FM95／你知道过度饮酒会带来哪些危害吗？快把这条转给身边饮酒的人！
2、过量饮酒有哪些危害？
过量饮酒对公共卫生有很多影响，酒依赖及其相关问题是仅次于心血管疾病、肿瘤而位居第三的全球性公共卫生问题。所有死亡的近4%与酒精有关，是四大类型非传染性疾病（心血管病、癌症、慢性肺病和糖尿病）的常见高危因素之一。酒精滥用也是遍及世界各国的重要社会问题之一，导致一系列的违法犯罪，意外伤害（车祸、坠落、溺死、烧伤）。饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15~49岁）死亡的头号元凶。中国饮酒人数一直成上升趋势，目前中国酒民已超过5亿人，每年超过70万人死于饮酒（65万是男性）。慢性酒精中毒所致的精神神经疾病的发病率近年有升高趋势。这些疾病的致残率高，严重威胁国民的身心健康。提高国民对酒精危害性的认识及临床医师对该类疾病的救治水平，是减轻酒精对身心健康威胁的当务之急。
3、适量饮酒有益健康吗？
适量饮酒有益健康吗？因酒精饮料品种的多样性和各地区饮酒水平的差异，酒精对于不同组织的损害有不同的敏感剂量范围，此外尚存在个体、年龄、遗传等因素的影响，对于饮酒适量的剂量界定没有统一说法。
NICE（英国国立卫生和临床技术优化研究所）新版饮酒指南推荐男性每天饮酒量不超过2个或女性不超过1个标准饮酒单位（8g），相当于一两40度的白酒。世界著名医学杂志《柳叶刀》研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在。喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒。
4、什么是危害性饮酒？
危险性饮酒（重度饮酒者）：长期饮酒，超过公认的安全界限（80g/日），尽管目前无任何疾患，却肯定增加了出现有害性后果的危险性。
有害性饮酒（问题饮酒者）：过度饮酒已造成了躯体或精神的损害，并带来了不良的社会后果。（harmful use of alcohol）
酒精依赖：饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现了躯体耐受或戒断的症状。
5、饮酒会给身体带来哪些损害呢？
饮酒绝不是无害的，它与各种健康问题有广泛的联系：
神经系统：酒精是中枢神经系统的抑制剂，酒中毒时血-脑屏障通透性增高，对中枢神经系统的损害既广泛又严重：周围神经炎、癫痫、小脑病变、酒中毒性脑病、痴呆、视神经萎缩、基底节中央灰质出血、胼胝体变性，头部外伤。
消化系统：脂肪肝、肝炎、肝硬化，胃炎、胃溃疡、慢性胃肠道炎症、胰腺炎、急慢性胆囊炎、上消化道出血。
过量饮酒是造成心血管疾病的主要原因：高血压、冠心病、心律失常、心肌病、心功能不全、心肌梗死。
其他：各种肿瘤（口腔、喉、胸部、结肠直肠）、肾脏损害、营养不良、高脂血症、糖代谢异常、贫血、感染如HIV。
胎儿酒精综合征（FAS）;低体重、低智力、畸形。尽管可以完全被预防，但仍被认为是目前最常见的一种导致出生时智力发育迟滞的综合征。
6、长期饮酒的患者会不会出现精神症状？
长期饮酒的患者会出现一系列的精神症状，比如酒精戒断综合征包括震颤谵妄，酒中毒性幻觉症，酒中毒性妄想症，酒中毒性人格改变，酒中毒性脑病及酒中毒性痴呆。
7、饮酒到达什么程度是酒依赖呢？
酒精依赖指反复饮酒引起的特殊心理、生理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒常出现戒断症状，恢复饮酒则症状迅速消失。
酒精依赖综合征有下述特点1、饮酒的强迫感，一经开始饮酒则不能停止。2、固定的饮酒模式，必须定时饮酒以解除或避免戒断症状的出现。3、饮酒成为一切活动中心，已影响事业、家庭、社会和娱乐等。4、 耐受量增加，是依赖性加重的重要标志。5、戒断症状反复出现，早起是急性震颤、情绪激动、恶心呕吐、出汗，进一步发展可有错觉幻觉和视物变形，最后可有癫痫发作或震颤谵妄。6、以饮酒解除症状，晨饮对诊断酒精依赖有重要意义。7、戒断后重饮。
8、酒精戒断有哪些表现？
