小心！大人的分离焦虑会影响孩子独立性格的发展！

　　

　　在7个月到12个月的时间里，婴儿和幼儿在心理上已经发展到理解他们和成人是独立的个体。过去，他们的身体需求一直依赖于成年人的照顾。在这一阶段，他们将不得不放弃过去的依赖，发展自己的独立性，在婴儿和幼儿之间引发冲突和冲突。一看到成年人离开，他们就会感到焦虑、紧张，甚至大声哭泣。这是儿童在成长过程中第一次面临分离焦虑。下一步是为幼儿园做准备，下一步是上小学。「分离焦虑」是孩子迈向独立之前的必经过程。

　　许多人认为只有孩子会哭，会为不让父母离开而大惊小怪，但也有很多父母在心理上面临分离焦虑。例如，母亲、全职母亲和只有一个孩子的父母将无法接受他们的孩子会这么快长大，会离开他们的母亲，不再需要他们的母亲，尤其是那些看不到什么分离焦虑，但却快乐地去学校熟悉他们的新朋友或与他们告别的人。这些父母甚至会产生: 「孩子大了，爸妈要被抛弃了」的焦虑感。

　　可以这么做！降低孩子与大人的分离焦虑

　　带孩子到陌生环境前，先跟孩子说明理由和环境

　　甚至成年人都害怕出生，更不用说孩子了。突然，在一个完全陌生的环境中，即使有许多有趣的玩具和舒适的环境，只要主要照顾者不能继续提供即时的照顾和保护，孩子们就会害怕和焦虑。

　　出门前，向孩子解释陌生的环境是什么样的，让孩子明白这个陌生的地方对孩子的好处:有一个他喜欢吃的点心，有一个和他一样喜欢积木的孩子，有一个老师可以教他跳舞和扭动身体……记住联系孩子的需求并满足孩子的动机是很重要的。

　　家长的迷思

　　认为孩子内向而怕生，大一点就会好

　　如果孩子有分离焦虑，父母应该积极咨询有经验的父母或专业建议，帮助孩子克服这种焦虑。这不仅仅是等待孩子训练自己。父母应该避免分离焦虑，这将逐渐影响孩子对学习情绪的处理，并导致生活和行为上的问题，如噩梦、夜尿和暴躁的脾气，从长远来看，这将影响孩子正常社交和学习能力的发展。

　　在分离前，请多陪伴孩子！

　　无论你把孩子送到保姆家还是保姆中心，当你的孩子八个月大的时候，你都会知道它即将临别，你的孩子也不知道时间。对于你的宝宝，父母的离开是「不见了」，就会有分离焦虑的现象。

　　如果你想去幼儿园或小学，减少孩子分离焦虑的最有效方法是陪你。是孩子的个性，有些孩子只需要陪两三天，有些孩子可能需要陪两三周。首先，你可以陪孩子到中午，打个招呼，在午餐时间拥抱和关心孩子的心情，向孩子解释爸爸妈妈必须离开的原因，下午做这些事情……并预约上课时间。下一步是解释上课开始时上课的时间，并陪孩子们一小段时间，这样他们就可以在孩子们忙于某项活动时安静地离开。...慢慢地让孩子再次到达学校门口，并和他的父母约定放学后送去接孩子，然后父母会微笑着在课堂上和孩子道别，父母会离开去做他们自己的事。

　　家长的迷思

　　急着断母奶来改善黏妈妈状况

　　许多谣言认为婴儿的母乳会特别粘稠，如果允许婴儿退出母乳，这种情况会得到改善。事实是，母亲乳汁的突然流失会使孩子感到极度不安全，加剧分离焦虑和情绪不稳定。

　　和孩子说再见的语气要轻快欢乐

　　以轻快愉快的语气向孩子传达的信息是:作为父母，他们信任照顾你的保姆或老师，这样孩子也可以信任这段时间里代替爸妈照顾自己保姆或老师。

　　坚定地离开

　　到了就是要说再见的时候，拥抱孩子亲吻孩子后，请坚定地踏出离去的脚步，不要频频回头干扰孩子的心情。

　　不要把担心放在脸上，孩子对爸妈(或主要照顾者)的情绪非常敏感敏感，大人的焦虑担心会让孩子觉得他得留在一个很恐怖的地方，一个连大人都不放心的地方。

　　面对分离焦虑-大人的错误示范

　　噢，孩子你长大了，不需要爸妈啦！你不爱爸妈了！

　　许多家长会报名参加很多体育天才课程，比如踢足球、直线滑冰等等，因为他们帮助他们的孩子发展他们的兴趣。他们也知道，他们应该和其他学生的父母保持联系，甚至主动为他们的孩子招募家庭朋友，这样他们就可以一起长大，一起玩耍。

　　父母似乎在和他们的孩子撒娇。偶尔，孩子们也会觉得他们的父母在撒娇。亲子互动也是一种非常自然的感情流露。然而，如果父母经常在嘴里脱口而出，孩子们会感到内疚，并怀疑和朋友出去玩是一件非常严肃的事情。

　　爸妈将自己的分离焦虑丢到孩子身上，将自己害怕被抛弃的感觉丢到孩子身上，孩子照单全收，久了对孩子的影响：要嘛就是不敢离家向外发展，过度依靠家里；要嘛就是因为不想担负压力，干脆远离家里，对家里的事情不闻不问。