真相大白!这才是你奶水不足的真正原因!

　　

　　

　　注：本文图片素材来源于网络

　　前几天，做了妈妈不久的闺蜜妍妍找我诉苦：“在医院生完孩子，住院的这些天一直吃的是母乳。可一回到家里，没两天奶水就不够了，两个乳房都软软的，宝宝的小嘴叭叭的干吸，饿得直哭，我也愁得暗地里哭了好几回。” “婆婆看见了也急的团团转，责怪我奶水不足就要饿着孩子了，要求加奶粉，奶粉都充好了，却硬生生被我拦下来......” “老公看见我们闹矛盾，心情就更烦躁了，发了好几次脾气，宝宝都被吓哭了，趴在我的身上，怎么也不愿意下来，手都快累断了！” “芝芝，你说是不是我母乳不足啊？”看到研研这样，芝妈很是心疼，母乳妈妈实在是太容易受到攻击了，特别是孩子表现吃不饱的时候，那肯定就是妈妈的问题。仔细了解了研研的身体和心 理状况后，芝妈更加断定研研不是因为奶水不足，而是遇到了宝宝快速生长发育的“猛涨期”，而这是孩子在生长过程中的正常现象。

　　但是对于大多数的新手妈妈而言，“猛涨期”这个词就会显得十分陌生。那么究竟什么是猛涨期呢？一般来说，猛涨期大约是出院后刚回家的几天，7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。在这头一年里，宝宝会经历这几个阶段的猛涨期，这时候，宝宝的生长速度也会大大超过平时，身高、体重、头围急剧增长。有妈妈甚至能发现，宝宝一夜之间就长大了一圈！ 但每个宝宝的情况都不太一样，猛涨期不会掐着日子到来，多多少少会有一些出入。 这时候就需要妈妈们自己判定孩子是否处在猛涨期了。其实处于猛涨期的宝宝主要有这几个表现：食量增加、睡眠倒退、更加黏人。这三种表现，既能让妈妈们捕抓到宝宝的敏感期，同时也提醒妈妈们需要改变常规的养育方式，来适应宝宝的猛涨期。

　　那么妈妈们该如何应对宝宝的猛涨期呢？1. 勤喂奶在猛涨期的宝宝，对于奶的需求量非常之大，几乎在不停歇地吃奶，这时候宝宝妈妈们无需进行任何方式的干预，按照宝宝的需求供给即可。可宝宝频繁的吮吸，妈妈们常常会感到奶水不足的情况，然后添加奶粉。其实妈妈们不必担心奶水不 足，只要给宝宝经常吃，就能吃到更多的奶，你的乳汁分泌是能跟得上的~ 不过妈妈们别忘了要喝大量的水，每天2000毫升以上，有助于下奶哦。如果是配方奶喂养的宝宝，可以适当增加奶量。不管哪种喂养方法，宝宝只要过了这几天猛涨期后，调整回原来的喂养规律。

　　2. 睡眠问题在猛涨期，大多数宝宝会睡眠延长，但是每天都会表现的睡得不踏实，总是边折腾边睡觉。这点也是宝妈们最为困扰的。 尤其是大一点的宝宝在猛涨期，妈妈们一般会觉得很奇怪，明明几个月来宝宝都睡得很规律啊，这几天怎么又开始闹腾了呢？其实这是宝宝猛涨期，出现睡眠倒退的情况。 而产生睡眠倒退的原因是因为宝宝在吃和睡困扰着。宝宝的猛涨期既需要多吃也需要多睡。平时的睡就是睡了，可猛涨期的宝宝睡一半就可能要吃奶了，所以睡不踏实。 这可怎么办呢？其实妈妈们按需哺乳，保证宝宝的食量，在此基础上宝宝的睡眠问题顺其自然，妈妈们不用过分担心，过了猛涨期，宝宝就会恢复正常的睡眠作息~

　　3. 情绪烦躁对于宝宝来说，在猛涨期是很大的变化，不管是身体上还是心理上都会有所变化，情绪上也会受到影响，比平时烦躁得多。这个时候妈妈们自己不要因此变得焦虑，而是需要耐心安慰宝宝，多爱抚宝宝。平静的度过猛涨期。

　　

　　通过芝妈的讲解后，相信妈妈们对宝宝的猛涨期有了一定的了解，遇到宝宝猛涨期的时候也不会束手无策啦。 最后，芝妈还想说，猛涨期事小，但它所暴露的更多是母乳妈妈得不到足够支持的现状。所以亲爱的家人们，宝宝有状况了不要忙着指责妈妈，请陪她一起面对，而母乳妈妈们，也不要自我怀疑，满怀信心去应对吧。

　　注：本文图片素材来源于网络，非芝芝妈妈所有。

　　

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