春节返乡有点慌？防护装备和常见问题都在这里，快收藏！
疫情管控放开后的第一个春节，大家应该都迫不及待想回乡过个团圆年或出去溜达溜达，毕竟很多人已经 1、2 年没好好出门玩过了。
但可能还有人会非常忐忑，担心回乡会把病毒带回去。尤其是有娃的家庭，面对已到来的春运，无法避免的人挤人，担忧会不会给病毒更多可乘之机......
春节长途出行前、出行时、出行后要注意什么？
有哪些出行防护物资需要备齐？
别担心！今天就给大家全部整理一番，希望大家都能安心出行，平安返家，过个好年~
出行前的注意事项
结合目前疫情的相关数据显示，阳康后 3~5 周产生的抗体是最多的，能维持 6~9 个月左右，对感染过的病毒株最有效，对于其他的病毒株也有一定保护效果。
而且，从其他国家放开后的表现来看，可能后面还会不停出现各种新的毒株，还不能说等等后面出去玩会更安全。
所以，如果孩子和家人已经阳康，身体恢复得较好，那在做好规划、做好防护的前提下出去玩玩，现在也是一个相对合适的时机~
那么出行前究竟要考虑些什么呢？
1、接种新冠疫苗。最好出发前两周打完，因为疫苗接种后需要一段时间产生抗体。当然要注意，确诊阳性后是建议 6 个月后再接种新冠疫苗。
2、加强健康监测。密切关注自身和家人的健康状况，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测；一旦出现发热等症状时，建议暂缓出行。
3、做好出行物品准备。根据卓正医生推荐，我们在文章后面给大家整理了一份必备的防疫防护礼包，成人版和儿童版的都有！不想自己挑选的，可以直接点击进去我们的礼包清单购买。
出行时的注意事项
1、佩戴好 N95 / KN95 口罩
在人员高度密集场所、密闭狭小公共场所和交通工具内，两岁以上的孩子及成人都最好佩戴高防护力的 N95 或?KN95 口罩。
N95 是指符合美国 NIOSH 认证的口罩，而 KN95 口罩符合的是中国 GB2626-2006 标准。两种口罩都能过滤掉 95% 的气溶胶颗粒。
2、减少与他人、物体表面的接触
在过安检、排队、候车或候机时，要注意保持 1 米线乃至 2 米线的安全距离。尽量不与他人接触，特别看到有出现咳嗽、流鼻涕等症状的人。
同时也要少接触像座椅、扶手、电梯按钮等经常被多人触碰的公共物品表面，如果必须接触，在接触后要及时洗手。
并且少用手摸眼睛、鼻子和嘴巴，有条件的最好带双一次性手套，如果没有的话也可以在随身小包里备上消毒湿巾，这样就随时都可以擦拭要碰触的物体或手部。
需要注意的是，搭乘高铁或飞机时，酒精类消毒剂、84消毒液、双氧水消毒液、过氧乙酸消毒液、含氯消毒泡腾片、高锰酸钾泡腾片等消毒液体是禁止携带，所以还是建议随身携带有包装、有密封的消毒湿巾或棉片。
出行后的注意事项
到家后，注意把鞋子、外套等先脱了放在室外，然后用肥皂/洗手液+清水仔细洗手，脱口罩时注意不要碰触到口罩表面，并且建议最好也洗个澡。
像行李箱、手机的消毒，也可以使用消毒湿巾来擦拭表面。
在一段时间内，也要注意监测自己有没有出现可疑感染症状，如：咳嗽、发烧、流涕、鼻塞、肌肉酸痛等。如果有，及时和家里其他人隔离开。
防疫防护物品清单来了！
一站式备齐，返乡不心慌！
卓正严选与医生团队一起，经过层层筛选把关，为大家准备好了兼顾有效性和安全性，既有适合成人、又有适合儿童的防疫防护关怀礼包！无论是出行返乡、或者阳康后，都适用！
成人和儿童防护礼包各自仅售 100 份，售完即止：
