成年之后（已经有自己的不好看的写字风格），如何还能练就一手好字？

　　买了张克江的行书字帖，单纯的临摹练习之后觉得也没有什么进步。而且他的个别字写法我个人觉得不好看。求推荐一个比较好的字帖，以及练习方式。每天是应该写一段然后临摹呢还是干脆只练习一个字练习一页？

　　谢谢 @Alex Zhu

　　邀请回答，这是在知乎一年多第一次被邀请回答问题了，那我就就我的经验回答下吧。说的不好的地方请直接忽略掉。

　　1.写好字没有捷径吧，只有不断的练

　　个人觉得但凡现在看到字写得好的人，大都练过字的，而且比较喜欢没事写字练字。那种从没练过字但字写得好的人，应该也有，但是感觉很少吧。这种人应该从小到大都比较认真，写作业干啥的都比较认真，潜移默化中积累写出来的好字（九年义务教育的压力，作业那么多，往往赶作业，可想而知谁还会那么认真写作业，如今的孩子的字一代不如一代。所以这里觉得九年义务教育繁重的作业，绝对或多或少影响造成了学生的字一代不如一代，当然还有很多原因，这是题外话了）。所以首先想说的是要有一个态度和决心，写好字真不是一朝一夕，还是要不断的练，觉得也没有什么捷径（二十天、三十天教你写一手好字啊，你懂的你经常关注书法的话，浏览器cookie的广告好多会看到这。）

　　2.练字没有捷径，但是是有方法的。。

　　练字的方法都有好多好多，想必一般都知道很多。描红，临摹啊等等那些方法都不错，但是一定要坚持（最好每天都练）。我就不提具体练字的方法了，我只说说我个人的经验吧。我觉得练字最最重要的是做到两点：1，心到； 2，手到。个人体会是这样的：心到，就是心能够有这个字的笔画形态结构（当然是那种你认为或者喜欢的字体的，比如你喜欢某某字帖上的字的形态结构等），练字的方法中有一个叫背帖，实际心到，就可以通过背帖去在心中建立那个字的“意像和神态” 所以练字是可以随时随地进行的。做到“心到”可以经常睡觉或者没事的时候在想象中想象自己拿着笔怎么一笔一笔写出那个字。长时间的练习自然会在心中形成好的字的“意像和神态”。手到，就是手能写出那个字的笔画形态结构，就是平时说的实战，拿笔练字。一般人普遍都是拿笔就练，做不到心到，然后进步很慢，然后拿掉字帖就又回到之前或者更糟。所以觉得做到这两点，当然是结合着练习，坚持慢慢自会发现进步。打个简单的比方再啰嗦解释下心到和手到的关系， 比如一个字写得很好的书家，他的意念中自然的有很多“意像和神态”，回想都可以在脑子里像放映一样的写出那些字，然后他的右手在练字中也可以轻松自然的写出那些“意像和神态”。这就做到心到手到自如了，然后就写出一手好字，但是我要说的是一般左手是写不出来的，这就是心和左手没有和谐统一，左手缺乏长久的练习，也就是没做到手到。所以，觉得做到这两点很重要。当然最重要的是坚持。嗯，是的，好啰嗦的说，哈哈3.关于推荐字帖，这个不好推荐，不同的人有不同的爱好，有的人觉得这种字帖字好看，有的觉得那种好。我觉得自己觉得好看最重要（当然首先自己的审美偏差太大那就……），我会告诉你我曾经给人推荐过网上随便弄几段文字粘贴到word 调成大号的楷体字打印出来练么？（其实我觉得那种楷体很标准的，哈哈）。所以我还是不推荐字帖了。4. 提一个个人对一个“成年后手定型，字体定型练字没什么作用”的误区的理解。 个人觉得成年后长期的写字习惯确实字会后自己特定的风格，比较难改，但是不是不能改。只是要坚持练得多一些。在练字的过程中一般会有一个过程是感觉自己的字越练越烂的过程的，个人觉得这是因为这个过程是正在瓦解你已经建立的不好的书写习惯，不好的字体书写笔画结构的过程。这个过程中旧的书写习惯，笔画结构和新的书写习惯，笔画结构交织，感觉确实会有种越写越烂的感觉。只要按正确的方式坚持，当新的书写习惯，字体笔画结构建成，这时候就会感觉到越练越好了，几乎每天都会感觉越好，越练越有劲（实际上时候很久看变化还是缓慢的，但是是有变化的，亲身有体验过）。

　　最后谢邀，扯了这么多，哈哈，大家元旦快乐！！！