夏日私密护理，告别不能说的秘密

　　进入6月份以来，气温高达30多度，夏天的气氛越来越浓郁了。姑娘们开始穿起短裤短裙，形成夏季一道亮丽的风景线。

　　虽然凉爽又能顺便秀个美腿，但是接触到公共场所的座椅等，私密处会更容易和细菌来个亲密接触。夏季的私密问题更需要我们多多注意。

　　1,私部异味成因多，注意区分

　　夏天闷热的时候，私部和我们身体其他部位一样也变得很爱出汗，所以私处有气味是件正常的事情。健康的私部有一种大海的味道，也有人说是牡蛎的味道，但这种味道自己是闻不到的。由于每个人体质、敏感程度不同，所产生的气味也会因人而异。判断是不是健康，主要看伴随着气味是不是还有其他症状，比如瘙痒、白带异常等等。

　　2,通过内裤了解自己的妇科健康状况

　　作为每分每秒和私部亲密接触的东西，内裤的选择会直接影响到私处清洁和健康。小编建议姑娘们首选纯棉内裤，透气干爽，颜色则越简单、越浅越好，可以在一定程度上避免复杂的化学成分。除了自然健康，还有一个尽量选择浅色内裤的理由就是，通过观察内裤上的分泌物颜色和气味可以大概了解自己的私部健康状况。

　　○大家可以简单的自检下3,姨妈期需特别关照，呵护小妹妹

　　姨妈期是私部最脆弱的时期：如果护理不到位，病菌就会借着血液大量繁殖，侵犯阴道健康。

　　除了要勤换姨妈巾和内裤外，大家还要注意如厕前后都要洗手，以免手上的细菌通过卫生巾等将病菌带入到阴道内部。每日要注意清洗私部，保持外阴的卫生，不让病菌有可乘之机。

　　4,私密问题预防有招，不必很麻烦

　　有调研数据显示，有75%的女性受到过瘙痒、异味等问题的困扰。“夏日痒”“事后痒”清洁不当也会痒……但其实避免这些问题并不难。无论是日常生活，还是处在敏感的姨妈期，都要对私部进行细心呵护。私密部位健康了，不仅能减少妇科炎症的发生，还能保养女性的容颜，让你脸部光彩照人。私密保养的同时可以刺激阴道壁神经的敏感度，反过来神经敏感又能影响雌激素的分泌。

　　私密保养主要分为以下三个部位

　　1.卵巢保养

　　女人的脸就是卵巢的显示器。卵巢早衰一年老五岁，滋养卵巢可以美颜抗衰、雕塑身体曲线、调节女性生殖系统功能，调节情绪和改善体质。

　　2.子宫保养

　　子宫除了具有月经、生育、内分泌功能，还有一个强大的功能，能保护女性身体的健康。常做子宫保养可以促进女性造血系统的更新、排除体内毒素，增强全身免疫。

　　3.阴道保养

　　私处有害细菌繁殖过量就会出现痒、疼、白带异常的现象，做阴道保养可以排出私处毒素，让细菌和毒素无处繁殖，保持阴道内环境酸碱平衡和干净。

　　只有卵巢、子宫、阴道同步滋养，才能够快速排清女性体内的阴毒。

　　夏天如何预防阴道炎发生

　　1）尽量保持阴道干爽 夏季容易出汗，应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子。每天清洗外阴，更换内裤，内裤尽量手洗，放太阳下晾晒。月经来潮时宜使用消毒棉垫，一定要勤更换护垫，避免细菌感染。

　　2）忌吃辛辣油腻食物

　　在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。

　　3）合理服用抗生素

　　抗生素能够杀死细菌，但抗生素既可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在医生的监督下使用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

　　滋养卵巢，平衡荷尔蒙，维护洁净的生殖内环境，保持完美体态，延续女人的魅力。