原创人类为什么会做噩梦？正常吗？

　　原标题：人类为什么会做噩梦？正常吗？

　　噩梦对于我们人类而言其实非常常见，尤其是在成年人中。一般来说，大约5%的成年人每周都会做一次噩梦，而30%左右的成年人每月会做一次噩梦，余下60%左右的人每年也会做几次噩梦。

　　然而，噩梦虽然在成年人中非常常见，但是它的临床意义此前仍旧未知。在大多数人看来，日有所思夜有所梦只是人类单纯的生命活动，帮助整理人类的记忆碎片。

　　显然，这一说法无法解释，为什么有的人经常做噩梦，而有的人很少做。

　　近年来，帕金森病 (PD) 患者的噩梦频率与临床结局之间的关系越来越受到关注。多项临床研究发现，帕金森病患者噩梦频率越高，大脑神经衰退的速度就越快，痴呆风险也显著增加。

　　这些发现自然提出了一个可能，即对于普通人而言，噩梦是否也会显著增加老年痴呆的风险。

　　近日，来自伯明翰大学的研究人员在2002年-2012年间，对3000多名成年人进行多年随访后发现，中年时期经常做恶梦的人更有可能在以后的生活中被诊断出患有痴呆症。也就是说，经常做噩梦会明显增加老年痴呆风险。

　　在这项研究中，Otaiku 博士检查了来自美国三个社区队列的数据。其中包括 600 多名 35 至 64 岁的成年人；2600 名 79 岁及以上的成年人。所有参与者在研究开始时均未患痴呆症，年轻组平均随访 9 年，老年组平均随访 5 年。

　　该研究从 2002 年到 2012 年开始收集数据。参与者完成了一系列问卷调查，包括匹兹堡睡眠质量指数，其中包括一个关于个人经历恶梦的频率的问题。

　　使用统计软件对这些数据进行分析，以确定噩梦频率较高的参与者是否更有可能继续经历认知衰退并被诊断出患有痴呆症。

　　结果发现，每周做恶梦的中年人（35-64 岁）在接下来的十年中出现认知能力下降的可能性是其四倍，而老年人被诊断出患有痴呆症的可能性是其两倍。

　　有趣的是，研究发现男性的这种关联比女性强得多。例如，每周做噩梦的老年男性患痴呆症的可能性是没有做噩梦的老年男性的五倍。然而，在女性中，风险增加仅为 41%。

　　对此，伯明翰大学人类大脑健康中心的 Abidemi Otaiku 博士表示，“我们首次证明，令人痛苦的梦境或噩梦可能与普通人群中健康成年人的痴呆风险和认知能力下降有关”。

　　据悉，该研究的下一步将包括调查年轻人的噩梦是否与未来的痴呆症风险相关，以及其他梦境特征，例如我们记住梦境的频率和梦境的生动程度，是否也可用于识别痴呆症风险。

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