? 适合成人的 KN95 口罩、鼻腔用品、血氧仪、润喉糖。原价488，现仅需308元即可到手
??适合儿童的 N95 口罩、鼻腔用品。原价222，现仅需159元即可到手
建议有娃的家庭，成人礼包和儿童礼包都一次性备齐，疫情期间无论是出行、阳康后，都是必需品，比单买会更便宜！还能再以0.01元换购一支成人牙刷！
而且新用户首次进店购买，还能叠加一张满119减10元券使用，相当成人防护礼包或儿童防护礼包都可以再减10元！超划算~
成人防疫防护礼包
出行时、阳康后都要备上
1、稳健 KN95 口罩——出门防护必备
首先要备足的，必须是口罩啦！
像出行的时候，或者是身边已经有阳的人，或者自己已经阳了，最好都能戴上防护性更高的口罩——医用防护口罩和颗粒物防护。（也就是我们常提到的 N95 / KN95 口罩）
但有些人买到的 N95 口罩可能是「假」的，建议大家一定要认准下面几个执行标准再买：
N95 口罩：美国标准 NIOSH 标准（市面上较少）
KN95 口罩：中国标准 GB2626-2019
医用防护口罩：中国标准 GB19083-2010
在成人防护礼包里，我们给大家找来了靠谱的稳健 KN95 高防护的口罩，执行标准为 GB2626-2019。且四层防护、过滤效率 ≥ 95%、弹性挂耳。
每个防护礼包里都有 2 盒口罩，每盒 15 只，一共有 30 只~
2、舒德尔玛生理海盐水鼻腔喷雾——水泥封鼻必备
很多人在感染时，甚至阳康后，都会被「水泥封鼻」折磨好几天乃至一周！尤其是晚上，鼻子不通气睡个完整觉都难，只能用嘴呼吸，又加剧嗓子干痒痛，什么人间疾苦……
说真的，如果鼻塞已经严重到影响正常生活了，咱们可以果断优先用生理海盐水喷鼻剂来缓解症状。
如果你还没阳，或者已经是正在经历水泥封鼻的痛苦，那都可以备上一支，虽然效果有限但非常安全，难受的时候做点什么也好过硬抗！
在成人防护礼包中，医生推荐的是舒德尔玛海盐水鼻腔喷雾（出生15天以上都能使用）。
它属于卓正门诊同款喷鼻剂，可以洗出鼻中分泌物，减少局部炎症介质的产生，有助于保持呼吸通畅，只要是出生 15 天以上的小孩及成人都能用！
而且这属于等渗海盐水溶液，与人体渗透压、pH相近。喷雾非常细腻，不刺激鼻子。喷头还可以拆下来清洗，更卫生。
实用装一瓶就有 100 mL，大约可以喷 300 喷。使用方法超级简单，只需要坐着、头微微前倾，一侧一侧鼻孔去喷，确保鼻涕能流出来就可以了。
推荐每个家庭都囤着，即使不是疫情影响，平时有过敏性鼻炎、感冒引起的鼻塞和流鼻涕，都可以用来缓解难受！简直是鼻子救星了！
3、利口乐Ricola无糖润喉糖——喉咙痛必备
有经历过的朋友应该都很清楚，阳了的时候，最难受的就是喉咙吞刀片，而且还有很多人阳康之后，还会咳咳咳咳个不停！
医生推荐，面对这种喉咙痛和咳嗽的情况，如果不是很严重，一些非药物疗法是可以试试的，例如润喉糖！
很多人可能都在嗓子不舒服时吃过润喉糖，背后确实是有科学道理的：润喉糖大多含有薄荷，而薄荷能触发冷感让你感觉清凉，也有一定镇痛作用。无论是哪种口味的硬糖都管用。
说白了，就跟在蚊子包上涂点清凉油一样，让你红肿发痒的喉咙暂时关闭一点感觉开关，别再一直跟你的大脑喊疼了。
说到这里，真的要给大家推荐这个超好使的润喉糖——利口乐Ricola无糖润喉糖！
不瞒大家说，咱严选团队当初会选择上架这个喉糖，真的完全就是被医生群里的医生们安利到的！给大家放出部分群里聊天记录，大家感受下医生们对于这个喉糖的热情......
