游云南 正当时｜出发吧！坐着中老铁路去旅行
中老铁路，魅力无限
暑运期间
中老铁路沿线秀丽的自然风光和
别样的少数民族风情
吸引着全国各地的游客纷至沓来
让我们坐着中老铁路去旅行
一起出发！
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乘坐中老铁路列车从昆明出发，一个小时后抵达玉溪。
玉溪，是滇中城市经济圈建设的核心城市之一，是距离省会昆明最近的地级市，是一座风光秀美、人杰地灵、文化厚重的城市，因生命起源地、聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡、高原水乡“一地四乡”而久负盛誉。
这里终年如春、花开四季，因良好的环境和优越的禀赋，获得了国家园林城市、国家卫生城市、全国社会治安综合治理优秀城市等称号。
这些地方有玩场
聂耳音乐广场
聂耳音乐广场坐落于玉溪市红塔区，由一湖、两线、一桥、四区组成，为纪念伟大人民音乐家、国歌曲作者聂耳建立。广场山顶屹立着聂耳演奏小提琴的铜像，比玉湖水面高23米，寓意着聂耳23年的生命旅程。从高空俯视，广场主体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，是人们观光休闲的好去处。
抚仙湖
“滇山唯多土，故多涌流成海，而流多浑浊，唯抚仙湖最清。”琉璃万顷的抚仙湖被誉为云南的高原明珠，抚仙湖水清澈而透明，犹如一面巨大的玻璃，携着200多平方公里的壮阔胸怀，镶嵌在滇中腹地。这里景色优美，变幻万千，烟波浩瀚的湖泊，无波时柔和妩媚，风起时波涛汹涌。
澄江化石地世界自然遗产博物馆
澄江帽天山古生物化石群是中国唯一的化石类世界自然遗产，呈现了5.18亿年前“寒武纪生命大爆发”，远古时期海洋生物的真实面貌，与澳大利亚和加拿大动物化石群，并列为“地球历史早期生物演化实例三大奇迹”。
易门龙泉公园生态旅游景区
易门龙泉公园生态旅游景区内的龙泉国家森林公园，是修身养性、消夏避暑的理想之地。公园山峰俊秀，古木参天，亭阁别致，传说动人。有多姿多彩、云雾缭绕的三山奇峰，有清幽秀洁、富有神水之称的龙泉，神秘莫测的龙泉古洞，栩栩如生的自然雕塑、茂密繁盛的奇木古树等。
盛夏时节，烈日炎炎
除了空调、冷饮和西瓜
还可以游山玩水享清凉
打卡玉溪的这些“凉”辰美景
带你躲避似火骄阳
乐享缤纷夏日！
乘坐中老铁路列车从昆明出发，一个半小时左右即可抵达元江站。
元江哈尼族彝族傣族自治县的哈尼云海梯田是红河流域最古老的梯田。上万亩梯田从山脚一直延伸到山顶，似天梯直插云天。
这些地方有玩场
高桥景区
元江世界第一高桥旅游景区，是昆磨高速公路上的一大景观。大桥雄伟高大，造型独特，与青山碧水浑然一体。
那诺哈尼云海梯田
那诺梯田反映了哈尼族历史悠久的农耕文化，它在每个季节都令人叹为观止。春天栽秧之前的梯田轮廓清晰，色彩明丽；夏日梯田绿油油、生机盎然；秋日稻谷成熟，一派丰收景象；而到了冬天，梯田云雾缭绕、变幻莫测。
依江风热带植物园
依江风热带植物园坐落于元江坝子这座天然的花果园中，是一个集休闲观光、水果采摘、农事体验于一体的体验式综合性农庄。在这里，游客可以赏奇花异果，体验自助烧烤、垂钓，丰富多彩的活动够你玩一整天。
元江县许多村落原始风貌保存完好
如入选“中国传统村落”的者嘎村、坡垤村、它克村等
探寻这些隐匿在山水间的美丽乡村
可以感受其独特而原始的美
领略多彩多样的风土人情
沿中老铁路继续前行，元江站之后便是墨江站。车站所在地墨江哈尼族自治县位于云南省普洱市北部，是历史上茶马古道中饮马成炊的重要驿站，是中国唯一的哈尼族自治县，也是唯一被北回归线穿越的县城，被称为“太阳转身的地方”。
北回归线标志园是普洱市第一批4A级旅游景区，从山脚到山顶依次建有回归之门、太阳之路、月亮广场等15组景点。游客可在此拍下脚跨北回归线的珍贵照片。
