孕妇在化妆或使用护肤产品的时候，有哪些必要的注意事项？
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看到很多人推荐说「这个准妈妈可以用」，「这个准妈妈不能用」，判断孕妇能不能使用的标准是什么，孕妈应该了解的护肤雷区有哪些呢？
抢答，前天刚发出来的一篇，当妈了也可以有好气色，这些护肤秘诀拿好不谢！ - 丁香医生
整体原则
大部分护肤品、化妆品是可以使用的，而染发烫发剂、指甲油在使用时需要谨慎。
其实我们担心的，无非是这些产品被母体吸收，通过胎盘或者血液途径传递给宝宝，从而影响了宝宝的生长发育，因此就要从“会不会被母体吸收、吸收之后会不会传递给宝宝、传递给宝宝后会产生怎样的影响”来讨论。
日常护肤品
洗面奶、保湿水、保湿乳、保湿霜、面膜、防晒霜、唇膏……其中除了唇膏可能被“吃”到口中之外，洗面奶、（物理）防晒霜主要覆盖在皮肤表面，通过清洁可以很好的去除；保湿水、保湿乳、保湿霜、面膜、（化学）防晒霜会与皮肤表皮层相作用，几乎不会作用于真皮中层，因此市面上通过正规渠道购买的护肤品，基本上都是安全的。
但要注意，有些“抗衰”、“抗皱”产品中如果添加了“维A酸”（也叫维甲酸），会经皮肤的毛细血管吸收至体内，对胎儿的发育有一定影响，甚至造成畸胎，应避免使用；“抗痘”产品中或一些爽肤水中会添加“水杨酸”、“果酸”等成分，偶尔使用不会造成不良影响，但长期、大面积使用应尽量避免，虽没有确切证据表明会对胎儿发育造成特定的影响，但可能造成孕妈妈皮肤敏感，表皮耐受性差，皮肤屏障破坏等，继发其他皮肤问题，未免得不偿失。
化妆品
粉底液、眉粉或眉笔、口红，这是日常妆必备三件套，前两者依然只覆盖在皮肤表面，注意做好卸妆即可，不建议选择“防水型”，这意味着更复杂的卸妆步骤，在选择时注意尽量选择大品牌的彩妆系列。口红和唇膏则建议一定选择大品牌、大厂家，通过正规渠道购买品质合格产品。
指甲油
不建议，传统的指甲油含甲苯或二甲苯，会影响生殖系统，现在有一些水基指甲油正在尽量避免甲醛、对苯二甲酸二丁酯和甲苯，从而避免因它们造成的致癌、再生毒性和致哮喘作用。
但是由于美甲业的发展，孕妈妈不仅要对指甲油多一份谨慎，在美甲护理前后步骤中使用的各种制剂，都可能对身体有所损伤。
另外，指甲油清洁剂中有的还含有丙酮，可能导致皮炎，长期接触还可能造成眩晕、烧灼感等。
染发剂和烫发剂
目前染发剂分为暂时性染发剂、半永久染发剂、永久性染发剂，区别如它们的名字一样，在于颜色着色维持的时间长短的不同，虽然我国对这类产品的成分有严格的限制，但还是有一定致敏性，即使非孕期健康成年人在染发时也有5%左右过敏几率，孕期使用则过敏的可能性还会在此基础上提升。此外，染发过程中有时用到漂白剂，含过氧化氢和过硫酸盐，也可能对头皮造成一定刺激。
染发剂市场上习惯分为五类：碱性烫发液、缓冲碱性烫发液、放热烫发液、酸性烫发液和亚硫酸盐烫发液。不同国家的法规有较大差别，我国和欧盟限制使用巯基乙酸及其盐类、巯基乙酸酯，并且需要作出“与皮肤接触可能引起过敏反应”、“避免接触眼睛”、“禁止儿童抓拿”、“仅供专业使用”等标识。
从皮肤科医生的专业角度来看，还是奉劝大家不要着急这九个月，自然发色和自然发型也可以很美。
最后总结，不含维A酸、水杨酸等的护肤产品、基础化妆品可以用，指甲油、染发剂、烫发剂不建议用。
孕妇能用护肤品吗？当然能用。而且也很有必要用护肤品。孕期激素的变化，皮肤变得糟糕，很多在孕期担心使用护肤品怕对胎儿有什么影响,忍着不用，等到生出来后皮肤变得非常差,为恢复至原来的皮肤状态大费苦心，其实如果她们在孕期注意不要停掉护肤，产后就没那么多麻烦了。
那么使用护肤品会影响胎儿，造成早产，畸形或是死胎吗？ 这就是一个准妈妈们最关心的问题了。理论上讲要影响到胎儿，化妆品中的有潜在有影响的成分需要经过皮肤的吸收，经血液循环，通过脐带进入胎盘才能影响到胎儿。通过皮肤吸收这条路，这其实是一条不那么容易的路线，因为护肤品中成分的吸收就很少，更何况使用的量也不大，理论上也不会应该有太多的问题。另一条途径是通过呼吸或饮食进入人体进而影响到人体组织，但这一条就不仅仅是化妆品的问题了。 孕妇护肤品2 但为了照顾准妈妈极度担心的心理，我还是在这里讲讲化妆品中相关成分和使用环境、相关操作对胎儿可能的影响。而且世界各国并没有专门对孕妇化妆品有标准(但对儿童使用的护肤品会有标准),没有规定孕妇哪些成分不能用,原因是默认认为现有安全标准已完全符合了。但有意思的,当你对某个品牌产品不放心,去问官方孕妇能不能用的时候,得出的回复通常是:”我们的产品是安全的，但建议孕妇谨慎使用“之类的答复。好一个”谨慎使用“，到底我要用还是不用呢？
