开放共享才能打破幻想

　　抑郁症的反面不是快乐，而是活力。

　　躺在床上，脑子却依然活跃，那索性就写一写好了。

　　我努力回想过去的自己，自己经常感觉到他人不理解自己，自己在自己的小天地内思考思考，至今，不知是因为他人不理解自己而让自己愈发陷入自己的世界，还是因为囿于自己的世界而领外人无法理解。因果不清，心中诸多幻想。

　　我可以给自己举出的一个例证是，自己之所以总是自己想啊想的原因之一是现实中不能实现的，不敢表达的，都装进了脑子里，所以总是想法很多，总是自己对自己的想法很多。不够勇敢的表达，不够诚实的表达，正是自己一步步编制外壳，包裹真实自己的过程，一次又一次。

　　相信很多人也会有过这样的经历，害怕之害怕，因为害怕某样东西或做某件事便对这种害怕的感觉都害怕，所以一旦只是想到或是在某种类似的环境中，都会应激式的做出紧张、害怕的相似反应。这种东西不止一次地在我的生命中出现，爆发的时刻是在抑郁症侵袭我的刹那。

　　打破这种恐惧之恐惧的恶性循环，在于经历真实，真实之真实的良性循环。自我将外界应激反应放大抑制自身的积极反应，进而采取消极行动，继而又因为消极反应和行为本身而恐惧焦虑，然后陷入恐惧之恐惧，焦虑之焦虑。但是我们都有鼓起勇气经历真实的那一刻，就像是课堂上站起来回答老师的问题其实也没有那么恐怖，一次又一次的尝试反倒会让恐惧感消失，我想从自己的想法到经历真实的情景的时刻便是打破幻想，经历成长的时刻。所以我看到，在经历真实的场景之中打破幻想，产生力量，从而进入良性循环。

　　如果说我所有的只是幻想臆想，有时我也认为对自己是不够公平的。因为我的思考、交流与表达想法的方式都是通过读书实现的。感觉无人理解，便在书中寻求理解；感到不解，便向书求解。所以从小到大，我懂得道理很多，知道的知识很多。所以，你看当我放下成见，看到真实的一面是除了恐惧之恐惧以为，还有我本身的思考与表达的客观特点。无论我承认与否，这些特点就活生生的行走在生命的一点一滴里。读书时我是快乐的，读书时我在思考着，读完书会因为一个观点恍然大悟而倍感痛快，满足感来自于读书过程中获得的人生顿悟。安静的一个人对着白墙思考，由着一个念头在大脑里左冲右突，思考的快感比物质带来的快感在我看来更加令我满足。

　　所以你看，恐惧之恐惧与通过阅读认识世界、与世界交流在我身上共存，有时他们是相互成就的。恐惧转向内敛，内敛导致敏感，敏感导致对于思考的细致，于是阅读这种安安静静的方式成为我的一部分；读书更加思考通透，求知欲望更加强烈，进而更加敏锐的感觉到环境的变化，由是也放大了不少恐惧。

　　或许在我过去的生命中，这种共存、矛盾与调和令我能够相对和谐的生活，不过是此起彼伏，各有胜败，那样的我活在自己的世界中，自得其乐。

　　但是关键在于，有一天，这种共生失效了，我需要另一个从中蜕变出的新我了，而我却迟迟没有找到。找不到便迷惘，迷惘久了，便生病态，抑郁症由此而发。

　　为什么失效呢？从外部说是环境变化，从内部说是人生进入了新阶段，必然要求一个更新过的自我，如果自我还停留在原地，便是刻舟求剑，过往的情形已经无法适应现在的环境与阶段的要求。社会大熔炉，种种人的目标是不一样的，规则与校园也是不一样的，当然价值观也更趋复杂；身处社会中的新生儿必然在陌生的环境中惊诧、彷徨，遭受打击，进而适应，然后成长。人生进入了真正独立的人生新阶段，自己却还没想好怎样对自己负责，这恐怕才是真正的问题所在。

　　我要找一个怎样的新我呢？这便是我常问的我要如何活着，我为什么活着的问题。今天看到一个回答，与我自己过往一段时间的思考不谋而合。西贝的老板说，人生世间，三个字“正”、“善”、“能”。正指的是正直，在我看来便是讲原则；善指的是善良，有善心；能指的是有能力，是解决问题，创造价值的能力，是立身之基。

　　如果从这三方面看，我最缺正直，我过往的所遇到的问题大部分来自于缺少正直之心，不够讲原则，所以不够刚，不够果断，揉来揉去，将自己的精气神折磨殆尽，有苦说不出；其次，是能力，我想这指的是市场经济思维下的能力，奔着问题而去，为了结果负责，不能创造价值，便失去了收获的底气，我经常想自己小有灵气，可依然还未成才，就是因为解决问题的能力不足，一个不能解决问题的人其价值在哪里呢？善良我想我是不缺的，这恐怕也是我最可宝贵的品质，一颗向善之心才让我如此痛苦，也时常快乐，都说患抑郁症的人是善良的，是啊，伤害自己，却不忍发之于外，还要怎样呢？

　　我给自己立下的人生目标便是“改变自己，帮助他人，创造价值”。我想也包含了正、善、能三字了吧，但是我想正直与原则强调的依然不够，所以我想修正自己的人生目标为“正本求变，帮助他人，创造价值”。时时讲初心，讲原则，从哪里出发很重要，不同的路改变策略也很重要，在路上，更重要的是爱护他人，通过帮助，创造价值，活出自己。

　　总目标已定，剩下的是战略指导性的。帮助他人，创造价值在这个时代最快捷有效的方式是通过互联网实现的，准确的是通过分享实现的，所以最终我将自己落脚在分享这个点上，分享的方向是指向他人的，分享的目的是要为他人创造价值的，分享的内核本身就是向着外界开放的。由此，我要通过这种目标与战略的明晰，指引自己走出因为封闭而生的幻想之境，走向以开放为精神内核的分享之路。

　　总结来说，就是正本求变，分享求人，创造求解，这便是我继续活下去的理由。

　　以上，共享。

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