医生群部分聊天记录
医生群部分晒单记录
经过多个医生的安利，严选团队当机立断，马上就和利口乐的品牌供应商洽谈价格并赶紧引入了~
为啥大家都推荐这个喉糖？首先它是无糖配方，保护牙齿，控重人群都能安心吃！而且它有多种口味，每一种都很好吃！
平时喉咙痛或者喉咙不舒服的时候来一粒，尤其是外出的时候不想老是咳咳咳，含着就能让嗓子舒服很多~
4、乐普医疗血氧饱和度仪——特需人群监测血氧饱和度必备
无论是既往患有呼吸道疾病或心血管疾病的患者，还是老人、孕妇，监测血氧饱和度是很重要的事情。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》指出，静息状态下，吸气时血氧饱和度低于 93% 可以判断为重症新冠。
而要测量这个数据，有个重要工具可以协助，那就是血氧仪。卫健委的《居家治疗指南》中也要求保障血氧仪储备。
尤其是针对老年人、有心脑血管疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病者、肥胖人士、孕妇、重度吸烟者、体质虚弱常出现胸闷不适者等，都建议居家配备血氧仪。
不过测量时要注意，被测量的人需要处于平静的状态，而且血氧饱和度正常也不代表不用去医院，因为它只是其中一个指标而已。如果有呼吸困难等不适，仍然需要及时就医。
血氧仪有台式、腕式、手持式、指尖式的，居家常备的话建议选一个小巧便携的指夹脉氧仪。
例如成人防护礼包中，就有医生推荐的乐普医疗的血氧饱和度仪（型号PC-60NW-1），无创小巧，既可以监测血氧饱和度，顺便还可以测脉率。
它是有 2 类器械证的正规医疗器械，持证上岗，使用更安心。
平时测量只需要夹一个手指，一键测量，5 秒内出结果；不需要进行日常维护和校对，还自带 12 组本地数据储存，随时回看数据，心中更有数。
而且它还会有异常蜂鸣提醒，及时预警数据异常，还能通过APP线上添加关注成员，老人在家的测量数据，在外也能看到，实现远程关怀家人健康。
另外，不需要担心这种智能装备老人不会用，这一款可以实现自动开关机，伸手即测，无感应就自动关机，测完不用管，超方便~
使用时要注意下面这些事项：
1. 确保手部干净温暖，不能有指甲油，首选中指或食指测量。
2. 张开夹子，将手指充分伸入指套夹住（红外线对准指甲盖）。
3. 测量时保持安静，避免活动，等待5-10秒后，数值稳定就可以读数，SpO2即为血氧饱和度读数。
4. 大多数人的血氧饱和度值在95%或以上。
5.?如果多次读数都在94%或以下（几次呼吸后，或更换手指测量），需要尽快就医。
这么贴心的成人防护礼包，内含适合成人的 KN95 口罩、鼻腔用品、血氧仪、润喉糖。原价488，现仅需308元到手！仅售100份，快冲！
儿童防疫防护礼包
N95口罩、鼻腔护理用品都齐全
1、吉和儿童医用防护 N95 口罩——
两岁以上的小孩子，如果是在密闭的交通工具内，或者是在航站楼、车站内，都可以佩戴高防护的口罩。
通常不建议戴N95，如果要戴，医生推荐的是吉合的儿童医用防护 N95 口罩，执行标准为 GB19083-2010，一盒就有 50 只，适合 3~11 岁的儿童佩戴。
2、舒德尔玛生理海盐水鼻腔喷雾——鼻塞流涕必备
同样，无论是小孩子有过敏性鼻炎，还是感冒、新冠引起的鼻塞和流鼻涕，都可以通过清洗鼻腔这种安全的方法来缓解症状。
鼻子舒服了，小孩子也就不会哭闹不停，能安心睡个好觉了~
在儿童防护礼包中，儿科医生同样推荐的也是舒德尔玛的生理海盐水鼻腔喷雾，这款的喷头更小更柔软，水雾压力更柔和，对于儿童来说也会相对好接受一些。
卓正专为儿童防护设计的关怀礼包，内含适合儿童的 N95 口罩、鼻腔用品。原价222，现仅需159元到手！同样仅售100份！
今天的分享就到这里啦，在出行之前，或者是阳康之后还有症状的朋友，都赶紧给自己、给家人备上一个防护礼包吧！
评论区里，大家也可以来分享一下关于这个春节，你们打算怎么过？是出去旅游还是宅家happy呢？
最后，希望大家都能健健康康，过个团圆年~