西藏拉萨旅游有哪些注意事项，和大家一起分享一下

　　西藏拉萨旅游有哪些注意事项，和大家一起分享一下，日光城拉萨作为西藏首府，是许多人向往的地方，不仅是因为她有着雪域风光，还因为能够带给人心灵上的安静和纯净，而因为距离内地遥远，不仅在自然环境上有很大差别，在宗教信仰上也和内地人不一样，所以想去西藏等地区，还是要注意一些问题的，首先要注意自己的身体状况，想要去高海拔地区，一定要提前做好准备，这里指的是身体方面，可以提前做个体检，看自己身体是不是合适去，有些人看着身体很棒，没到拉萨就高反了，而高反的严重性大家都是知道的。

　　所以不要认为自己身体平时好，就一定能去，一定做好身体上的准备，提前一周可以服用一些红景天之类的东西有助于减少高反，而如果身体正好在患病期间，最好就取消去西藏的计划等把身体养好再说吧。其次要了解目的地的风俗民情和禁忌，俗话说十里不同风，百里不同俗。更不要说千里之外的西藏了。在吃的、用地、包括一些风俗方面，最好有个前提的了解。用接东西用双手、不要随意去拍藏族同胞和寺院佛像、注意行走方向等等，不要因为在一些禁忌方面给自己找麻烦。

　　注意天气变化、多带衣服、老话讲，出门在外、不饿带干粮、不冷带衣裳，还是很有道理的，高原地区天气多变温差也大，紫外线强，一定多带几件保暖、防紫外线的衣服和防晒服用品，个人认为去拉萨这些高海拔地区是不宜一个人去的，去这些地方旅游远比在国内其它地方遇到的情况复杂一些，不要太迷信那些独自穿越藏区呀这些媒体上报道的，因为他们经历的许多事，大家不一定都知道，而这些经历，包括自然环境方面和心理承受等等，不是每个人都能够做到的，有一点做得不好，有可能会断送自己看似美好的旅途。

　　目前已走遍中国除宁夏外所有省份，行走数十国，很高兴为你解答旅途中的问题， 和我一起行走并探寻这个精彩的世界，去西藏旅行主要是两个方面的注意文化和身体素质，因为藏区独特的文化，注意了解当地的习俗以免不经意间犯了禁忌，藏区有很多寺庙，会有一些需要避忌的地方，比如不允许抽烟、戴墨镜、口罩、不要衣着暴露、穿裙子、不要手触碰经书壁画、还有遇见活佛不要挥手、非常不尊敬、这些都是一些基本的习惯。

　　另外比如西藏很多地上会有堆砌一些石头，实际这叫玛尼堆，一般象征着两个意思，一是石压鬼邪，二是像塔一样代表善意神灵的保护，类似内地到处供奉的小佛塔以及镇河塔，守山石的含义，是藏区人民的一种独特的祈福方式，是不能轻易被移动的，常看到很多人不明情况会随意扒拉，这就是很不尊重当地文化的行为，还有与藏民相处时不要随意去摸头，在藏区这叫摸头杀，非常不尊重，另外在未得到藏民允许时也不要拿着相机一顿狂拍，曾经网上流传一张图，一堆老法师追着藏民拍照，沦为笑谈。

　　其实还有很多禁忌，或者这些与其说是一种民族忌讳，还不如说是一种基本的礼貌行为，也许作为普通旅行者的我们也没太多机会碰到，或者有时候有些习俗我们不太能理解，但入乡随俗，尊重他人的民俗和习惯，这却是文明的基本修养，另一个注意的地方就是出发前让自己的身体为高反做准备，尤其是第一次去高原并且是乘坐飞机的，一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。

　　如果是乘坐火车进藏还有一个海拔缓慢攀升的过程可以让身体适应，否则一下飞机身体突然到达空气稀薄的高海拔地区很容易高反，所以到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累，最后去拉萨旅游的朋友们肯定不会错过布达拉宫，但是记得布达拉宫现在采取的是提前预约制，记得早点在网上买好门票及预约好，不然等临时到了约不上或者就只能被高价黄牛载客了，希望以上建议能对你有所帮助。

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