守护心理健康 安徽肥西搭建校外未成年人心理健康辅导中心

　　原标题：守护未成年人心理健康肥西搭建校外未成年人心理健康辅导中心

　　“老师，我家孩子网瘾很大。如果不给他手机，他就要跳楼。”

　　“老师，马上要高考了，压力很大，万一考不上，我要怎么活下去？”

　　“老师，我就是厌世，不想活了，尝试了很多种死法……”

　　在过去的13年中，国家二级心理咨询师、肥西县心理健康教育名师工作室的领衔人王国松老师几乎每隔一段时间，就会遇到上述很极端的未成年人心理危机。在他和志愿者们的帮助下，很多有“心理危机”的未成年人都重新找到了生活学习的方向；而一些有着精神方面疾病的未成年人也早早得到了关注，并在医生的帮助下逐步恢复。

　　经过多年的努力，在以王国松为代表的一群心理咨询师，不但组建了一支包括幼儿园、小学、初中、高中等在内的学段齐全的心理咨询师志愿者队伍——肥西县心理辅导中心，还通过进学校、进社区，打造了一个独具特色的肥西未成年人心理健康辅导模式。

　　

　　物理老师变身心理咨询师

　　提起从事未成年人心理健康辅导，要追溯到2006年，王国松还在肥西县三河镇清平初级中学任教。“清平初级中学是一所乡村学校，在校生仅有一百多人，留守儿童就超过了70%。”在当时的工作中，王国松发现了学校留守儿童多、孩子心理问题复杂的特点，产生了对儿童心理健康教育的浓厚兴趣。

　　在农村，很多留守孩子由于隔代教育，与父母缺少情感交流，对“为什么要学习”的认识不够，厌学、逃课等现象尤为突出。“这时候，孩子最需要倾听、鼓励与帮助。”随着来找王国松谈心的学生和家长越来越多，他也慢慢摸索出了自己的一套心理辅导经验。在和家长、学生的沟通中，他也渐渐发现，一些城里的孩子心理以及家长的教育沟通方式都存在问题。

　　为了能给孩子们和家长们提供更多的帮助，交授物理课的王国松利用课余时间，自学了心理课程，并考取了国家二级心理咨询师。2015年9月，由肥西县教体局承办的肥西县心理辅导中心正式运行，该中心以志愿服务为宗旨，以促进学生身心健康为根本，开展一系列心理健康教育志愿服务活动。“无假日工作制，不论寒暑假、双休日，每天都有志愿者老师值班，接待来访咨询。”王国松说。

　　心理咨询热线挽救多条生命

　　几年前，来自肥西县高店乡偏远乡村的一位妈妈带着游戏上瘾的七年级儿子前来咨询——孩子“不给手机，就跳楼”的举动已经成了全家人的一块心病。在志愿者曹春林老师连续两个月六次的辅导后，这个孩子逐渐放下了手机，慢慢地适应了没有手机游戏的生活。

　　一位来自省城某省级名校的高三男生，经熟人介绍来到肥西县心理辅导中心。“根据他自述，多次莫名其妙产生跳楼的念头，也尝试过很多种死的方法。”王国松老师初步判断其可能是抑郁症，并建议其家长转到专业医院治疗(后被确诊为中度抑郁)。在治疗的同时，王国松全程跟踪此案。在经过连续8个月的心理辅导后，该男生在2018年暑假如愿考取了一所985高校。

　　“这些案例，相对来说，还是可控的，最怕遇到的是突发状况。”据王国松介绍，有天夜里23点左右，他正准备休息，突然手机响起来(肥西县心理辅导中心心理热线自动转接到手机)。接通电话后，一个像初中生的男生声音传过来，“老师，我不想活了……”然后就是一阵沉默。王国松利用专业技巧很快和这名学生建立良好的沟通关系，并加了对方微信，取得对方的具体位置，及时赶到现场进行安抚，随后联系上正在四处寻找孩子的家长，一场心理危机事件化险为夷。“这个8年级的孩子是因为作业没及时做完，受到家长批评和指责，一时想不通，觉得人生暗淡无光，独自一人来到小区的楼顶，意欲跳楼结束这‘苦难的人生’。在准备做最后告别的时候，瞬间想到了肥西县心理辅导中心心理热线，而这个举动也救了他一命。”

