一个正常的人一天排尿多少次算正常？

　　我总觉得我老是上厕所老是上厕所，我都觉得不正常了(?￣??￣??)

　　一般喝水之后一个小时左右去一次就属于正常情况。一天5-8次都正常。如果你感觉上火，出现尿频尿急，小便火辣辣，小便痛或者尿道痒情况，估计是有尿道炎症了，可以多喝水，有必要吃点消炎药，很快就好了，如果不放心可以到医院做一下尿常规检查，在医生指导下用药治疗。有时候小便次数多还有精神因素有关系，越紧张越是根据憋不住尿，需要用缓解思想压力的方法来解决。当然了，饮食清淡，尿频的时候最好是禁食辛辣和海鲜。

　　在我们的生活中排尿是一种为身体排毒的机会，排尿虽然是一件小事，但是也可以反映出很多身体健康的问题，不当回事就容易出大事。

　　

　　所以我们也要了解自己每天的排尿情况，那么什么时候排尿最好，每天应当排出几次尿才算正常呢?

　　喝水后多久上厕所算正常?

　　记得之前看过一组数据，关于喝水过后男女上厕所的时间概率，这组数据里谈到通常人们在喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。这里主要和大家谈谈男性朋友。其实一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的。

　　一天下来小便几次最正常?

　　我们正常人一天尿量在一千到二千毫升，平均是一千五百毫升，简单来说就是矿泉水两瓶的量差不多。二十四小时当中的正常排尿的次数是六到八次。不过生活中常见的很多因素也会影响排尿次数，但也不用慌张，日常生活中，喝水多少，天气温度变化，都可能影响排尿的次数。这里指的是照常喝水照常进食的情况下，每次在300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水过多原因造成尿尿超过8次的，我们则称之为尿频了。

　　

　　在晚上睡觉时，起来上洗手间不超过几次算正常呢?答案是一次；

　　早上七次，晚上一次是最佳比例。晚上睡觉起来太多次是会影响睡眠的一个质量的，这种情况可能是因为睡前喝水多造成的；或者因为前列腺炎的原因造成对的。

　　有些朋友也会想说为了晚上能睡好点，少喝点水；或者晚上一点水也不喝。其实这种情况久了之后对身体有影响，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石，尿道炎等疾病。

　　什么情况会引起尿频?

　　绝大多数是因为膀胱储存尿液能力下降导致的。膀胱处可能会产生结石、还有炎症，或是异物等，这些都是让膀胱功能损伤的原因。当膀胱内的尿液比正常时候的都少，就会引发尿频。

　　男性前列腺出现问题，也会出现尿频的现象。每天保证充分的休息，工作再忙也不要挤压休息的时间。上班的时候补水和排尿都要注意。尿频尿多，还很可能会引起糖尿病，别不当回事，抵抗力下降也是会让排尿次数增加的，不注意最后可能精神和体力都会让人崩溃。

　　

　　男性出现尿频的情况，一定要注意及时的查看，不要一直拖着，不当回事，可能会引起更严重的健康问题，对身体不利，还是要早一点做出改善的措施，身体也能够早点恢复，受到的损害也能够相应的减少一点，并且也是能减少生活发的困扰，对自身是有利的。

　　正常成年人一天小便多少次算正常?根据人民卫生出版社《诊断学》第九版的定义：正常成人每天白天排尿4～6次，夜间0～2次，当排尿次数增多明显则称尿频。而尿频既可以是生理性、神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。老是上厕所老是上厕所可能是尿道炎，尿道炎有多种症状，如常见的尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、分泌物等等。如果是尿路感染，可选择复方石韦片和左氧氟沙星，吃法看说明书或者听从医生嘱咐，就好了。不过尿路感染好像也分很多种，建议还是去医院检查一下在进行吃药的好。

　　小便次数多，这是怎么回事？

　　小便次数多，分寒热。

　　寒证就是肾虚，肾阳虚。

　　热证是尿道湿热。

　　为什么说尿频是肾虚？

　　尿频，小便不黄，无涩痛，无尿道灼热感，这种情况，本质就是膀胱扩充不起来，撑不开，犹如气球瘪的，没吹大，所有装不住小便，有点小便就想出去，这就是寒证尿频的来源。

　　瘪的，撑不开，原因就是阳虚，膀胱阳虚。

　　膀胱阳气不足，就撑不开。

　　跟胃阳虚、肠道阳虚，一个道理。

　　也跟整个人阳气不足，不能扩展到四肢末端，就手脚冷或者冰凉，一个道理。

　　膀胱和肾，为表里。

　　所以，中医讲尿频为肾阳虚。

　　热证，是另一个问题。

　　小便黄，尿频，尿急，尿痛，小便时候或者平时尿道灼热感，尿不尽，严重的可能小便出血。这些症状，就是热证，就是尿道湿热。

　　小便黄，尿频，尿急，尿痛，尿不尽，严重的可能小便出血，还可能有出小便或者平时尿多灼热感。上述这些情况，不仅仅男子有，女子也可能有哦

　　这个热证问题，西医叫尿道炎，或者膀胱炎，或者前列腺炎，之类。

　　这个问题，不仅男子有，女子也有：

　　男子尿频尿急 几毛钱的中药就吃好了，西医说法应是前列腺炎

　　女子尿频、胀痛、带点血，中药内服两付，基本好完

　　也许有人会说，在女子有那些情况，就是尿道炎，或者阴道炎。那么男子也有那些情况，是不是也叫那些病名？男子虽然可以说有尿道炎，但是男子是不会有阴道炎的。

　　所以，看病名，基本没有意义。

　　应该看问题的本质，看“寒热”，才是核心。

　　寒证尿频，解决方法，就是补肾啦。这里的补肾，是补肾阳，肾阳足或者整个身体的阳气（热气）足，膀胱自然就能扩充起来，就不会尿频啦。

　　热证尿频，需要去湿热，用寒性中药去热。

　　寒热问题，同时来，可能不？

　　也有可能，就先去热证，再补肾。

　　如果是年轻人有这个尿频，不管寒证热证的尿频，都要考虑有无手淫习惯。

　　手淫，会导致这个问题，当然还会导致虚寒等其他问题。

　　有这个不好的习惯的话，先戒掉。

　　

　　在正常情况下，成人1天24小时的排尿次数大概为6~8次左右。白天的排尿次数大概为6次，晚上的排尿次数大概为0~2次。

　　排尿次数也要根据具体的情况而定，如果摄入水分较多，可能排尿次数会相应增加，但是排尿量也会增加。如果饮水量过少，排尿次数会相应减少。如果天气比较炎热，出汗较多，摄入体内的水分会被蒸发，排尿次数也就会相应减少。

　　如果患有泌尿系统感染疾病或者是膀胱过度活动症，有可能会引起尿频，只是排尿次数增多，但是排尿量会相应减少。