哈喽，大家好！欢迎大家来到茜茜聊旅游，欢迎阅读本期的内容。上一期小编给大家讲的进藏小知识，是否记住了呢？这一期小编再给大家讲讲剩下的内容。
上期小编给大家讲到了怎么预防高原反应，哪一些人不适合进藏，进藏应该选择什么交通方式，冬季进藏的话行不行，还有现在走川藏线会不会安全这些问题！这一期小编就带大家看一看怎样预防高原反应，高原反应后如何缓解？还有感冒了要不要去西藏？西藏哪些地方需要边防证？西藏边防证怎么办理？刚到西藏要注意什么？西藏阳光很强，大家要怎么去防晒等问题，小编这一期为大家一一解答。
只要了解过高原反应或者遇到高原反应的人都应该知道。红景天这个药基本上就是预防高原反应最直接的。对于还没有进藏的小伙伴们而言，要提前十天左右服用，因为进藏以后再服用原理上是没有一点用处的。大部分人初到西藏，都会出现或重或轻的高原反应。进藏以后发生高原反应又该如何处理，减少自己的痛苦呢？缓解高原反应的药品有西洋参片（对缓解极度疲劳很有用），百服宁（控制高原引起的头疼），葡萄糖对高原反应也是有一定缓解作用的。如果能承受酥油茶的味道，也是可以喝酥油茶来减轻高原的症状。最重要一点，高原反应以后一定要多休息，减少运动。再严重一点，可以选择吸氧。
感冒是不能进藏的吗，因为感冒者本身身体机能已经被破坏，抗细菌能力也变弱了，这个时候人的抗体也变得很差。带着严重的感冒进藏很容易转为其他高原病，肺和气管都会发生炎症。特别是肺水肿，这是一种特别危险的高原疾病，如果得不到及时的治疗是很容易发生生命危险的，这样的后果是大家都不想看见的。所以进藏之前已经感冒的旅行者，建议将感冒治疗好了以后再去选择进藏，不要携带病菌进藏，不然后果很严重的。
西藏是很多驴友都热衷去的地方，但是大家也都知道，西藏并不是所有的地方都可以进去的。有一些地方是必须有边防证才可以进去观光。比如以下地方就不能去：日喀则地区的仲巴县、康马县、吉隆县等；山南地区的错那县、浪卡子县、隆子县等；林芝地区的米林县、朗县、墨脱县等；阿里地区的普兰县、日土县、扎达县等这些地方是必须用边防证的，还有一些地方也需要边防证，由于时间关系自行搜索。但也有一些地方可以不用边防证，只要你有护照和出境的签证，有些地方也是可以不用边防证的。最好还是携带护照，比较保险。
那么边防证应该如何办理呢。小编就跟大家讲一下，护照的办理方式。边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收少许工本费；西藏的拉萨、日喀则和林芝边的防证队也可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，可能耗很多的时间精力也难办到。如果觉得很麻烦，也可以选择找当地的旅行社委托办理，但有效期只有一个月的时间。
很多还没有去过西藏的小伙伴，肯定对第一次进入西藏要注意什么很好奇。喜欢各种旅行的小编就跟大家说一说。刚刚踏入西藏的小伙伴，刚开始最好不要四处闲逛，尽量还是休息一下啊，先让身体适应一下高原的环境。最好刚来到西藏的时候，不要洗澡，因为高原上比较干燥，很容易出现流鼻血的症状。但也不用害怕，可以找当地医生，开一只药膏抹在鼻子上。另外也要注意清淡饮食，一定要记得对喝水。卧室尽量放一盆水，预防空气干燥。也能防御发生高原反应。
其实西藏的太阳要比北方暖和，阳光也很毒。但由于高原地区比较干燥，大气的水汽少，预防紫外线也比较薄弱，因此最后达到地面的紫外线也是非常强。所以，在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了衣物的防晒，还要注意给自己的肌肤加上一些防晒指数高的防晒霜。小编也友情提示，一定要多喝水，外出时也要记得带个杯子。
本文章有茜茜聊旅游独家发布，严禁抄袭！好了，以上就是小编为大家科普的所有进藏小知识。你认为小编说的这些对你是否有帮助呢？你有什么更好的进藏小知识吗？欢迎给小编留言。喜欢小编也可以关注小编哦！那就下期再见了。
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