潜意识自画像测试:你的潜意识里,是否存在“另一个人”?

  

  生活中,我们常常评价他人:活泼的、内向的、友好的、刻薄的……

  如果你来评价自己,你会说什么?你是怎样看待自己的?

  艺术大师梵高,一生给自己画了40多幅风格迥异的自画像。

  这些自画像,不仅能看出他绘画技法的变化。透过画布,也能探测到这位天才画家的内心世界。

  所有自画像中,最有名的是割耳自画像。

  1888年圣诞夜,梵高和一起作画的好友高更发生了激烈的争吵。情绪失控之下,他用剃刀割下了自己的左耳。

  割耳后,他创作了两幅自画像:

  

  第一幅画中,他耳朵包扎着绷带,扭曲浮肿的面孔和深陷的眼睛流露出悲愤和绝望。这是一位生活在伤口里的画家,而画布是他包扎伤口的绷带。

  第二幅中,虽然耳朵也包着绷带,但嘴里已叼着烟斗,白烟袅袅在橘红色的背景前翻滚。神情里已看不出丝毫痛苦,而是置身事外的从容与疏离。好像刚发生的血腥惨烈、世人判定的疯癫都与他无关。

  尽管我们已无缘和大师对话,但通过这些画像,也能读到他内心的愤怒、疯狂、忧郁和质疑。

  

  

  纸张和线条背后

  隐藏着你不为人知的潜意识

  一副画像,与其说是对外貌的描写,不如说投射出了作者本人最真实的内心。

  加拿大精神病学家皮特尔,曾经通过绘画,呈现出来访内心隐藏的秘密。

  40岁的绘画者女士,长期和丈夫关系紧张,多次调解均无效。于是,皮特尔让她画了两幅画。

  第一幅是童年生活场景,她画了父母在争吵的画面。

  小时候,父母就因感情不和长年分居,即使偶尔见一面也是在吵架。她结婚之后,母亲和女婿也会争吵,可以看出她的母亲与异性相处有障碍。

  第二幅画,她画了丈夫与儿子,儿子还在哭,但画面中却没有出现她自己。

  潜意识中,她受到母亲的影响,和异性相处同样存在障碍,包括自己的丈夫和儿子,这才是问题的根源。如果不解决这个问题,夫妻关系、母子关系她都无法处理好。

  皮特尔通过几张简单的图画,走进了来访脆弱敏感的内心,并准确地捕捉到她潜意识深处不为人知的秘密。

  

  

  绘画投射测试

  一幅自画像揭秘你的深层自我

  古希腊阿波罗神庙中镌刻着这么一道神谕:“认识你自己”。

  但很多时候我们会发现,自己身上存在自己也解不开的谜团:

  明明很优秀,但却有克制不了的深深自卑;

  渴望一生一世一双人,可每次都处理不好亲密关系;

  如何绕过意识防御,直达潜意识,了解最深层的自己?

  绘画投射就是一种很好的方法。

  当你绘画时,画的其实是你的内心世界和人格特征。

  你的价值观与情感好恶,会通过图画,影射到外在世界的人、事、物上,就连最深层的潜意识也会浮出水面。

  为了帮你探索潜意识最真实的自己,壹心理测评团队共同研发了「潜意识自画像测试」。

  通过这个测试,你可以重新了解自己:

  你的内心隐藏着什么不为人知的创伤?心理健康状态如何?

  是否存在适应性不良、情绪问题等状况?

  你的人格特征是什么?表现个性、内在自我、开放态度如何?

  怎样调整自我,缓解内心矛盾冲突,实现自我和谐?

  如果你想要更加个性化的结果分析,还可以选择1v1与咨询师深入探讨。老师会根据测评报告,解答你的疑惑,并为你提供个人定制的提升改善建议。

  - 潜意识自画像测试 -

  测试题:19题丨测试报告:8页

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  什么是自画像测试?

  自画像测验,是一种表达类的投射方法,是一项以“描绘自己形象”为主要目标的绘画测验。

  画出自己的过程中,即是表达你对自我形象的认识,所以自画像投射法常常被用来探索个体的自我意象、自我概念或自我认知。

  绘画过程尽量在15分钟内完成,不需要任何的绘画技巧,注意不要把自己画成火柴人,完成之后上传画作,再根据给出的问题进行回答即可完成测验。

  

  不会画画,没有绘画基础怎么办?

  自画像测试本质上是一个探索自我的工具,不是绘画任务,不需要任何的画画基础,画得好看与否,也不是影响结果的因素。

  绘画过程中,让自己沉浸进去,思考自己的心境变化,体会描绘自我时涌出的想法和念头,对测试结果来说更为重要。

  如果你想要更加个性化的结果分析,还可以选择1v1与咨询师深入探讨。老师会根据测评报告,解答你的疑惑,并为你提供个人定制的提升改善建议。

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  自画像测试怎样帮助你探索自我?

  思考如何描绘自己、表现自己,其实也是你探索自我、独立思考的过程。

  绘画的过程中,你或许会不断地回想起曾经的自己,重新体验那些刻骨铭心的伤痛,也重新回味那些带给你温暖和力量的细小瞬间。

  完成画作后,系统会根据你的绘画特征,剖析隐藏你在纸面下的深层自我:

  你的绘画笔压重吗?线条是直、长、短、还是圆滑?

  人物大小占纸张面积多少?人物位置在哪?姿势如何?

  头部、面部、五官有什么特征?分别象征什么含义?

  最后为你总结出一份深度自我剖析报告。

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  ▌Q&A ▌

  Q:购买后怎么找到我的测评?

  A:关注【壹心理测评】公众号,在菜单栏【我的】-「我的测评」中,在【我的报告】即可查看。

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