九寨沟海拔有多高？会有高原反应吗？

　　九寨沟景区的海拔，最低是沟口的2000米，最高是长海景点，海拔有3100米，也就是游览九寨沟，会有海拔不断升高的过程，不过景区大部分景点的海拔处于2700米以下，游览的时候不太会感觉高反，但前往九寨沟的游客，大概率会经历高反。

　　

　　也就是说，前往九寨沟的游客，途中会有高反症状，这是由于九寨沟处于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州，这里地处高原，平均海拔在3500-4000米之间，而九寨沟恰是海拔最低的地方，周边地区的海拔，都在3000米以上。

　　

　　如果选择飞机作为大交通，九黄机场是三大高原机场之一，海拔有3447米，坐飞机抵达，一下飞机马上会有头晕等高原症状，如果坐汽车，到达松潘就会有高原反应，因为这里的海拔也有2850米，而大部分的人，在海拔超过2700米，都会有不同程度的高原反应。

　　

　　在前往九寨沟的途中，需要经过海拔3600米的地方，然后就是连续的下坡，而假如从九寨沟再前往黄龙，会翻越岷山山脉的主峰，海拔有4000米左右。

　　

　　我曾经两次到达九寨沟，都有比较严重的高反症状，一次是从成都坐11小时的汽车，另一次是飞机直达，当天抵达九寨沟后都有比较严重的头疼，不过好在九寨沟的沟口海拔较低，睡一觉症状缓解不少，也不影响第二天的游玩，这里需要注意的是一旦有高反症状，一定注意休息和保证充足的睡眠。

　　

　　其实高反并不可怕，我是一个容易高反的人，但我也去过西藏，到达过海拔5000米的地方，我的心得就是，首先心理上要放松，不要害怕，其次就是针对性的准备些药物，高原反应其实就是人体来到海拔高氧气含量低的地方，血液中的氧含量不足，导致大脑缺氧所致，常见的症状就是头疼、恶心、呕吐等。

　　

　　针对这些症状，可准备些药物，一旦感觉到难受，可以吃些药缓解，或者适当的吸氧，人的身体有很强的适应性，只要经过几天的适应期（一般2-3天），我们就会完全适应高原低氧的环境，而以全身心的热情投入到欣赏祖国大好河山的快乐中。

　　

　　如果对九寨沟游览还有疑问或实用信息，欢迎文后留言探讨。

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