原创37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单

　　原标题：37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单

　　37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单

　　人生这场大戏，有高潮，也有低谷；有繁华，也有落寞。灿烂的烟花终究短暂，不变的是日月星辰、朗朗乾坤。不必贪恋片刻的欢愉，需要在意的，是如何度过那些寂寞的时光。在平凡的日子里，永不停息奋斗的脚步，是我们对抗无情岁月的一剂良药！

　　2011年，《甄嬛传》记得演员蒋欣，无论是前期的霸道还是后期的无力，蒋欣的演技在这部剧中都被观众认可。这部作品的成功，剧中所有的角色都不可或缺。看完的感觉是每个演员都表演得很好。

　　蒋欣在剧中的戏很多，她的一句话：”贱人就是矫情“成了全剧的经典语句之一，这句话也红了好几年。她傲慢的性格与造型雍容华贵相匹配，蒋欣以自己优秀的演技赢得了观众的喜爱。之后，在《欢乐赞美》中饰演的樊胜美，受到原生家庭影响的不满的角色又红了蒋欣。蒋欣是可塑性强的演员，在各种角色之间转换。扮演狡猾的角色，聪明的角色，时尚的角色，出道多年的她总是给人不同的感觉。

　　其实蒋欣是童星出道的，她7岁时进入河南郑州电视台少年艺术团。8岁那年出演了电视剧《坠子女王》中童年时期的乔清秀，之后在其他电视剧中也有客串经历。从小就有演出经验，蒋欣喜欢表演，学专业时可能考河南艺术职业学院。毕业后开始北漂，那时年纪太小，父母和她一起去北京租房子。

　　蒋欣是一个特别努力的女孩，她用了十年的时间，终于出演过大大小小的角色后辈观众记住了。那些年她先后在《天龙八部》中扮演了婉清。在《欢天喜地七仙女》中扮演了绿儿。在《仙剑奇侠传》中一人分饰两个角色女妖女苑和柔霞的女儿姜婉儿等等。走红后的蒋欣，得到了关注也多了，蒋欣曾一度因为身材问题常常登上热搜。

　　蒋欣是个大骨架的人，她其实不太胖，不贪婪，天生的大骨架在小女演员中看起来很强壮。在这张欢乐赞美五美的照片中，蒋欣特意选择了包裹严实的衣服，但她可以看出她是最强壮的，差点能成为两个王子文。因此，蒋欣也特别烦恼，作为演员她身体问题对自己事业的影响。为了上镜更漂亮，她特别注意饮食习惯和锻炼。无论是健身房还是瑜伽，蒋欣都想把除去工作的时间用在漂亮上。

　　吃的也很健康，一点蔬菜，一个鸡蛋加半苹果和一杯豆浆，幸运的是，坚持看到了效果。仅仅几个月，它就减轻了30公斤的重量，成功减轻了100公斤的重量。即便这样，她还在默默的坚持努力。终于，37岁的蒋欣让我们看到了差不多和王子文一样的状态，小巧了很多。

　　作为女演员是真不容易，要想人前显贵就要人后受罪说的是一点都没错。她们高收入又有名气，但是都不敢吃的大快朵颐，这一点真的是输给了普通人。我们也相信瘦下来的蒋欣会更有魅力，为我们带来更多精彩的作品。

　　当你是地平线上一棵草的时候，不要指望别人会在远处看到你，即使他们从你身边走过甚至从你身上踩过，也没有办法，因为你只是一棵草；而如果你变成了一棵树，即使在很远的地方，别人也会看到你，并且欣赏你，因为你是一棵树！

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