酒精戒断综合症是指酒依赖患者停止或减少饮酒量是出现的一组症状，标志着个体对酒以产生了躯体依赖。
按出现时间及严重程度递增的三组临床症状：
一期：饮酒后6~12小时出现，自主神经功能亢进：双手震颤、焦虑烦躁、坐立不安。多汗、心动过速、收缩压过高、体温升高、恶心、呕吐和对酒精的渴望。有无伸舌震颤作为用药的分水岭。
二期：断酒后24~72小时，幻觉症一幻听为主，大多数保持定向力，兴奋激越较轻，持续时间较长，4%癫痫发作（7~48小时后）
三期：震颤谵妄（DT） 3~5天后出现，约5%。意识混浊，定向力丧失。生动的错觉幻觉以幻视为主，可伴有被害妄想。肢体粗大震颤尤其多见于手指、面部、舌，共济失调及反射亢进。兴奋躁动、恐怖、攻击及自杀自伤行为。此症为自限性，平均5天，一般不超过15天，恢复前进入持续深睡眠。出现DTs后，预计死亡率5%~15%,未治疗者25~50%，主要原因有呼吸困难、休克、高热、心律失常、感染、创伤。约15%在DT缓解后出现Wernick脑病或柯萨可夫综合征。
9、酒精性肝病是什么意思？长期饮酒会引起肝硬化吗？
酒精性肝病（ALD）是指由于过量酒精摄入导致的肝脏损害及其以系列病变。中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组将ALD分为：1、轻症酒精性肝病 2、酒精性脂肪肝 3、酒精性肝炎 4、酒精性肝纤维化 5、酒精性肝硬化5个阶段。
长期大量饮酒者中，90%以上会出现脂肪肝，10-35%酒精性肝炎,8-12%的酒精性肝硬化,1%发展成肝癌。酒精性肝炎在住院的酗酒者中占10-35%，其中有症状者超过50%最终发展为肝硬化。
10、听朋友、亲戚说一些人除了饮酒什么活也不干，家人、孩子也不关心，见酒就喝，家人不给就打骂家人，是酒依赖吗？酒为什么会有这么大的魔力？
酒依赖的形成与遗传因素、大脑的神经电生理改变，社会文化心理因素等有关。酒精是一种中枢神经系统的抑制剂，酒中毒所致的中枢神经系统损害既广泛又严重。饮酒一旦成瘾会严重影响到人的行为表现，导致社会功能严重受损。酒依赖是一种复杂而又可以治疗的疾病，只要有治疗动机，经过系统地治疗，有相当成瘾者完全可以回归家庭，回归社会，改变行为和生活方式是治疗的一个重要组成部分。
11、酒依赖的患者可不可以自己在家戒酒，有人说突然戒酒会有生命危害，是真的吗？
酒依赖患者突然戒酒会出现戒断症状，其出现时间及严重程度不一，与个体的饮酒方式、饮酒类型、日饮酒次数、既往的戒酒症状及年龄、躯体状况、精神状态等因素有关。一旦出现戒断症状，则会是此后出现的症状更为严重，更难于处理，此现象被称为“点燃效应”。震颤谵妄是酒依赖者常见的急诊情况之一，一旦发生并发症，病死率会明显增高，需迅速有效地采取措施。由于酒依赖患者对酒精的强烈渴求和身体依赖，以致不能自拔。因此，除了轻症以外一般应在住院条件下治疗。一方面是为了对抗上述的严重的戒断综合征，另一方面为了对抗早期戒酒阶段非常艰难的、痛苦的而易于重新饮酒的渴求。12、酒精依赖怎么治疗呢？
酒精依赖的治疗传统上可分为急性期治疗和恢复期治疗，控制严重的躯体戒断症状是急性期治疗的关键，恢复期治疗的主要目标是避免复发。
13、有没有一种药让那些酒依赖的患者看见酒或喝了酒就恶心、难受？
戒酒硫是美国FDA批准的第一个酒精依赖治疗药物，适用于成年无精神病史且自觉戒酒者，用于脱瘾后进入康复项目之前的一项措施。戒酒硫抑制乙醛代谢，是乙醛在体内累积，引起面红、心悸、头痛、恶心呕吐等，会感到非常不舒服而且有一种潜在的生命威胁感。
14、酒精依赖的康复脱瘾治疗有哪些措施？
酒精依赖的康复脱瘾治疗包括阿片受体拮抗剂（如纳曲酮）治疗、厌恶治疗（如应用戒酒硫）、森田疗法、团体治疗（嗜酒者互戒会）、认知治疗、家庭治疗等。
15、酒依赖可以预防吗?
重视和加强有关酒害的卫生宣传工作，早期筛选和干预，降低饮酒量，控制和禁止未成年人饮酒，及时治疗某些躯体疾病或精神疾病，避免以酒代药所致酒依赖，预防酒依赖的形成。
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