这些地方有玩场
墨江北回归线标志园
墨江北回归线标志园，是省级爱国主义教育基地和天文科普教育基地，也是目前世界上规模最大、内容最为丰富的北回归线标志园。每年夏至，太阳直射地球最北位置的时候，墨江北回归线标志园就会出现“立杆不见影”的天文奇观，因此，这里也被称为“太阳转身的地方”。
墨江国际双胞文化园
墨江拥有原汁原味、保存完整的哈尼文化。墨江国际双胞文化园是以墨江双胞井为核心建造的双胞文化园林。其中的古井清澈见底、甘冽清甜，据说，喝了双胞井的水后会神奇地怀上双胞胎，想要生双胞胎的朋友可不要错过哦！
（双胞文化园）
墨江文庙
墨江文庙始建于公元1821年（清朝道光元年），距今已有200年历史，是滇南规模最为宏大的古建筑群之一。
勐簸民族特色村
这是一个典型的哈尼山寨，生活着豪尼、碧约二个哈尼支系，400多年传统文化在此源源流传，“祭竜节”等诸多丰富的哈尼族传统民俗表演将带来不一样的视觉盛宴。
从古老的马帮
到现在的动车飞驰
墨江见证了千百年交通运输的变化
如今
中老铁路通车
为墨江这片多民族边地热土
带来了新的发展机遇
离开墨江站，沿中老铁路继续前行，下一站是宁洱站。宁洱哈尼族彝族自治县是原老普洱府所在地，宁洱小城就如同她的名字一样，清新秀丽，既有老普洱府的古韵悠长，又有现代小城的时尚秀美。
“北有丝绸之路，南有茶马古道”。千年沧桑的茶马古道，融汇了华夏文明和沿途世界各民族文化。宁洱是茶马古道的起点，从这里网状分布辐射出的5条茶马古道，让普洱茶走向世界。
这些地方有玩场
那柯里小镇
在这里可以走茶马古道、看古道风情、喝茶叶醇香、尝马帮菜肴。闲步街巷，一观风雨桥、马跳石、马掌铺、水碾房等老物件，品尝石臼现舂的糯米粑粑、炭火烤制的牛肉干巴、石磨磨制的豆汤……
茶马古道
古茶园
宁洱是茶马古道开始的地方，是普洱茶的核心原产地和集散中心，每年3-4月是春茶采摘的季节，县内各大茶山、茶庄园基地均可开展采春茶、亲子游、休闲品茗、聚会露营等户外体验活动。
困鹿山古茶园
普洱山
离宁洱火车站仅1.2公里的宁洱县城是古普洱府所在地，是“茶源道始 盟誓之城”。城西普洱山的云海，如梦如幻，如诗如画。城北民主村附近，铁路穿田园而过，田园在四季更替中变换着不同的风景。
磨黑古镇
走进磨黑古镇，砖木结构的瓦房和青石板铺就的道路，街道转角处或民房屋檐下，随处都能让人感受到不一般的历史积淀和人文气息。如果说磨黑烧烤、香肠等特色小吃和淳厚质朴的各族群众是古镇的招牌，滇南边疆思普时期的革命摇篮便是她的核心底牌。依托丰富的历史文化资源，目前，磨黑镇星光村红色美丽村庄试点项目正在实施，一个集餐饮、娱乐、特色农特产品交易为一体的多功能体验式旅游区即将呈现。
宁洱
是老普洱府所在地
茶马古道的起点
来到这座原生态的小城
你仿佛依然能听到百年前的马蹄声声
来探索它与众不同的魅力吧！
普洱站是中老铁路线上较大的车站，占地面积约1.2万平方米，最多容纳1500人同时候车，站房雄伟壮丽，别具民族风情。
普洱是北回归线上的天然氧吧，也是疗养身心的天然胜地。同时，这里也是一所植物学校，是行走的“植物王国”。
这些地方有玩场
太阳河国家森林公园
晨起去看望白犀牛、与小熊猫逗趣，享受满眼的绿色就是太阳河给人的印象。这里的绿色总能让久居城市的人感到震撼，直抵内心深处。普洱太阳河国家森林公园是集森林旅游、休闲娱乐、度假酒店、特色餐饮、村寨社区等多功能的一站式森林旅游目的地。
茶马古城旅游小镇
小镇位于普洱市北部新区东北侧，整体依据旧普洱府原貌，复建茶马古城，再现茶马古道鼎盛时期沿线城镇商贾云集的热闹繁荣场景，茶马古城定位为“古色古香与古风古韵”相结合的仿古旅游项目，并以“穿唐越宋”为推广主题，塑造茶马古城差异化标签，获评云南省夜间文化和旅游消费集聚区、云南省级旅游休闲街区等荣誉。
