宝宝这些特征，暗示妈妈母乳已达标，看看你家娃中了几个

　　

　　如果宝妈母乳质量正常，孩子身高与体重的连续增长也是规律正常的。

　　执笔：季随

　　编辑：小枝

　　定稿：苏子后

　　都说母乳喂养最适合刚出生的小宝宝，殊不知其实也要看母乳的质量，母乳质量的高低直接影响孩子的生长发育，每个宝妈的母乳质量都有所区别，通过观察孩子的发育特征，就能反向看出母乳质量。

　　

　　宝宝自带这几个特征，说明母乳喂养很成功

　　1、体重连续正常增长

　　一般来说，新生儿刚出生那个时间段会迎来人生第一个发育猛涨期，而此时体重增长与母乳质量息息相关，此时他们的成长需求完全依赖于母乳的供给。出生后第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月被称为婴儿发育迅猛期，此时他们食欲很大，且因为发育带来的生理改变会让他们有些许不适，会有较强的哭闹欲。

　　

　　在孩子6个月前，一般不会添加辅食，完全靠母乳吸收营养，新生儿出生身长通常在50cm左右，体重在5~8斤，而母乳营养正常时，体重增长是有规律可循的：

　　出生1个月：平均体重增加在2斤左右，身高增长在5-6厘米；2个月：体重约9~14斤，身高57~61厘米；4个月：体重约14~16斤，平均身高是63~67厘米；6个月：体重约16-18斤，身高67~71厘米；8个月：体重平均17-21斤左右，身高70~74厘米；满1岁时：体重达到20-22斤左右，平均身高在75-80厘米。

　　

　　我们可以发现，如果宝妈母乳质量正常，孩子身高与体重的连续增长也是规律正常的。

　　2、睡眠质量好，夜醒较少

　　正常情况下，新生宝宝在吃饱后就会进入熟睡状态，摄入母乳质量较高的宝宝睡眠情绪就会比较安稳，吃饱喝足感到舒适的情况下，能连续睡够4小时左右。但如果奶水质量不佳，他们就会产生饥饿性焦虑，睡眠质量变差，变得烦躁易醒，因此从孩子的睡眠状态夜能够看出母乳质量。

　　

　　新生儿出生6周之后开始感受到昼夜光线与温差的变化，并因此会形成自己的生物钟；6周~4个月的婴儿夜醒次数在3~4次；4-8个月的婴儿夜醒频率在1-2次；9-12个月的婴儿夜醒次数在0-1次。当孩子睡眠质量好，夜醒次数较少时，就意味着宝妈的奶水质量能够满足他们的成长发育需求。另外，如果原本睡眠质量较好的孩子突然变得容易醒，且一醒就急急忙忙的想喝奶，可能是因为他们已经进入猛涨期，对营养的需求大大提升。

　　3、头发浓密有光泽

　　另一个直观反应就是孩子的发质。孩子剔过胎发后，头发开始飞快的生长，而母乳中含有的营养物质，能够给头发生长提供大量能量，因此如果孩子的头发浓密还有光泽的话，也能说明宝妈的母乳质量很好。

　　

　　如果孩子的头发在进行母乳喂养一段时间后，突然变得发黄，而且发量并没有明显增长，多半是因为母乳质量没达到他们的成长需求，尤其是缺乏钙、锌等营养物质；反之则意味着母乳质量上乘，可以放宽心喂养。

　　4、四肢强壮有力

　　有时候我们会发现，如果把手指或者其他东西放进小宝宝手里，他们会下意识抓的紧紧地，我们不花点力气，基本很难抽出来，等他们会走路之后，双腿又稳稳当当，学会走路之后可以依靠自己的力量迈动双腿，其实这也意味着孩子发育的好，母乳质量高。

　　新生儿的抓握反射源自于他们体内的自我保护机制，需要大脑的神经反射与肌肉的配合才能够完成，因此能够做出抓握反射，并抓握的十分有利的小宝宝，他们的大脑发育达标，肌肉发育也是正常的，说明身体发育情况一切正常。

　　

　　婴儿学走路同样需要肌肉力量的支撑，要发育到这一正常阶段，同样离不开充足的营养促进肌肉的发育，能够稳稳当当，有力地迈步，同样意味着孩子的发育是顺利的，母乳的质量是符合他们成长需求的。

　　5、大便的状态、频率等

　　儿科医生有时会通过检测婴幼儿的大便情况来分析他们的健康状况。他们肠胃消化能力较弱，导致母乳质量的好坏可以直接通过大便的形态、频率和颜色等来了解。

　　一般情况下，婴幼儿由于主要口粮是母乳，因此大便呈金黄色、为不结团的软便糊，极少时候会带绿色，气味略酸。当母乳质量不佳时，他们消化能力不够，废弃物无法正常排出体外，大便就会呈现带泡沫的稀状、并且带有浓重酸味，或者是结团。

　　

　　通常出现这种情况是因为，母乳含糖量增加，导致宝宝通过母乳摄入的碳水化合物偏多，或者是母乳中脂肪含量增加，对影他们的消化能力带来更大的不良影响。

　　影响母乳质量的最主要因素就在于饮食和宝妈心情，想要孩子健康顺利成长，宝妈就要做到均衡饮食和保持心情平和舒畅。