4个坑人的＂妇科常识＂，很多人还在信，其实都是假的！你还在信吗

　　

　　养生保健是近些年非常火热的话题，尤其是现在网络越来越发达，对于一些妇科知识，虽然动动手就能上网查到，但有些所谓的“妇科常识”其实并不十分正确。这里就回答一下女性朋友，比较关心的4个常见问题。

　　　　1. 按摩乳房能不能预防乳腺癌？

　　正确按摩乳房可以促进乳房血液循环，缓解乳房胀痛、肿块等不适症状，对女性的乳房健康有一定的帮助。

　　然而，按摩乳房是否能够预防乳腺癌目前并没有明确的科学依据。尽管有一些研究表明按摩乳房可能会减少乳腺癌的风险，但这些结果并不可靠，因为研究样本数量相对较小，且存在其他干扰因素。

　　乳腺癌的诱发因素中，遗传因素是很重要的一点原因。若是自己的直系亲属患有有乳腺癌患者，那与一般人相比，乳腺癌的发生几率也要明显的增加。

　　　　2. 宫颈糜烂，不治会癌变吗？

　　首先大家要明白，宫颈糜烂并不属于疾病，通常是由于雌激素水平变化所导致的。很多女性在绝经后，由于雌激素水平的降低，宫颈糜烂引起的一些症状也会慢慢消失。如果是生理性的宫颈糜烂，并不会引起癌变。

　　但是病理性的宫颈糜烂，长期未得到有效治疗，是可能存在癌变风险的。对于患有宫颈糜烂，并且合并患有宫颈炎或者感染HPV病毒的女性，属于宫颈癌的高危人群，建议定期进行宫颈癌筛查。

　　　　3. 白带发黄就是妇科病吗？

　　白带是女性阴道的分泌物，一般为白色有一定的腥臭味。但是如果发黄也不一定就是妇科疾病，有可能是阴道流出来的白带在内裤上时间长了，氧化后变黄。也有可能是最近熬夜饮食不规律而引起来的亚健康状态，白带也会有发黄。

　　如果是妇科疾病的话，白带一般是鱼腥臭味，有时候是白色稠厚，凝乳状豆腐渣样或者是黄绿色，有泡沫或者是脓性的。

　　　　4. 没有性生活就不会得妇科病吗？

　　虽然性生活是引起某些妇科疾病的原因之一，但不是唯一的原因。例如，宫颈癌和子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤与性生活的关系较小。此外，有些妇科疾病如乳腺疾病、卵巢囊肿等也与性生活无关。

　　其次，即使没有性生活，女性仍然可能患上一些妇科疾病。比如，宫颈糜烂、宫颈炎、阴道炎、念珠菌感染等都可能发生在未有性行为的女性身上，可能是因为细菌感染、荷尔蒙失调等原因引起的。

　　　　如何预防妇科疾病的发生？

　　1.保持良好的卫生习惯

　　每天坚持洗澡，换内衣裤。注意私处卫生，不要使用过于刺激性的清洁剂。

　　2.避免过度清洁

　　过度清洁会破坏阴道内部的健康菌群，导致感染等问题，因此应该避免使用香皂和清洁液过度清洁。

　　3.注意饮食调理

　　多吃一些富含维生素和矿物质的蔬果，如番茄、红枣、芝麻、核桃等。同时，少吃辛辣、油炸等刺激性食物。

　　　　4.穿透气性好的内裤

　　选择棉质内裤，透气性好，可以减少摩擦和汗液刺激，降低感染的风险。

　　5.避免熬夜和精神压力

　　长时间的熬夜或者过度的精神压力容易导致身体免疫力下降，从而增加患上妇科疾病的风险。

　　6.定期体检

　　女性朋友要定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在问题。建议每年至少进行一次妇科检查，以确保身体健康。