所以为了回答读者孕妇护肤品的问题，对某些话题我也查找了不少文献，但即便如此，很多都是没有明确的结论，主要是因为缺乏实际的在孕妇身上进行的实验，之所以缺少，主要是在孕妇身上做这些有潜在安全性的实验，是一件极不道德的实验，正规的研究机构理应在临床测试前理应经过伦理和道德审查，这种测试估计是过不了的。即便不需要经过审查，真要去做实验,相信也不会有什么孕妇愿意去做的.这么说吧，假如你是孕妇，你会愿意为了一点钱去做各类药物对胎儿的影响吗？我听一个曾经从事过妇产科的朋友讲，医学界对于人体孕期相关的研究，远远滞后于医学其它方面的研究成果 我想可能主要的因素也还是缺乏实际的临床实验数据。所以，孕妇护肤品这方面的研究其实是不多的，明确结论的也很少。
那么问题来了，既然人体实验缺乏，那么那些文献是根据什么写出来的？主要是3方面，一是通过动物实验，比如使用小鼠;另一个途径是正好这些孕妇在怀孕时必需接触这些潜在的担心风险（比如正好得病需要药物治疗，或者工作正好是要长期接触一些可能的风险物质）.还有一个途径就是一些欠发达国家地区的怀孕女性用的护肤品， 正好含有这些风险成分,正好可以进行研究。 
所以，各种化妆品成分可能的危害性有多高，引起问题的可能性有多大。我将通过成分，环境或是操作步骤等方面，就以我所了解的一些可能在怀孕或哺乳期间所需要注意的内容，对其进行风险评估并提出相应的解决方案。注意，结论仅供参考，不能作为你备孕的宝典使用。另外有些资料可能并不全，你如果有更全的资料，欢迎提交给我，我将补充到这篇文章里去。
1.A酸及其相关系列成分，孕妇能用？
风险分析：
这是孕妇们谈论得最多的成分。
口服异维A酸会引起致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。使用A酸在孕期也是高风险行为。一定要禁止。 由于A酸由于是药物，不在化妆品中使用，在化妆品中使用的是其A醛（视黄醛），A醇（视黄醇）和A酯(比如视黄醇棕榈酸酯）。其风险程度是依次降低的。也即A醛>A醇>A酯。这是因为A醇和A酯必须先转换成视黄醛，然后是A酸，这样才会对孕妇产生一些潜在的影响。
进一步说明，A醛由于专利的原因，使用在化妆品中的品牌有限，但随着这个成分的专利过期，今后在护肤品中使用的可能会增加。
A醇的风险比A醛要小一些，似乎A醇的外用药物是安全的。
A酯，特别是视黄醇棕榈酸酯，本来加到护肤品中的量不大，要转换成A酸的话有一大段过程要走。我认为不需要对这个成分产生恐惧。
预防措施:
针对A酸：避免使用A酸类药物；不要随便使用不明来历的去痘产品（可能含违禁添加的A酸类成分） 针对A醛，A醇，A酯： 注意看化妆品的成分表，如果你想更安心一些，可以9个月不使用含A醇和A醛化妆品。同时根据风险A醛>A醇>A酯的原则，考虑避开含这些成分的护肤品。其中A酯是最不用担心的。
2.水杨酸，孕妇能用吗？
风险分析：
少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎，早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸可导致畸胎风险增高。
不过，乙酰水杨酸并不用于化妆品中，我们要谈的是水杨酸。口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症。 如果用于化妆品中，使用含水杨酸换肤品对孕妇或哺乳期 女性的风险也没有实验的数据。含水杨酸的护肤品存在于好多年，也没有报道说孕妇使用了会有什么样的安全性。所以，孕期或者哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的护肤产品，无需过度惊慌。但长时间使用或是大面积使用的护肤品比如按摩膏中,如果含有水杨酸，就可以注意一下。特别是在高含量的水杨酸的换肤中，更要注意。所以在怀孕期间，不要进行含水杨酸的化学换肤手术。如果要使用换肤，可使用甘醇酸，TCA的换肤手术会相对安全一些。
预防措施:
用药请遵医嘱。注意孕期不要长期使用含水杨酸的护肤品（适度使用没有关系），特别是含水杨酸的按摩膏，不要进行水杨酸换肤。
3.孕妇慎用：氢醌和激素
