奶水如何分泌的

　　奶水是宝宝的口粮，新生儿是通过喝奶水，慢慢长大的。孕妈的体内怎么样才会形成奶水，这些奶水是由妈妈喝的水变成的，还是由妈妈体内的血液变成的，今天就带领大家详细深入的来探讨一下奶水是怎样形成的这个问题。

　　奶水是怎样形成的

　　奶水是通过一系列复杂生理过程由腺泡细胞所分泌并排入腺泡腔内；再通过乳管从乳头排出。乳腺组织由数百个腺泡组成，每个腺泡里都含有小小的“囊”，正是这些物质产生奶水。

　　排出是一个复杂的生理反射活动，约需8种激素参与这一生理过程，但最重要的是脑垂体前叶分泌的催乳激素和脑垂体后叶产生的催产素。催乳激素能刺激乳房开始分泌奶水，催产素能激活乳房，使奶水源源不断地流出来。

　　影响奶水分泌的因素

　　1、乳母获得全面的营养补充，热量充足，各种营养素充足，那么奶水的分泌质量就高且数量也多。而如果乳母营养不足，那么分泌的奶水就会质劣量少。

　　2、乳母的精神情绪和心理状态也有一定的影响，如果焦虑、悲伤、紧张、不安，都可使奶水突然减少。因此，乳母应该有一个愉快的生活环境，保持心理的健康和愉悦。

　　3、乳母要充分休息，保证睡眠的时间和质量。过分的疲劳和睡眠不足，都可使奶水分泌减少。

　　4、乳母一旦健康状态不好，生病了，也会使奶水减少。

　　5、如果每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，没有吸空乳房内的奶水，则会抑制奶水分泌。

　　6、奶水分泌液与宝宝的吸吮有关系。如果乳母喂奶时间较迟，宝宝吸奶次数少，而医院婴儿室又给宝宝补充糖水或牛奶，所以在喂奶时宝宝常处于睡眠状态，会造成宝宝不肯吸吮或吸吮无力的现象，这样导致乳母喂哺失败。因此，应提倡产后母子及早同室；宝宝醒后饿了随时喂哺，以促使奶水分泌逐渐增多。