面对失业寒潮，45岁的中年职场人生活该如何继续！

　　45岁的小李失业了，他收拾好办公桌垂头丧气的回了家，45岁说老不老，说小不小，小李也没有别的选择，只好重新回归职场，可是别人都是以不合适为借口。

　　

　　那么45岁到55岁的职场人，该怎么进行职业规划？

　　一、对自己的资源进行盘点

　　45岁被动失业，接下来该怎么做？主要取决于自己已有的资源。如果家境丰厚，孩子成家，老人有退休工资，可以从事一些自己喜欢的事情。比如写作，既可以有收入，还可以收心养性。说白了就是家里对于这点收入可有可无，自己只是培养一个爱好而已。

　　俗话说，有钱男子汉，没钱汉子难。家里的财务状况在很多大程度上决定你未来的选择。如果财力比较雄厚的话，也可以用来投资创业。创业也不要盲目进入自己不熟悉的领域，或者直接退休，享受天伦之乐。

　　

　　二、再看看自己的能力如何

　　个人能力决定你的选择的范围。如果你个人在能力和管理方面的很强，即使年龄不占优势，也还是可以找到工作的。相反如果，你没有什么特长，能力又一般，四十五岁失业很难找到工作。只能找一些基础的下苦力的工作。比如保安，清洁工，仓库管理员等等。

　　三、看看自己的人脉资源

　　个人的人脉资源状况也决定了你自己要选择的道路。一般的职场中年人已经是混迹社会的多年老手。多多少少会有一些人脉资源的积累，这是个非常好的渠道，可以问一问同事，朋友，亲戚，也许会有点丢面子，但是比起一个好工作，这算不得什么。我的一个朋友40岁公司倒闭，一直没有找到合适的工作，被迫之下联系了以前一位的老领导。领导开了一家新公司，赶紧把他招聘过去了，还处在关键的公司岗位上。福利待遇都不差。

　　

　　当然这不仅是人情上的事，对于老领导来说，一个知根知底的人更有益于他管理，对于我朋友来说，用人脉找到的工作更加可靠，有保障。可以说是两全其美。

　　四、联系猎头帮你推荐

　　职场中年人如果过去的履历不错，又有学历，又有经验，可以找一些猎头帮助找到更加合适的工作。尤其是些管理岗位，自己的工作经历变成经验，自己做师父带年轻人。猎头也乐意合作，甚至不是你找他们，他们收到消息也还会来找你。猎头之所以吃这碗饭，主要是他们手上的资源要比你多得多，而且更加优质，可以付出一定的佣金，找到好一点的新工作。

　　五、明确自己想要达到的目标和要实现的理想

　　可以对自己的自身情况做出合理的分析，适合什么，不适合什么弄清楚。也明白当前的需要，确定出自己以后一段时间想要达到的目标和要实现的人生理想。比如你想成为一名讲师，将自己半生的经验传给别人或者你想去旅游看世界，然后写一路见闻。

　　

　　这时候，对于大部分职场人来说，其实最简单的目标就只有一个，那就是能够找到一份养家糊口的工作，因为你已经过了职场黄金期。

　　六、立即采取行动

　　为了实现目标，要制定的行动计划，就要将自己的目标进行分解。形成一小个一小个的子目标和行动计划。如果你想找到一份高级工程师的工作，那么就要分析高级工程师的具体要求，看自己与他之间有哪些差距，进行差距弥补。如果通过分析发现自己缺乏某项职业资格证书，当务之急就是考取资格证书。如果计划只是投简历，那就要仔细分析简历是否存在问题，如何精准确定目标，增加投中率。

　　我们按照计划执行制定计划，都不是给别人看的，而是指导行动，按照计划一步步的走。并且定期复盘，还要修正计划，在执行计划过程中要不定期的进行回顾总结，看计划执行情况怎么样，是否需要进行修正，如果需要调整计划或者改变方向的，可以将原计划进行调整。

　　

　　对于45岁以上的职场人来说。重新找一份工作，需要付出比年轻人更多的努力，甚至还要学习新的知识和技能，用能力来弥补自己年龄的劣势。可能有人会问，不就是重新找个工作吗，有必要那么麻烦吗？别人找工作也许只是投简历面试入职就可以了。可45岁以上的职场人早已不具备这种优势。不努力行吗？45岁的中年职场人失业，是危机也是机遇，说不定也会迎来事业的第二春。

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