虽然系统的在孕妇上没有研究过涂抹对胎儿的危害。仅仅有通过怀孕的小鼠做过一些研究，通过注射氢醌，胎盘的结构异常有变化，同时对母的小鼠的健康也产生了危害。但这种是通过人工注射的氢醌，外用的话难以产生大的剂量，因而对氢醌对胎儿的致畸风险很难讲有多高。所以结论不明，只是一个需要孕期注意的成分。
不过对于氢醌来说， 在美国FDA对胎儿致畸风险物质的分级中，氢醌是C级风险，这个级别的风险意思是：动物试验显示对胚胎有害，但目前还没有对照实验证实。不过潜在的好处大于潜在的风险时，可以使用。护肤品中的氢醌无非你是用来美白祛斑的，美白成分那么多，在孕期你完全可以不用考虑其好处，考虑风险就好了。
综上，相对于化妆品中常见的违禁添加物，糖皮质激素（类固醇类激素 ）和氢醌都可能会有些影响！
氢醌也需要在孕期注意使用，虽然氢醌在国内化妆品市场不能使用。但在美国还是可以用的，因而代购的美白祛斑的美国货需要注意。同时，国产一些不名品牌的美白产品，也有可能有含氢醌。
预防措施:
氢醌，激素虽然不是国内化妆品允许使用的成分，但一些产品中会违禁添加，特别是美白产品。而激素的添加在化妆品行业广泛存在，不仅仅是国内的护肤品，所以，不明来历的护肤品绝对不能使用。对于国外一些小品牌（特别是东南亚这些国家地区的），同样需要有警惕的心理。
4.孕妇能用染发剂和彩妆产品吗？
风险分析：
有一项研究针对白血病的妈妈419人，而且是在三个月怀孕前接触染发剂和烫发剂的白血病人，或是在怀孕期间的接触染烫制剂的白血病妈妈。得出的一个不是非常明确的结论是怀孕期使用染烫产品，可能与二岁前的小孩患白血病有关。 还有，在美国的另一项研究。为了显示化妆师（350个）与同年龄的非化妆师孕妇（397个）是否在流产与死产方面有什么区别。结果显示，化妆师，理发师这些长期接触化妆品的孕妇，并不比其它非化妆品行业从业人员出现妊娠的问题的机率要高。但抽烟可能导致流产及死胎。同时，人种的不同导致不同的早产儿体重过轻（白人更容易）。 但是芬兰医学出生注册机构做了一项研究，用了不一样的研究方法，得出了不一样的结论，此机构统计了从1990年至2004年的发型师（10622位），美妆师（2490位）和教师（18594位）这三种职业的孕妇出生的胎儿是否有不同。统计数据发现，出身体重小，早产，小于胎龄儿(SGA)，围产期死亡在发型师孕妇及美妆师孕妇，要明显高于教师组孕妇。在美妆师孕妇那一组，小于胎龄儿(SGA)，围产期死亡率提高了。这项研究的结论是：发型师与彩妆型的工作可能对胎儿的生长有影响。发型师的工作同样增加了早产和围产期死亡的风险。
预防措施:
国内的发型师（包括染发烫发的）通常是男性，化妆师中男性也占多数，好像对这些职业的孕妇影响不大。对于孕妇来说，如果需要染发，烫发，对于非常担心的准妈妈来说，孕期可以停掉，不担心的可以适度的染发烫发，其实个人认为是没有什么问题的。同时也可适度使用彩妆产品。此外，不要抽烟及吸二手烟。
好了，以上是一些孕妇需要注意的事项，后续将持续补充。
文章转自我的博客： http://www.truebuty.com/yunfuhufu.html
判断孕妇能不能使用的标准是看护肤品里面是否有可能会导致胎儿畸形的刺激性成分，或者是否容易引起过敏、泛红、灼热、瘙痒、刺痛、红疹等不耐受反应。
大家都知道孕期能不吃药就尽量不吃药，平平安安度过孕期是最好的，同时孕期由于体内激素变化，皮肤状态会相对不稳定，皮肤耐受性降低，容易受到外界刺激。挑选孕妇使用的护肤品，以【温和无刺激为标准】，回避【乙醇、变性乙醇、水杨酸、视黄醇】等刺激性成分，选用成分精简的补水、保湿为主的护肤品。
比如孕妇可以放心使用的护肤品，看看珂润、雅漾、蜜浓这类敏感肌专用的，超级温和的品牌
我来盘点几个
雅漾舒缓特护保湿霜，除了护肤品必须的溶剂、成膜剂、柔润剂以外，保湿成分精简到只有一项——甘油。
甘油能够渗入细胞间质、吸收适当的水分来保持体内水油平衡，加强皮肤的天然保护功能。还有研究发现，皮肤的细胞间质有甘油存在时，有利于皮肤脂肪发挥更好的功能。所以甘油是很常见的保湿成分，存在于大多数护肤品的配方成分里。
除了保湿，雅漾舒缓特护保湿霜还含有功效成分，用来调理皮肤屏障受损的敏感状态。
红花籽油，可以帮助改善皮肤粗糙、湿疹的状态，让皮肤变得水嫩光滑，同时帮助皮肤的新陈代谢恢复到正常水平。
牛油果树果脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以加强皮肤的保湿能力，同时提高产品的使用肤感。
