完美爱情三角公式｜审视当下亲密关系中的情感困境
▲ 听说全球家族资产千万级以上的单身精英都在这里
假如有一个完美爱情的公式
你认为它会是什么呢？
因为每个人的择偶标准都不一样
FOR THE ANSWER
答案五花八门
「外表看得过去，不嫌弃」
「性+金钱+专情」
「陪伴+理解+包容」
「信任+尊重」
「吵架+能够主动和好」
「价值观+消费观+审美观」
……
这些答案反映了大家形形色色的爱情观和对理想爱情的憧憬。虽然没有对错之分，但我们还是不禁想了解完美爱情的公式应该是什么。
完美爱情
需要具备哪些条件
耶鲁大学教授罗伯特·斯滕伯格经过多年研究，提出爱的三角形理论，给出了完美爱情的公式:
完美爱情=亲密+激情+承诺。
测试题
Test Watch
每个人对于爱情的标准都不一样，以下的小测试可以帮助你了解自己的感情处在哪个阶段：
激 情
欲望和需要的表达方式
·
激情：激情主要是欲望和需要的表达方式。
·
激情多指性的需求和欲望，但事实上任何形式的心理生理激发都能产生对激情的体验，诸如对自尊、照顾、归属、支配、服从的渴望和需要都属于激情的范畴。
·
自测「激情」元素，给每项打分（1-9分），平均值即为最终得分
1. 仅是见到Ta就会让我兴奋起来。
02. 我发现自己白天经常想着Ta。
03. 我跟Ta的关系非常浪漫。
04. 我发现Ta非常有个人魅力。
05. 我把Ta想得很美好。
06. 我无法想像还有谁能够像Ta那样令我快乐。
07. 我情愿跟Ta在一起而不是跟别人在一起。
08. 对我来说，Ta和我的关系比什么都重要。
09. 我尤其喜欢跟Ta有身体的接触。
10. 我跟Ta的关系有点“神奇”的感觉。
11. 我对Ta非常倾心。
12. 我无法想像人生没有了Ta。
13. 我和Ta的关系充满了激情。
14. 每当我看浪漫电影或小说的时候，就会想起Ta。
15. 我对Ta充满幻想。
8.2以上为高水平，6.5左右为平均水平，4.9以下为低水平
亲 密
促使双方亲近、志同道合和不分彼此的感情
·
亲密：指的是爱情关系中那些促使双方亲近、志同道合和不分彼此的感情。
·
与爱人之间的吐露心声、互相的依赖、对爱人的尊重和理解以及愿意与对方分享等都是亲密元素的体现。
·
自测「亲密」元素，给每项打分（1-9分），平均值即为最终得分
01. 我非常为Ta的福祉指着想。
02. 我跟Ta有很温馨的关系。
03. 有需要时，我可以信赖、倚重Ta的援手。
04. 有需要的时候可以倚重我。
05. 我很乐意让Ta分享我自己以及我的财物。
06. 我从Ta那里得到相当大的精神支持。
07. 我给Ta相当大的精神支持。
08. 我跟Ta的沟通良好。
09. 我非常珍惜Ta出现在我人生里。
10. 我跟Ta感到很亲近。
11. 我跟Ta有一种很自在的关系。
12. 我感到自己真的很了解Ta。
13. 我感到Ta真的很了解我。
14. 我感到自己真的可以信赖Ta。
15. 我跟Ta会互吐心事。
8.6以上为高水平，7.4左右为平均水平，6.2以下为低水平
承 诺
短期承诺和长期承诺组成
·
承诺：这是由短期承诺和长期承诺组成的。短期承诺指的是决定要爱一个人，而长期承诺是维护这段关系，会为彼此的关系负责、一起面对未来、愿意牺牲、奉献、经营爱的关系。
·
就像婚礼的证词一样，「无论贫穷还是康健，或任何其他理由，都爱他，照顾他，尊重他，永远对他忠贞不渝，直至生命的尽头」
·
自测「承诺」元素，给每项打分（1-9分），平均值即为最终得分
1. 我知道自己很关心Ta。
2. 我承诺要维护我和Ta的情缘。
3. 由于我对Ta许下承诺，所以绝不会让第三者有机可乘。
4. 我对自己和Ta关系的稳定很有信心。
5. 我不会让任何事妨碍了我对Ta的承诺。
