宁海国家登山健身步道

　　对于户外健身爱好者来说，一条全长500公里、跨越1843平方公里地域的登山健身步道也许完全出乎他们的想象，它虽然是非常有吸引力的健身去处，但大多数人可能很难走完。

　　在浙江宁海，就有这样的一条登山健身步道，它巧妙地串联起宁海境内全部18个乡镇街道的景区、村落、文化遗迹等资源，500公里的漫长路程并不仅仅只是单调的行走，沿途人们可以开展登山、越野、露营、攀岩、溯溪、峡谷穿越等各种各样的健身活动。

　　风景独特适合健身

　　这条在过去山民“砍柴路”基础上新建起来的健身步道，经过近10年的不断建设，已经成为我国首条符合国家标准的登山健身步道，由于它在设计上最大限度地保留了原生态，非常适合开展各种健身活动，因此随着名声远播，吸引着越来越多宁海境内外的户外爱好者前来体验。

　　虽然总长度达500公里，但对于户外健身者来说，宁海登山健身步道上各种风格不一的节点是不仅可以成为他们行程的驿站，也是旅游休闲的好去处。事实上，宁海步道上的各个节点地理位置不同、特色风景也迥异，人们可以根据自己的喜好选择停留休憩、结束旅程的地点。

　　以许家山为例，作为宁海登山健身步道上的一个节点，它的地理位置非常特殊——正好处在距离县城杜鹃山步道入口11.7公里的位置，通常健身者从城区步行3至4个小时就可到达。因此，很多一早从县城出发的登山健身者都喜欢将这里作为一个休憩的站点，随着步道的越来越火，到许家山落脚休息的人也就越来越多。

　　如今，许家山这个只有200多常住人口的小村落不仅热闹起来，而且随着外来客的增多，它的潜在价值也被越来越多的人关注——许家山本身是宁波现有建筑群规模最大、保存最完整的石屋古村，也是浙东沿海山地石屋建筑群落的典范，这里还延续着传统的生活方式，比如牛耕田、制番薯粉、做番薯烧酒、捣年糕、做竹编等。过去，这里根本不为外界所知，而随着健身步道落成，这里独特的风貌和美景很快通过口口相传快速扩散，越来越多人慕名而来。

　　原生态健身融入大旅游

　　步道上健身者为村民经营农家乐、小客栈带来客源，一些老人也会在步道边、家门口支起摊位，做起深受宁海人喜爱的麦饼，卖上水蜜桃浆、茶叶蛋这些小食品。但与做买卖相比，许家山人正在努力打造的3A级旅游景区，则无疑将实现古老石村的华丽变身。

　　行走在宁海登山健身步道上，你会发现这条步道最大的特点就是保持了山间天然路径原始现状，步道植被良好，茂密丛生的植物在小路两边触手可及，脚下踩踏的也不再是水泥道路，而是顺山势开辟而成的土路，松软的落叶让脚底到膝盖都不会感受到任何不适。而步道建设中在环境保护、安全保障和标志系统等方面都有不少创新之举，沿途休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施一应俱全。

　　2011年，宁海县结合“大森林大景区”建设，启动实施以千里登山步道、百家休闲农居和十大休闲观光农业基地为主要内容的“千百十”工程，将沿线景区景点、自然景观、生态资源、农业和渔业基地、农家乐等各种资源“串珠成链”，使整个县构成一个大景区。

　　健身步道成为致富路

　　2017年，宁海实施推进投资11个亿的造绿添彩行动，着力将游步道打造成100余条美丽精品线，实现春可观花、夏可溯溪、秋可赏叶、冬可踏雪。这些切实的举措无疑让宁海步道的功能得到巨大扩充，它不仅仅是一条健身步道了，而成为旅游、观光、休闲的致富路。

　　宁海国家登山健身步道已被国家体育总局授予“国家登山健身步道示范工程”，面向全国进行推广。据悉，这几年每年在宁海登山健身步道上行走的人数近300万，占宁海旅游人数的三分之一，2016年仅沿途农家乐就接待近200万人次，直接收益为2.3亿元，这还不包括交通、物流等其他的相关产业收益。

　　步道健身要保护生态环境

　　1、宁海位于浙江东部沿海，气候温润、四季分明，春夏秋冬基本都可进行户外健身运动。宁海国家登山健身步道全天开放、免费进入。

　　2、宁海登山健身步道目前有多条经典路线，沿途包括各种人文风景，去之前可提前查询，根据自己的喜好选择适合的路线。

　　3、目前步道沿途不仅有提供餐饮住宿的农家乐，也有可供健身者户外露营的专区，进入步道前可提前做好准备。

　　4、步道沿途设有休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施，进入步道要爱护公共设施、自觉保护生态环境。（蒋亚明

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