总得来说，雅漾舒缓特护保湿霜以油性成分为主，非常适合皮肤严重干燥缺水、且敏感脆弱的同学使用。
秋冬季节到了，皮肤起皮紧绷的现象增多，都是缺水、油脂分泌不足的表现，需要补水保湿啦，同学们。皮肤的状态不是一成不变的，夏季温度高，皮脂腺活跃，分泌的油脂多，皮肤容易出油，油性皮肤、混合性皮肤的同学居多，但是到了秋冬季节，受到外界环境的影响，皮肤状态常常会转变成混合性、干性皮肤，所以如果你觉得你现在使用的乳液保湿功效不足，那就需要换成油性成分更多的面霜啦。
如果你依旧是油性肤质，那么这款雅漾舒缓特护保湿霜就不适合你了，你可以考虑一下她的姐妹——雅漾舒缓特护保湿乳
珂润面霜就是纯保湿的，刺激性成分比较少，敏感肌也可以放心用，秋冬季节，天干物燥，这款面霜可以考虑起来了！除了油性皮肤不适合以外，其他肤质类型都可以用。孕妇当然也可以！
【神经酰胺功能成分】鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，可以增强表皮细胞的屏障功能，提高皮肤的保湿力。
蓝桉叶提取物，含有丰富的抗菌、防腐成分，可以抗敏、消除自由基，抗衰老、保湿。
蜜浓氨基酸保湿面膜，添加了10种氨基酸成分，包括【精氨酸、丝氨酸、丙氨酸、甘氨酸、脯氨酸、亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、组氨酸、赖氨酸 HCl】，给皮肤补充所需营养，加强面膜的补水保湿效果。舒敏成分还有甘草酸二钾，减少护肤品对皮肤的刺激。添加【肌肽】，补充营养的同时，促进细胞新陈代谢，延缓衰老。常规保湿成分还有甘油、透明质酸钠、聚季铵盐-61、PCA 钠，保湿方面是非常不错的了。我自己买过几盒，除了比普通保湿面膜贵一点，其他没毛病。
蜜浓氨基酸保湿面膜，是敏感肌可以放心大胆使用的，本人敏感肌亲测，完全没有刺激的感觉，补水保湿，非常优秀。官方给的使用说明是强调适合【干性皮肤】，我觉得这种贴片式面膜就是起到一个密集性补水保湿，贴10-15分钟，时间比较短，就算油皮使用，也没什么问题的，短短十来分钟，还不至于闷痘。贴完面膜，建议用清水冲洗一下，再涂后续护肤品。
如果孕期之前就有在用雅诗兰黛小棕瓶这类主打抗衰活肤的功效护肤品，不觉得刺激的话，孕期也可以继续使用，如果孕期使用过程中发现有刺痛、灼热的不耐受反应，那就要停掉了哦
雅诗兰黛小棕瓶眼霜，全名【雅诗兰黛特润修护精华眼霜】，产品取名非常到位了，【特润】做到了，小棕瓶眼霜的滋润效果特别好，非常适合干燥缺水缺油的眼周皮肤，【修护】非常用心了，添加的二裂酵母发酵产物溶胞物、酵母提取物、乳酸杆菌发酵产物等都可以促进皮肤新陈代谢、提高皮肤自我修护能力，还有三肽-32、咖啡因、卤虫提取物、茯苓菌核提取物、RNA 钠等，活肤抗衰抗皱，非常有内涵了。【精华】也是没毛病，钩沙菜提取物、拟石花菜提取物、藻提取物、西瓜果提取物、兵豆果提取物、苹果果提取物等十余种植物提取物，多多少少给皮肤补充营养，提高皮肤活性，总是会让我们觉得这钱没白花。
大家实在不知道买什么眼霜，或者没想好买什么眼霜的时候，雅诗兰黛小棕瓶眼霜真的可以有！送人也是非常拿得出手的，送女朋友，送妈妈都基本不会出错！不过有一点要提醒大家，敏感肌不推荐哦！我自己是皮肤神经感受高度敏感的敏感肌，天生角质层偏薄，皮肤耐受性非常不好，雅诗兰黛小棕瓶眼霜涂在我的眼周皮肤的一瞬间会有点热热麻麻的感觉，一会儿就消退了，对我来说问题不大，还算可以接受。但是有些小伙伴皮肤比我更敏感的，或者皮肤屏障已经受损的，她们会有明显的刺痛、发热、灼烧感，觉得眼周火辣辣的，那就不要再继续使用小棕瓶眼霜啦~不适合就算了，不要勉强自己，可以去看看更温和的眼霜，CPB眼部精华也是很不错的，资生堂也可以看看，雅漾眼霜也是敏感肌可以用的。
不是敏感肌，无论干皮还是油皮，都可以买雅诗兰黛小棕瓶眼霜，京东美妆自营免税店不到400的价格，我真的找不到性价比更高的眼霜了，非敏感肌，买就是了！无限回购！绝对是一生推！不管是20岁抗初老，还是30+熟龄皮肤，想找性价比高的眼霜，雅诗兰黛小棕瓶绝对是第一名！
欢迎大家加入我们的知乎圈子【保颜俱乐部】，一个聚集护肤爱好者的地方，护肤问题来发帖，有问必答保颜俱乐部 - 知乎
看到题主孕期护肤这个问题第一时间我就想到了在知乎上看到的一个问题
还特意标签了“怀孕”，“丑陋”，“丑到爆”这样的字眼，我真的只有这句话送给他了！！！
所托非人啊所托非人！！！
说实话我无法想象他是怎样的心情下提这个问题寻求知友帮助的，甚至不惜说自己是个渣男来表达自己的心情？