6. 我期望自己对Ta的爱此生永不渝。
7. 我永远都会对Ta有强烈的责任感。
8. 我视自己对Ta的承诺是真心真意。并非空口白话。
9. 我无法想像跟Ta会结束关系。
10. 我很确定自己对Ta所付出的爱。
11. 我视我自己和Ta的情缘会天长地久。
12. 我视自己和Ta的情缘是明智的决定。
13. 我感到对Ta有责任。
14. 我打算要让自己和Ta的情缘继续下去。
15. 就算Ta很难相处，我也会信守自己对这段情缘的承诺。
8.7以上为高水平，7.2左右为平均水平，5.7以下为低水平
七种爱情模式
你是哪一种
依据测试，得出你高水平的爱情元素，判断你的爱情模式。
激情多伴有强烈的生理和心理反应，相对其它两种元素最不稳定；亲密居中；而承诺则更偏理性的决策，最为稳定。三种元素各不相同，它们的不同组合也衍生出不同的爱情。
纯粹的亲密
喜 爱
这是一种只有亲密的爱情。两个人更像是友谊，却没有激情，也不一定有什么厮守终生的承诺。杨紫和张一山，从小一起演戏，两个人年龄相当，关系也很好。外界曾经问他们，为什么没有成为情侣。两个人都回答，在一起太久了，性别已经模糊，更像是亲人。其实这正是他们无法成为情侣的原因。因为他们之间，只有亲密，没有激情。这就是喜欢式爱情的模样。
纯粹的激情
迷恋之爱
只有激情，没有亲密和承诺。激情体验，是一种最肤浅的感情形式。在这段感情中，你甚至可以不知道对方的名字，你只需要知道，她是一个女人，一个让你有感觉的女人，就够了。只是想在身体上拥有ta，生理上的强烈体验，如心跳加快、心脏悸动。但用生物本能作为动力去恋爱，不可能长久。所以当激情消失，两个人就会毫无留恋的分开。与其说这是爱情，不如说只是发泄需求。「一见钟情」也是属于这类范畴。
纯粹的承诺
空洞之爱
这是只有承诺的爱情。同样是可悲又不完整的。古时候的包办婚姻大多都是空洞式爱情。两个人互相不认识，结婚前甚至没见过面，就这样在父母之命、媒妁之言的促成下，变成爱人。有些人结婚后能相爱，而有些人则不能。那些始终无法和另一半产生激情和亲密关系的人，拥有的，便是空洞式爱情。
最典型的例子，就是鲁迅先生和原配朱安。在那个新旧思想激烈交锋的年代，鲁迅崇尚的是婚姻自由。可他的家人却为他包办婚姻，强行让朱安嫁给了鲁迅。在父母家人的胁迫下，鲁迅不得不和朱安完婚。
朱安一生无爱无性，晚年她说自己是鲁迅的遗物。鲁迅对她只有承诺，而她也自愿守着一个妻子的名称，过完孤独的一生。可以说，空洞式爱情，对夫妻双方都是一种折磨。
亲密+激情
浪漫之爱
浪漫之爱有亲密和激情，却没有承诺。就像那句话说的：只要曾经拥有，何必天长地久。很多人心中的红玫瑰便是这样浪漫式的爱情，泰坦尼克号两个身份悬殊的爱情在认识几天内私定终身，而若杰克还活着，现实将遭遇反对声也会将爱情一点点消磨殆尽，身份悬殊的杰克无法给到露丝承诺。亲密和激情总是会将他们拉向深渊，美丽又易碎，这就是浪漫式爱情。
亲密+承诺
友谊之爱
亲密的关系，加上相伴一生的责任感，这就是举案齐眉的友谊之爱。在这样的关系中，两个人是互相了解的，互相也觉得还不错，于是就顺利结婚。但在这段婚姻里，没有什么失控的时刻。因为你并不爱他，对他没有激情。你们只是携手共进的伙伴，却不是只羡鸳鸯不羡仙的情人。这类婚姻很容易出现第三者。因为第三者能给出轨者带来这段婚姻最缺乏的东西——激情。
激情+承诺
虚幻之爱
生活中的闪婚，往往是双方一见钟情便打算私定终身，在激情的驱动下做出相守一生的决断，两个人没有心灵层面上的交流，更谈不上所谓亲密关系。多得是鸡同鸭讲、对牛弹琴。无论有多少激情，都会慢慢被消磨殆尽。激情赋予它绚烂的色彩，承诺把泡沫越吹越大，就好像闪婚大多数闪离一样。
激情+亲密+承诺
完美之爱