　　据不完全统计，肥西县心理辅导中心成立三年多以来，共接待各类心理咨询案例约390人次，其中，既有鸡毛蒜皮的情绪上小事，也有大到跳楼自杀等心理危机事件。“正在求学阶段的孩子们证处于心理发展、性格养成的关键时期，做好这一时期的心理健康教育，对他们的健康成长有着重要意义。”据王国松透露，不少学生和家长对心理健康和心理问题不甚了解，不能及时的发现和识别心理问题，以及“病耻感”等因素，不愿意外出咨询和就医。“所以，作为专业的心理健康教育志愿服务机构，肥西县心理辅导中心显得尤为重要，可以帮助来访者识别不同的心理问题。一般问题可以通过心理辅导解决，不能解决的，协助来访者及时地转介到相关的专业医院，进行诊断治疗，使其尽快尽早康复。”

　　

　　学校、社区建起标准化功能室

　　除了解决学生和家长的个案问题，肥西县心理辅导中心还把心理辅导工作带进校园和社区。即开学时走进校园、放假时走进社区，推进肥西县学校和社区心理健康教育工作整体发展。

　　在肥西县肥光小学，记者看到专门为学生打造的未成年人心理辅导站。这座辅导站虽然面积只有100多平方米，但功能相当齐全。其中，包括心理健康辅导接待室、心理咨询室、团体活动室、沙盘游戏治疗室、音乐放松室……每个功能室遵循心理学原理装修设计，均配备了相应的心理辅导辅助设备。

　　“音乐放松室配置了认知调节仪和放松椅等设备，借助音乐对情绪和心理的影响引导听者产生放松平静的情景想象，消除不良情绪，为接下来的心理咨询的开展营造轻松、愉悦的氛围。”据肥光小学的校长丁冬梅介绍，心理咨询室相对隐私，适合一对一的心理辅导；团体活动室的空间比较大，心理辅导老师可以在此上课或开讲座。最有趣的应该是沙盘活动室，在方形的沙桌旁，摆放了几只装满人偶、器皿、花草等各种道具的柜子，“如果咨询者无法用言语表达清楚内心情况时，他们可以借助沙具在沙盘里做一个作品，通过自由摆放与心理咨询师沟通。”另外，肥光小学每个年级还开设了心理健康教育课程，“每个学期至少上一节课，根据不同年级设置不同课程内容，比如，环境适应、人际交往、文明礼仪、传统爱国等。”

　　据悉，类似的标配心理辅导室，已在肥西所有学校推广(除新建成的学校)。另一方面，这样的心理辅导室，也在肥西县20多个社区建成，未来还将继续推广。王国松告诉记者，肥西县心理辅导中心今后将继续加大硬件建设和志愿者队伍建设，推进心理健康教育向纵深发展，做到心理健康教育全覆盖，争做全省一流、全国知名的心理健康教育志愿服务机构，更好地为肥西乃至合肥市广大未成年人心理健康服务。

　　【小贴士】

　　临近中高考，部分考生可能会有心理压力，王国松也给出了以下建议。

　　1、端正对于高考的态度，应该把高考看做是人生的一个组成部分，而不是全部。考生及家长都要认识到高考前紧张是必然的，要学会接受紧张，不要一紧张就变得慌乱。

　　2、坚持适度的体育锻炼，体育锻炼也是一个自我放松的过程。在学习间歇可以听些舒缓放松的音乐。

　　3、学会放松性冥想，学习劳累时闭目幻想下蓝天、海风海浪、草地等美好的画面，来缓解心里的压力。

　　4、如果出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，自己无法缓解，应及时向专业的心理医生寻求帮助。(记者张毅璞实习生孙景峰)