以及他的妻子每天又是怎样的心情在家里忙里忙外的
难道就一点点没有察觉到丈夫的情感变化吗？还是真正的为了家庭不顾自己？还是想过改变自己但是因为没有好的方向无疾而终？
不想孕期成为别人口中“黄脸婆”的一定要看这一篇！
我这篇过来人的回答绝对能够帮助99%以上孕期护肤迷茫的妈妈们理清思路！
先看下孕前孕后的对比~
虽然并没有说怀孕换了个头，但是也没有出现明显的长斑、长痘、变黑、变胖的特点，
我已经很满足了，我老公也很满足哈哈，每天回家第一件事先抱抱我，宝宝是第二位~
毕竟，说句不好听的，谁还不是个视觉动物呢？
回归正题，关于孕期护肤，
1.首先你要了解自己的肤质，
不然乱买乱用只会加剧你的皮肤问题，干的更干，油的更油
我们日常生活中对皮肤的分类更多是干皮、油皮、敏感皮、混合皮四种
这个判定方法是由顶级品牌赫莲娜创始人Helena Rubinstein所做出的肤质分类法
干皮、油皮、混合皮应该很好理解，但是对于皮肤角质层敏感等问题很难有一个确定性的标准，于是在这个标准上，又出现了升级版的16型皮肤分类测试理论，是美国著名皮肤科医生莱斯利?褒曼提出的，广受学界和业界认可
将皮肤按照油性和干性、敏感和耐受、是否易留色素沉着、是否易长皱纹这4种情况进行细致划分
把链接给大家放在下面，准备好笔纸自测一下叭
如何辨别自己的肤质？
2.梳理护肤思路
了解自己的肤质和皮肤状态以后，还是不能直接买买买，
因为孕期和平常还是有一定区别的，缕清自己的护肤思路再下手购买
关于孕期护肤/化妆方法论，一切以一个原则为核心：降低刺激，温和保湿最好
护肤品成分基本构成是：
这其中基质成分决定了护肤品以什么样的形式存在，比如水、乳液、霜；
功效成分则对应产品具体的效果，
比如提到美白，那成分里面会有：烟酰胺（维生素B3）、维生素c及其衍生物、熊果苷、曲酸、传明酸、氢醌等；
提到控油祛痘，成分会有：水杨酸、维A酸、杏仁酸、壬二酸......
提到补水保湿，成分会有：透明质酸（玻尿酸）、甘油/丁二醇、泛醇、角鲨烷、氨基酸.....
这部分成分也是孕妈妈选择护肤品需要注意的问题，
例美白成分氢醌在美国FDA对胎儿致畸风险物质的分级中，氢醌是C级风险，这个级别风险意思是：动物试验显示对胚胎有害，但目前还没有对照实验证实，不过我觉得有潜在危险的成分孕期最好拒绝，毕竟谁也不会真的拿孕妇做实验，自然得不出结果。
而符合孕期护肤核心原则的，就是基础补水保湿为主的护肤品，因为功效型护肤品有太多的不确定性。
这里给大家简单分享一下我孕期在用的护肤品，以供参考?嫩芙叶酸护肤三件套-温和补水
这套可以说是我孕期买的最成功的护肤品了，德国高端有机品牌，0香精0防腐剂0慎用成分，价格也是蛮实惠的（偷偷告诉你们可以凑满减~）
水精华和保湿乳上脸超级清透，不粘腻吸收很快，吸收完以后就像是擦了精华一样自带光泽感，通透软嫩，每次用的时候感觉是浸润了角质层的那种补水效果，前十个成分里有7个都是优秀的补水成分，秋冬季节一天下来脸上也没有明显的干燥紧绷感！
一套用完的时候我感觉孕初期的敏感泛红和干燥都改善很多，敏感肌也可以放心入。嫩芙叶酸保湿面霜-持久保湿
孕期秋冬必备的面霜，荷兰进口食用级别的叶酸为核心成分，还有日本进口多种氨基酸，强保湿，用完不干，我真的超爱它家一系列产品的补水效果~
很多人觉得自己用了水乳一会还很润，但是时间久了又干了，这就是你没有做好保湿这一步，
对于孕期皮肤干的人来说，光补水不行，要搭配锁水好的面霜把补进去的水牢牢锁住，才能保持脸上时刻水嫩嫩的，换了这套护肤品的下场就是我老公没事都爱捏我脸，也不知道该哭该笑~（毕竟谁对着干巴起皮的脸也下不去手吧？）
孕期缺水的妈妈这一套你值得拥有。敷尔佳面膜（积雪草）-补水保湿修复
刚怀孕的时候被折腾的经常半夜睡不着觉，脸色突然就暗黄暗黄的，而且状态很不稳定，虽然换了嫩芙它家调理的护肤品，但是水乳作用是细水长流的那种，网上搜了一堆，看很多人推荐这个面膜不错，直接入手了~
膜布偏厚一些，但是很贴合脸部，不容易有气泡，吸附精华的能力很强，终于不用敷面膜的时候到处滴了！而且不会很黏，真的有精华被皮肤吸收进去的感觉，用两贴的时候就会发现皮肤有明显提亮和舒缓的效果，后来也是一直在用
Ps：皮肤太缺水的人用可能会有点刺痛，可以在敷面膜前先涂一层护肤水感觉会好很多，而且韩国假货太多太多了，一定要认准官网正品！！！怀孕的时候就不要在乎那十块二十块的了，再把自己脸作坏了真的不值得~Fancl唇膏-滋润修护干裂