两个人一见钟情，两情相悦，久处不厌。这便是爱情最好的模样。三要素的完美结合，造就了最稳定和最美好的爱情。但这类爱情，往往披着不够完美的外表。时间会给最好的答案。自然而然去爱，对的人，不会走散。爱，从不是一件简单的事，一段错误的婚姻，往往会改变一个人的一生。
如何让我们的感情更稳固？
事物总是处在不断地发展变化中，随着三要素的成分和含量的变化，爱情类型也会不断地变化。如何使我们的爱情处于我们满意的动态平衡中呢？
每个人心中都有两个爱情三角形：理想的三角形和现实的三角形。理想的三角形代表你认为的可以让你感到满意的爱情，而现实三角形代表你认为的当前你所处的爱情的情况。
依据爱情三角测试，对比你和另一半的差异
你也许觉得你们之间存在一些说不清道不明的问题，应该怎样发现它们？爱情三角就是一个这样的工具。
你可以和ta一起绘制出理想的爱情三角雷达图，放在一起进行比较。两个三角形越重合，说明你们的感情越融洽；而当三角形偏离得比较大，就需要看看双方在哪些问题上产生了分歧。
或许你觉得在爱情里亲密是最重要的，但是他却觉得激情是最重要的，交往中容易出现的问题就是你觉得他对你吐露太少，他怀疑的却是他在你面前是否有男性吸引力。
找到彼此的差异，进一步沟通
也许你自认为已经在对方身上投入了很多精力去改善你们的关系，对方却一点也不领情。此时要做的不是争吵，而是要用爱情三角分析一下到底是哪里出了问题。
你们可以用上文的小测试，分别绘制出你认为自己表现的和对方认为你表现的爱情三角雷达图，并进行比照。
通常情况下，双方都能畅通无阻地感受到彼此的心意，但如果绘制出的爱情三角有较大的差别，就要反思一下双方在哪个方向上产生了分歧，是不是对方需要的很多，而你付出的还不够？
与你期待中的感情进行对比，两个人相互调整
斯腾伯格虽然给出了完美爱情的公式，但他并不认为每个人的爱情三角都应该是一个等边三角形；相反，他认为每个人都有属于自己的三角形。完美的爱情不是最好的，而是最适合的。
我们可以比照上文的小测试，画出一个你希望给予对方的，和你实际表现的爱情三角雷达图，从而判断自己处于哪一状态。是激情上给予的太多，还是承诺做得不够？
爱情三角可以帮助我们更加全面地审视一段感情，但它不能包办一切，真正让它生效的还是恋爱双方敞开心扉交流沟通的过程，只有这样，才能不断地向更加匹配的爱情迈进。
携手
hand in hand
LOVE
共同度过人生
HAND IN HAND
婚姻因爱开始，却不只与爱有关。在执子之手与子偕老的漫长岁月里，关注三角形的每个角，分析眼下的的情感困境，驱散感情的阴云，相爱相守相互加持，才能让婚姻如甘醇的葡萄酒，历久弥新。
图文｜参考网络文献-暗涌、伊楚
侵｜删
排版｜Mona
ELIVE
钻石婚恋
钻石婚恋为高端婚恋(中国)服务首创者，引领者
企业情怀
成人之美，成人达己
赠人玫瑰，手有余香
以成人之美作为终身事业，而不仅仅是一份工作
使 命
让婚姻家庭幸福不再是奢侈品
愿 景
缔造百年婚姻服务企业
价值观
正直 忠诚 感恩 利他
服务人群
资产千万以上高净值人群
个人条件极为优秀社会精英
以严肃婚姻为目的的优秀单身
物质强大、内心没有迷失的爱情梦想追求者
钻石婚恋十七年高端婚恋历程已经成为中国高端婚恋的旗帜，钻石婚恋创始人兼任中国社会工作联合会婚姻家庭工作委员会副会长、上海婚姻介绍机构管理协会会长，行业整合能力独具优势。
2005年成立，专注于中国高端人群高品质婚恋服务，提高精英家庭婚姻幸福指数，以建立中国家族联姻服务体系为己任。钻石婚恋成功服务过前中国首富家族、福布斯上榜家族，地方首富家族等具备顶级社会地位的单身贵族。
钻石婚恋成功举办过中国首届“亿万富翁集体征婚”派对，“福布斯富豪单身”派对、世博法国馆集体婚典等行业标杆活动。
- The End -