为什么成年之后近视度数还在增加？

　　接到过好多近视患者的问询，为什么我都成年了度数还在涨？不是说18岁之后就不长了吗？还有的患者几年前做过准分子手术，如今又出现低度数近视，主诉手术发生了“回退”，实际上通过对比眼轴长度发现说“回退”是不准确的，事实上是近视又发展了。这类患者越来越多，逐渐推翻了我们多年前的定论，即成年后度数就会稳定不再增长。那么增长的原因有哪些呢？

　　第一点：不正确的用眼习惯。我们所处的大环境较多年前发生重大改变，近距离用眼成为常态。不断的近距离用眼是促进眼轴增长的原动力，成年后只能说眼睛抵抗近视的能力增强了，相对来说不像学生时代变化这么快，但是随着近距离用眼的积累，几年内也是会看出有增长的，身边三年涨50度的大有人在。除了近距离用眼还有光线的影响，不良光照现象将产生不正确的视觉信号，会引起眼球和视觉系统的异常发育，导致近视的发展。

　　第二点：误以为自己涨度数了。有一类人群喜欢每次配镜都欠矫，即少配几十度。然后眼镜过两年左右再换再重新验光，就会发现验出来的度数比旧镜高了几十度，就以为自己涨度数了，实则无变化，已然忘记自己当年配镜配低的事情。或者是受每一位验光师主管影响，目前国内验光标准还不完善，A验光师可能习惯矫正到患者最佳矫正视力，而B验光师觉得0.8或者1.0就够用了，这些验出来的结果就不一样了~。解决这个问题建议监测眼轴长度，每年测度数和眼轴，因为眼轴长度是固定的，不受主观因素影响，换句话说，如果眼轴长度增加，那肯定确定是涨度数了。

　　第三点：不正确的戴镜习惯。眼镜时戴时不戴，眼睛长期处于调节紊乱状态，容易诱发调节滞后，造成眼轴增加。还有的人眼镜变形严重，一高一低，双眼融像困难，而我们眼睛适应能力很强，眼睛通过改变自己的注视模式来适应不合适的眼镜，这样的眼镜戴几年，不仅会涨度数，还有可能诱发斜视。除此之外戴镜之后双眼清晰度差异大也容易造成近视加深。

　　第四点：警惕病理性近视。病理性近视好发于高度近视，600度以上的近视称为高度近视。特点之一就是度数持续增长，眼轴持续拉长。危害除了镜片越来越厚还可能出现视物变形，视网膜脱落，黄斑病变等眼部疾病。一旦发生眼底并发症，容易造成严重的不可逆视觉损害，甚至失明。

　　如何预防？

　　1、规范用眼习惯，尽量减少夜间的工作量。工作之余尽量挤出时间远近交替注视，看30分钟电脑，窗外注视5分钟。

　　2、去正规机构验光配镜，每天照镜子除了发型请自查一下眼镜的位置歪不歪等。

　　3、每年定期检查眼睛，建立屈光档案，每年可以和前两年对比看。包括度数，眼轴，还有眼底，一旦发现问题尽早采取措施干预。