芳珂是出了名的无添加食品品牌和护肤品牌，成分也是0香精0防腐剂，对孕妈来说安全性还是很高的（但是我还是想吐槽一下它家水乳是真的贵而不值....嘘~）
不知道你们怎样，我孕期的时候嘴唇经常会起皮，光喝水是没用的，一支唇膏很有必要。
小小的一支但是还挺耐用的，润而不油，没有任何的香味，睡前涂上，第二天基本都会被吸收，嘴巴润润的，不过只适合睡前用，不适合用作打底。
珂润的其实也可以，相对于芳珂便宜一些，容量也大一些，但是芳珂更安全一些，这两款都没有去角质的功能，也没有消yan功能，就是普通滋润型的润唇膏。大家根据自己的条件选择适合自己的就可以啦~，嘴唇健康也是很能反映女性年龄的。
HABAG露+鲨烷油-辅助舒皮肤缓敏感状态
HABA也是孕妈界的明星品牌了，成分方面无香精无防腐剂，安全选择就可以啦。
这个是我留作备用的一套水乳，相比起高保湿的水乳，她更侧重的是维稳肌肤状态，
我最喜欢用的是鲨烷油，只有一个成分角鲨烯，是一种脂质不皂化物，具有提高体内超氧化物歧化酶（sod）活性，增强机体免疫力的功能，给皮肤形成一层保护膜，隔绝伤害，如果你是超级大干皮，可以把sq油滴到面霜里一起用，又保湿又维稳，效果更佳。
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以上，可以帮助大家快速做个选择。
如果有的孕妈想要自己选择护肤品，下面这一步可以帮孕妈妈快速选择出要买哪款。了解成分含量和品牌
当很多品牌都在宣传它的产品有某种功效的时候，该如何判断呢？（通俗说就是两款产品都说保湿/美白/祛痘效果好，如何判断哪个更优秀？）
不得不提到成分中有一个非常重要的1%分割线，能够准确地判断出功效成分的有效性，
成分表里面第一个能判断出添加量少于1%得成分，就是1%分割线，排在他前面的成分为有效成分，排在他后面的成分含量更是少的可怜，也就无效了。
1%分割线主要集中在防腐剂、增稠剂、抗yan剂和其他某些特殊成分
给大家找了两个成分表对比?
同样含有明星成分二裂酵母发酵产物溶胞物，同样是精华，抛开肤质抛开所有成分安全之类的，单看成份有效性，添加量更足的是兰蔻，如果从成分有效角度选择我的首选也会是它（当然具体是多少，咱也不知道，只能估摸个大概），
这个是给大家举的例子，大家可以看一下你想买护肤品的成分表，添加量越足排名越靠前
孕期唯一的变量就是你要先确定不含有功效成分即成分安全，而且适合你自己的肤质，然后再根据1%分割线选出效果更佳的护肤品。
以上就是我个人孕期的一些经验
最后，总结给孕期坚持护肤同学们的tips：护肤注意节奏，不要盲目随便用，也不要完全裸脸如果皮肤状态严重不好（起痘或者过敏（，及时寻求专业医生的意见，护肤只是辅助，是队友，并不是起死回生的灵丹妙药不迷信，不跟风，不买【三无产品】选择成分精简、不刺激、最好是无香精色素等成分的护肤品
还有最重要的是，给皮肤一个适应的时间，皮肤正常是28天一个皮肤周期，不要相信什么3天见效的【神奇护肤品】，皮肤的修复和维稳也要遵循皮肤的生理节奏，希望大家孕期都能提高安全意识，变成最美的自己。
家庭是我们的美好增加项，而不应该是减分累赘项，
希望大家都能更加优秀的迎接自己的宝宝~
注意事项就是：远离七大姑八大姨！为孕期护肤这事我大学室友差点和她老公起争执！
我大学的一个室友平时不管是穿衣还是护肤品用的都是大牌，朋友圈发的永远是自己美美的小资照片。每次见她都是画着特别精致的妆，皮肤好得让我们一寝室的人都羡慕得不得了。
没想到这次见面，让我大跌眼镜的是——不仅没化妆，脸看起来特别粗糙甚至长纹了，法令纹特别明显，都有些松垮了。
一问才知道自从怀孕，她妈她老公、婆婆个个都不让她再化妆再用护肤品了，她和她老公吵了几次后，烦了，就索性素颜裸脸了，只有在脸特别干燥时才用些孕妇专用的护肤品。
阿这……我也没想到老一辈那些价值观还在影响我们，即便现在网络如此发达，只要随便上网查查就知道“孕妇不能护肤、不能化妆”这种言论不仅不科学甚至还有害！
从专业的角度来说，女人怀孕后，对于护肤品的选择确实不能盲目，尤其不可轻信各种网红种草文；
但我们也该知道，孕期受到激素的变化皮肤新陈代谢减慢、皮肤含水量减少，雌激素不断增多，皮肤会变得异常不稳，干燥油腻两极化、易敏感易长痘和发炎，甚至因为黑色素沉着出现妊娠斑……
受孕期荷尔蒙变化影响，随着雌激素的快速增加，孕妈皮肤状态不稳定
如果这时停下护肤，不仅会加重这些皮肤问题，在生产后因为哺乳期焦虑的心情只会越来越差，到时满脸的细纹、满脸的斑点，很难再恢复过来了。
