北京市资讯｜单位组织同事团建，北京郊区有哪些值得一去的自驾游景点？

　　北京市的朋友们，一起来看下最近身边发生了什么新鲜事儿~~

　　1、单位组织同事团建，北京郊区有哪些值得一去的自驾游景点？

　　在北京除了著名的旅游景点之外，其实还有着很多值得去参观的地方，在北京的小学就有着一些非常好看的地方。比如说798艺术区对于文艺青年来说，就是一个非常值得去参观的地方。这一个地方其实是位于北京朝阳区的一个街道之中，在最开始的时候它是国营798电子工业厂的老厂区，因此被称为是艺术区。其实去798看展的话是一个非常不错的选择，在这个里面有着遍地的工业厂房，以及非常个性的涂鸦和各种各样的雕塑，可以说是集合了很多艺术家的作品。并且在这里面还包含着很多创作展示和交流研讨会，来到这一个地方参观，可以放松自己的身体，是一个非常不错的选择。和八达岭长城相比的话，它虽然并没有那样的辉煌，但实际上是最为接近原始的状态的。我建议你如果是自驾游肯定是古北水镇啊，这个地方的风景是最漂亮的啊。北京郊区有很多值得一去的自驾游景点，建议你还是好好规划一下比较好。

　　2、北京今天下雪，天空中出现了“奇观”，真美！

　　伴随着2021年京城第一场雪，市区市民抬头仰望可以看见太阳雪景观。太阳雪指的是一种天气情况、自然现象。有太阳时下雪，就被称为太阳雪。太阳雪形成的主要原因是受冷空气影响形成降雪，同时高层云不足以遮住太阳，于是出现一边下雪一边出太阳的天气现象——太阳雪。

　　3、北京“回天”地区交通主干路网初步搭建

　　1月19日，北京市政府新闻办公室举行“回天三年行动计划”收官新闻发布会。据介绍，当前，区域内“一纵一横、五通五畅”主干路网架构初步搭建。搁置12年的林萃路断点打通，2020年6月底全线贯通，有效分流京藏高速40%的车流，上班族通勤时间缩短30分钟。陈家营东桥、北郊农场桥等重要堵点有效疏通，通勤速度提高50%。其中，北清路将于2021年全面开工建设，计划2024年完工；安立路目前正在确定实施方案过程中，预计2024年完工。“五通”为定泗路、中东路、回南北路、太平庄北街、太平庄中街5条东西向主干路，“五畅”为文华路、林萃路、建材城东侧路、北苑路北延、北苑东路5条南北向主干路。目前，林萃路、北苑路北延2项工程已建成通车，其馀8项正在推进建设，预计将于2021年至2023年陆续建成通车。

　　4、北京回天地区正建设15个教育项目，将再补1.3万个学位

　　“聚焦‘三攻坚一示范’，以需定项，按照接续储备、滚动实施机制，市区联动推动多领域重大项目落地，堵点变通、环境变美、心气变顺，曾经的‘睡城’焕发出新生机。”1月19日上午，市政府新闻办举行“回天行动计划进展成效”新闻发布会。北京市发改委介绍，三年来回天地区增量提质，教育、医疗等公共服务领域加快补短板步伐。市发改委副主任李素芳介绍，补充学位、提升品质，三年来回天地区建成17所幼儿园及学校，新增学位近7000个，还有15个项目正在建设，建成后将再补充学位1.3万个，区域教育资源快速增加。在保障“有学上”的基础上，引进清华附小、人大附中等优质资源，提升办学质量。大力发展普惠性幼儿园，保教费从平均三千元左右降至千元以下。三级公共文化设施基本复盖，回龙观体育文化公园北区、天通苑体育馆建成对外开放，公园南部综合文体场馆加快建设，新增天通苑南等3个街镇文化中心、天通中苑第一社区等48个社区村文化室。

　　5、北京京城国医堂研究院于加军：多发性骨髓瘤患者如何应对骨痛

　　多发性骨髓瘤患者骨髓中会产生一种异常的浆细胞，它是一种肿瘤细胞，能分泌一些特殊的因子，这些因子能溶解骨，因此患者会产生骨痛和一系列的骨病。一般来说，骨质破坏最常见的有两个部位，一个是颅骨。当你做检查时，你会发现头骨上有小圆孔。在医学上，这种表现被称为凿状骨质破坏。第二个容易导致骨质破坏的区域是脊柱的椎体。多发性骨髓瘤患者椎体易发生骨质疏松，患者会因为严重的骨质丢失，甚至有一半椎体被溶解，所以稍用力就会骨折。因为脊柱周围有神经，骨折后容易造成压迫，影响上下肢的运动功能和排便功能。及时治疗原发病，才能让疾病不再进展，否则骨病会越来越严重，甚至稍不留神就会出现骨折。因此，多发性骨髓瘤患者一旦发作就会导致骨痛，对于这种症状患者一定要及时卧床休息，不要做剧烈运动。因为剧烈运动会加重病人的病情，同时也会导致病理性骨折。例如，患者可以服用一些布洛芬等止痛药来缓解骨痛症状。为提高疗效，可采用化疗和中药治疗多发性骨髓瘤。

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