
只要让对方感受到，你真心实意地"对ta好"，就万事大吉了。
不过，如果你是觉得对方为你付出太多了，压得你透不过气、没有自己的生活了，那就试着慢慢去引导对方，让ta也有更多的时间去交朋友、去独立完成一些事。
想爱又不敢爱
对于这种情况的朋友们，我只想说：
想，就去做！Just do it!
但，如果你是想挽回这样的人的话，给ta恋爱的"安全感"是最重要的。
根据"马斯洛的需求层次理论"，"安全需求"是人们在满足了最基础的"生理需求"之后的第二大需求。
也就是说，你不仅要让对方感受到你对ta的爱和好，更要让对方看到跟你在一起，能长久走下去的希望。
比如，不管是你在挽回或是跟有这种情况的人相处的过程中，你都可以做一个短期内3-5年的计划给对方看。
然后告诉对方：这是我给咱们两个人未来一段时间的规划，我觉得两个人就是要相互促进、互相帮助才能走得更远，可能做得还不够详细，但之后每隔一段时间我就会重新补充、调整的。
另外呢，很多这种情况的女孩子，都会比较注重"物质条件"。
可能会对另一半的要求比较高，或是要求你必须"有车有房"才可以。
千万不要被她的这些所谓的"条件"给吓到，因为她会提出这些要求，也只是希望能保障你们之后更长时间的生活而已，只是想能跟你更长久地在一起。
一直在不断试探，恋情都不长久
这种在感情中，有不断试探的行为的人，通常都是因为刚刚我提到的类似的"原生家庭"给ta造成的"需求不满足"。
我们说，一个人的需求，在不同年龄、不同经历的过程中，都是会有所不同的，所以我们会对伴侣有一个"共同成长"、"目标一致"的要求。
可是对于这种情况下的人来说，他们认为，唯一能快速满足自己"需求"的办法，就是："找一个新的伴侣"！
从我们心理学的角度上来说，这其实是一种"情感认知偏差"。
简单点来说，就是感情出现问题之后，我们的第一反应，应该是"修"，而不是"换"。但他们的想法却是相反的。
所以啊，想要挽回这样的人，我们就需要让对方看到：
我们有跟ta一起解决问题的能力、价值，并且学会跟对方建立一种"合作"的相处模式。
比如，对方觉得其他人的某一方面更能满足自己的某些需求，所以放弃了你，跟你分手了。
那你就可以通过对方跟"新伴侣"之间的一些关系模式、相处方式，来判断，对方究竟是因为哪种需求跟你分手的。
对于男人而言，他们在一段情感中，想要的无非就是：接纳、认同、信任、崇拜、欣赏和鼓励；而对于女人而言，她们想要的则是：关心、理解、体贴、尊重、忠诚和安全感。
而了解了对方的具体需求之后，我们就应该让对方看到，我们也是可以通过学习和了解，去满足对方的各种需求的。
同时，要让对方知道，我们对ta也是有要求的，只有互相满足，一起探讨、解决问题，ta才能拥有一个适合自己的、能够一起不断解决问题、满足彼此真实需求的理想伴侣。
而在你们一起探索、寻求解决方式的过程中，你们之间也就逐渐形成了一种特有的"合作相处模式"，也就在彼此的心中，具备了"唯一性、不可替代性"。
最后，我想说一句比较残忍的话，"家家有本难念的经"，可以说我们没有一个人的"原生家庭"是一点儿问题都没有的。
所以啊，别再想着逃跑了，你们之间的羁绊，不是靠躲得远，就能切断的，我们只有真正地接纳自己的原生家庭，理解父母跟我们之间的差异，才能更好地拥抱"新的家庭"。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）