36岁林依晨晒温哥华旅行照,肌肤细腻少女感十足,无惧素颜

  娱乐圈里面有不少低调的女星,其中最有代表性的就是——林依晨,她没有什么绯闻也从来不靠炒作吸引眼球,一直凭借着自己的实力和影视作品来获得大家的认可,自从林依晨结婚后基本上就很少在公众场合公开露面,基本处于半隐退状态,就连个人微博也十分安静,很少看到她发贴。而近期我们的林依晨又回到了大众视野中——在微博上晒出了与好友一同去温哥华旅游的照片,许久不见林依晨的粉丝们可开心了。

  

  36岁依旧满满胶原蛋白,嫩到拧得出水,学习女神护肤方法

  从林依晨晒出的照片中看得出她很享受和闺蜜们一起旅行的时光,每一张照片中都是甜甜的笑容,感觉真的很开心呢,而细心的粉丝们发现从照片中林依晨没有化妆,全素颜出境,白嫩细腻的肌肤也十分抢眼,让粉丝们无不感叹林依晨驻颜有方,完全猜不出她的年龄,无论从衣着上看还是肌肤状态上看她犹如一枚20出头,刚出道没多久的软萌妹纸,日常生活中,林依晨喜欢扎着马尾辫,带着眼镜显得十分可爱俏皮,好像高中生一般满满的青春感,少女级颜值肌肤嫩到不科学。而熟悉她的粉丝们都知道林依晨是已经出道十多年的老戏骨了。 现在我们就来看看女神日常是如何护理肌肤的,做好功课一起变美。

  

  1、保证睡眠充足,经常喝红枣水

  长时间工作之后让身体和精神完全放松,保证睡眠达到八小时以上,然后再喝一大杯温热的红枣水,让身体性能重新运作,促进新陈代谢同时补血补气,肌肤红润有光泽。

  2、每天至少吃5款生果

  “我水果和蔬菜也吃很多,母亲每天都会准备最少5款生果给我,并且一定挑选新鲜的。”林依晨有很多爱吃的蔬果,必备蔬果有:生菜、西芹、胡萝卜、苹果、葡萄、芒果、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。

  3. 早睡早起,坚持做瑜伽

  林依晨长期以来一直保持着“小老人的作息习惯”即每天晚上9点入睡,早上4点起床,除了早睡早起外,常年以来坚持做瑜伽。

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