男生十八岁,现在增肌会不会影响长高?
会更好看,现与其他人赢在起跑线上,优秀优秀
不会,锻炼会促进雄性激素,生长激素分泌,对身高反倒有促进作用。
我大概十四岁开始断断续续的健身,十八岁开始比较系统的锻炼,身高一米七九,在南方也算高个了。
当然,身高主要还是靠遗传。。
说实话吧,这东西非要用科学来解释,没办法太全面,身高这东西取决因素很多,遗传,营养,生活习惯,个人基因等等。如果你是喜欢健身的,那就别太在意啦,身高不够,肌肉来凑,哈哈,开个玩笑!
用我自己的理解的话,18岁确实还是男生的发育期,适当锻炼是不错,健身不要投入过多,最好还是放一些精力在体育运动上,作息一定要正常且充足,养成良好的生活习惯。再一个是营养全面些,没必要太刻意,一日三餐,不乱吃零食,多吃水果,多喝汤,就行了。
至于为什么说不要放太多精力在健身上,我理解的是,发育期的人,你全身都需要营养,而健身的过程无疑加大了你对营养的需求,长高的是骨头,变壮的是肌肉,总不能让肌肉抢了你骨头的营养吧,吃下去的全往肌肉去了,骨头却没吸收了多少。
健身大神轻喷,作为普通人是这样理解
谢邀
表示并不会。


18岁一般已经不咋长个了,我初二180结果到了高三还是180。。。
但是自从进了警校努力练引体向上我好像长了2厘米(*σ′?`)σ