景迈山
景迈山是著名的“六大”普洱茶山之一，山上生长着目前世界上所发现的保存比较完整的千年万亩栽培型古茶林。这里是世界茶文化的根和源，2.8万亩千年古茶林堪称古茶山之最。景迈山上生活着世世代代以采茶为生的布朗族、傣族、拉祜族等少数民族，可以让游客体验到原始、纯粹的茶文化。
咖啡庄园
为了让咖啡爱好者获得从“种子”到“杯子”的独特体验，普洱市形成了“在城里逛咖啡馆，到城外游咖啡庄园”的“咖啡+旅游”的模式。一些新兴的咖啡庄园、咖啡馆开始设计咖啡研学之旅，创新咖啡旅游项目，推出相关文创产品。野鸭塘河谷咖啡、爱伲咖啡、小凹子咖啡等咖啡庄园带动起周边咖农开起休闲民宿、农家乐，走出了一条以精品咖啡为引领，带动咖啡文化和旅游全产业链提质增效快速发展的“新路子”。
在普洱
离不开河流与天空
也离不开星空与云海
更离不开茶叶与咖啡
作为一座真的可以“偶遇”大象的车站，野象谷站在中老铁路开通前便已备受关注。在野象谷站出站后，乘坐汽车前往野象谷景区是较多旅客选择的方式。
这里的玩场只有一个主题：寻大象、看大象、与大象同游。
西双版纳自然保护区是国家重点自然保护区之?，它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林。目前约有300头亚洲象在这?原始森林中繁衍生息，而在野象出没最频繁的野象谷中，通过高空栈道和观象台，游客就有机会在安全的环境下近距离看到野象在河边饮水、洗澡的情景。
你可以走进神秘的高空观象栈道，俯瞰谷内热带雨林全貌，呼吸着清新的空气之余，寻找亚洲象的踪迹，了解亚洲象的生活环境；也可以通过体验活动近距离接触亚洲象，做一次亚洲象保护志愿者，为保护亚洲象贡献一份自己的力量。
野象谷充满神秘、奇异
它那优美的自然景色
以及系列研学、科普活动
一定会让你收获一次难忘的出游体验
西双版纳拥有北回归线上仅存的热带雨林，是名副其实的“动植物王国”“物种基因库”“森林博物馆”，有占全国1/4的动物种群和1/6的植物种群。距离城市不远的原始森林公园，能够近距离观看令人惊叹的望天树，被誉为珍稀植物“诺亚方舟”的热带植物园，保持原始雨林野性的勐远仙境……丰富的热带雨林资源景区能够供游客走进雨林探险，寻找雨林奇观，感受雨林魅力。
另一方面，西双版纳有傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族、基诺族、佤族等13种世居民族，各民族文化的世代传承和交融，使西双版纳拥有多姿多彩的传统民族文化。
这些地方有玩场
中科院西双版纳热带植物园
乘中老铁路列车来到西双版纳，有一处景点不容错过——中国科学院西双版纳热带植物园。这是集热带科学研究、物种保存、科普教育为一体的综合性植物园，也是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园。夏夜的晚上，还有植物园组织的观察萤火虫的研学活动可以参与。
望天树景区
宁静悠远的南腊河畔，悠闲清凉的林间小道，惊险刺激的空中走廊，一笔一画地勾勒出望天树景区水陆空的壮观景象。
星光夜市
告庄西双景地处景洪市，是当下的网红景点之一，也是许多游客抵达西双版纳站后的旅游第一站。“告庄西双景”为傣语，汉意为“九塔十二寨”，是一处集民俗风情、吃住娱乐于一体的综合型旅游度假区。在这里，穿上一套傣族或哈尼族服饰拍照，是不容错过的打卡方式之一。
中老铁路沿线
还有更多的美景
等待你去发现和体验
快趁暑期和家人朋友一起
收拾行囊，出发吧！
来源 云报客户端
整理 陆橙 赵婷婷
美编 李苒苒
编辑 童文文
本期责编 张灵洁 李文女
审核 马波 刘丽
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