因此，孕期一定不能放松警惕，该护肤时还是要护肤，该化妆也可以化妆，只是需要有正确的方法。
孕期护肤两大原则： 精简护肤、适当化妆
怀孕后，孕妈最担心的还是“安全性”问题，在确保安全的基础上，孕妈要做的就是针对自己“当前”的皮肤状态选择“适合”自己的护肤品。
① 前提是“安全”
从理论上讲，就算是风险级别较大的成分——如维A酸、维A醇、水杨酸、氢醌等能穿透表皮层干预真皮甚至进入循环系统的可能性也很低。
比如国家关于铅汞含量的限值
但凡是正规的护肤品，这些本身就有争议的成分肯定是会被严格监控的，浓度超标的产品是不会进入市场流通的。
很多美白祛斑祛痘类的产品中，多多少少含有上述几种高风险成分。比如水杨酸等酸类是去角质去黑头常用物质，但凡是祛斑祛痘的产品就大概率含有水杨酸。
从心理安全的角度来看，如果本身孕期皮肤状态就很差，可暂时跳过美白等功效性产品，而直接选择温和无刺激的孕妇用的护肤品。
②“适合”自己肤质
孕妇可用≠孕妇专用。
排除了含有“高刺激成分”的护肤品、化妆品，孕妈们也不要盲目跟风随随便便就跟着网红博主剁手，还美其名曰买的是“孕妇专用”护肤品。
在入手前不妨了解下自己的肤质，看家里化妆台上放的护肤品是否适合自己“当前”的皮肤状态？小tips：肤质自查小方法：洗脸后在不抹任何护肤品化妆品的前提下，面部产生紧绷感，若这种紧绷感在40min-60min后消失则可判断为干性肤质；若在半小时左右消失则为中性肤质，若在15-20min就消失则为油性肤质。
不同肤质特点与护肤需求我特地整理了表格供孕妈们自查↓
Ps：如果自己一直在用的基础保湿维稳的产品，或没有任何不适的产品，查完成分也是绝对安全的，那孕期依旧可以用。
我在怀孕前喜欢用一堆抗衰美白的产品，怀孕后自知不是很安全，所以换了一半的护肤品、化妆品，而改用性质比较温和的产品了。
因为每个孕妇肤质变化和个人体质情况是不同的（比如有的有孕吐有的没有），没有哪套护肤品能适合所有人，能解决所有孕妈的皮肤问题。以下分享是从我孕期混干混油伴随敏感的皮肤状态和安全护肤的需求出发的，姐妹们理性参考~
嫩芙水乳
自打怀孕期间用了某碧精华过敏后我就不敢再用刺激性成分较多、浓度较大的精华产品了，打回原形老老实实用起了性质较温和的水乳。
买水乳前我也是做了不少研究——看攻略、看测评、查成分，在确定它是0香精、0防腐剂，性质安全，口碑也比较好的情况下才购入的。
给我的第一感觉是：这可能是我目前买到的最朴素的护肤品了吧？真的像别人说的那样好用？
使用一段时间后，我就很没骨气地在又入了一套，以后你们谁问我哪个水乳适合孕期用我一定会推荐它！https://xg.zhihu.com/plugin/7943bfd08243648e3f49616a310eed26?BIZ=ECOMMERCE
和我以前用的功效性产品不同，它真的就是简单的保湿、维稳，加的20几种活性成分全是对皮肤有益、可促进屏障再生或修复屏障的。包括常见的积雪草、马齿苋，本身保湿性就很优秀，在孕期皮肤较为敏感脆弱的情况下还能用来抗敏镇静，舒缓和修复受损的皮肤屏障。（仅为个人案例，供参考）
孕期每个孕妈肤质变化不同，使用仅为个人案例，供参考
我属于T区出油厉害而两颊和嘴角容易蜕皮的皮肤，怀孕的时候也是如此，易在换季时过敏长痘。换上这个温和保湿又维稳的水乳后，除非我作死熬夜或是孕期情绪不好发脾气，否则痘痘什么的都自动远离。
就算偶尔冒颗痘出来，当天晚上多抹一些睡觉第二天基本也就瘪下去了，如果配合面霜用效果会更好。使用一段时间后皮肤也比之前细腻了许多，最明显的应该是鼻子两侧，本来毛孔粗大肉眼可见的那种，整个孕期用了这套水乳变软嫩了不少。
水乳的肤感也比较温和，每次用的时候挤出一泵就能抹匀整张脸，最重要的是质地轻盈无粘腻，上脸清清凉凉的是肉眼可见的快吸收。我虽是油皮但时间长了也不会觉得腻歪沉闷，补水和控油的持久性也蛮好的。
现在虽然孩子都三岁了，还是很喜欢用这套水乳，因为你根本不用担心用了会有什么刺激感，就是保湿维稳的只会让皮肤变得水润润的很舒服。
嫩芙气垫
不管是干皮还是油皮的孕妈，我都建议夏天到了底妆产品一定要选滋润度保湿性好的！对于孕妈来说，想要美美地出门，气垫就是必不可少的单品，自然、清透，能遮盖住斑点痘痘等小瑕疵，又不会显得厚重沉闷，还方便携带，再没比它更好的选择了。
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从妆感来说，这个气垫真的就是“裸妆”神器！
看下它的质地，十分细腻，是微气孔的蜂巢型海绵，将粉底液的保湿性很大程度地锁住，不仅不会结块在使用时轻轻按压蘸取就能抹得很均匀、服帖。上完妆不会出现假白的情况，保湿性好到就算是皮肤很干燥时用也不会出现卡粉、搓泥这些翻车事故。
最最重要的是，搭配散粉使用持久性也是惊人得好，孕期皮肤暗沉的情况下想要稍加修饰下出门完全hold住，中间二次补妆下整个妆容可以坚持到晚上不脱妆，一整天看起来都是很有气色的。
除了妆感上比较滋润，遮瑕效果好，性质也是比较温和。
加的都是高保湿的成分，尤其是泛醇、叶酸小分子，不仅保湿还养肤，也会让妆容显得更加滋润、控油，时间长了也不怕浮粉。
我怀孕的时候因为工作的原因经常要带妆出门，一整天对着客户、对着电脑，皮肤是真的容易出油出汗，我发现这个气垫因为粉质细腻、保湿性好，除了控油外还有一定防水的功效，大夏天的出油出汗也是不用担心了。
完美日记唇膏
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且不说“完美日记”这个品牌怎么样（毕竟我也不咋关心品牌），这个唇膏是我目前入手的最让我满意的唇膏了。虽然不是我怀孕期间用的，但查了下成分也是安全的，所以在这里推荐给跟我一样死皮严重、唇纹深重的姐妹。
外壳就很吸引人，很小清新很简约，材质比较有质感着实让人眼前一亮。
膏体是偏淡黄色，打开带着淡淡的橘香。现在虽然是夏天我的唇部没有冬天那么干燥，但涂口红涂多了还是会起皮，毫不夸张之前用各种药膏也没啥卵用。
我发现买护肤品化妆品也是要讲缘分的，适合自己的才是真的好。一开始上唇时我还觉得油腻，可过会就发现很顺滑很滋润，完全不厚重了啊喂。
最最重要的是可以抚平嘴唇的死皮啊。晚上厚涂的话第二天热毛巾一敷就掉了，味道好闻又好用，信我，买它！
欧莱雅精华
姐妹们我先声明，我真的到目前为止没买到过一瓶百分之百满意的精华！只能说从性质温和、总体使用感和性价比来讲，如果要用精华的话可能还是会选择欧莱雅家的这瓶抗初老精华。
这也算是他家的明星产品了，主要成分是二裂酵母提取物，可以有效提高皮肤修护能力让皮肤变得强韧，成分添加量也很大，纯度高达98%。
我精华一般是晚上使用，用了嫩芙的水后再用精华效果会更好，最后再抹上乳液保证第二天的脸滑滑的，可以达到焕肤效果。
像我这种会经常在孕期熬夜也容易长纹的孕妈，可以试一下这个修护型的精华，算是性价比之王了（与其他贵价精华比）。
也有人说孕期用这个精华会搓泥，我也偶尔会有这种情况出现，主要是脸特别干燥的情况下。所以建议大家在用精华前一定要先用水精华，用后再用乳液薄薄地覆盖一层。
3ce眼影
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眼影这种化妆品属于我用得多却消耗得少的单品，从化妆始到现在除了买了些雷品，唯一在用的就是3CE了。
这盘overtake眼影是不久前入的，不得不说确实百搭，真的是每个色号都能派的上用场，yyds就是形容它吧？
简单说下我一般的操作方法：
如果是孕期需要出门和老公约会，建议淡粉色大面积打底后橘色在眼皮铺色、带珠光的在眼尾加深，而最后深棕珠光可用来卧蚕提亮。
如果是伪素颜或素颜，可用奶茶色大面积打底后用粉色在眼皮铺色，用粉色珠光在眼头和卧蚕提亮。
要消肿就用大地色，淡粉色打底后大地色叠加晕染和提亮。
阿玛尼口红
虽然怀孕后也买了不少孕妇专用的口红，但我个人认为怀孕前用的口红只要成分没问题、不经常涂的话完全也是可以用的。
像阿玛尼家的口红就在安全性上没有问题，最关键是比起其他口红，他家的口红真的很显气色好用啊。
阿玛尼524
除了广受大家喜欢的405，个人觉得415也不错，很适合黄白皮，比较适合秋冬季节用。另外他家的524虽然小众了些，但个人觉得很适合黄皮用，伪素颜薄涂是完全可以hold住的，这种干枯玫瑰的感觉不要太冷艳好吗？真的绝绝子。
2、严格防晒：硬防晒＞防晒霜
孕期防晒也不容忽视，我一直强调的是硬防晒绝对比防晒霜效果更好。
硬防晒就很多了，各种“好看”的防晒衣、遮阳帽、遮阳伞等等。
防晒产品也有不少，适合孕妇用的，除了娇韵诗、芳珂、珂润这些，平时用的防晒霜只要不含有孕妇慎用、风险等级不高也大可以使用。但是一些含致痘性成分较多且浓度太大的，也可能时间久了会闷痘。
总之，孕妇能用的护肤品、化妆品标准永远只有两个：安全&满足“当前”护肤需求。
所有风险成分超标的、不适合自己肤质的产品，不论它牌子多响亮、唱的多好听，都不要盲目购买，省点钱去吃火锅不好吗？