心理咨询为什么这么贵?如何找到靠谱的心理咨询师?

  为什么心理咨询这么贵?心理咨询师的待遇情况如何?心理咨询比朋友倾诉强在哪?如何找到靠谱的心理咨询师?

  我由易到难回答:

  如何找到靠谱的心理咨询师?

  1 去所在城市的综合性大学的心理咨询室,有的是对外开放的,这些地方有一个好处,都是科班出身,比较正规,收费也比较能够接受,缺点是专业技术可能一般。

  2 去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身,有处方权,比较适用一些需要药物治疗的心理疾病,而一般的心理咨询师是没有处方权的,这得看你具体有什么问题。

  3 网络寻找,比如知乎心理小组都还有不少大神嘛,至于找谁这都还需要你自己一双能够辨别的慧眼。

  4 匹配度。心理咨询的过程基本就是来访者一个自我暴露的过程,不管一个多么高明的心理咨询师,你说你就是看到他那张脸就不爽,你也完全可以走人,因为你是来访者,即你是买单的人,你有自主权选择一个看起来“赏心悦目”的人“吐槽”,那绝对是你的权利。说得玄虚点,气场相投。

  心理咨询师的待遇情况如何?

  这个问题我还真不好说,就像一个老外问你们中国人均GDP多少?那真的就代表你的收入么?

  诚恳的说一句,普通心理咨询师的待遇绝对比你想象的要低,很多,很多。

  心理咨询为什么这么贵?

  首先我想普及一个观念,心理咨询本质上说就是一种金钱维系的契约关系,是一件商品。我们从不打普度众生、悬壶济世这样的旗号,如果一个心理咨询师动不动就聊改变世人、改变世界这样的大天,TA不是一个理想主义者就是佛了。

  既然是商品,我想初中的马经就告诉我们,商品的价格是由价值和供求关系决定的。

  1 心理咨询的价值。

  商品的价值是由凝结在商品中劳动时间决定,也就是成本(如果我理解错误,请原谅)那么成为一个心理咨询师要多少成本呢?一般来说,TA应该是专业出身,这需要几年的学习和金钱投入(当然由于我国心理咨询师资格证门槛太低,非专业也完全可以报考,这不在我讨论范围之内)——报考心理咨询师资格证,价格一般在3k——拿了资格证,并不意味立即有回报,很长一段时间,基本就是免费的做心理咨询,在学校的朋辈咨询室或者另觅途径——自己找督导,一般是一月两次或者一周一次,费用根据所在城市有差异,基本在500元/次以上(督导在美国是成为心理咨询师的必经环节,督导不合格的是不能上岗的,国内没有这样的硬性规定,很多人这一步就省略了,这也是国内心理咨询师参差不齐的一个原因)——好了,到了这一步,心理咨询师都会考虑自己喜欢或者擅长的一些专门疗法,比如【NLP】【正念】或者【家庭治疗】,ta必须去参加一些课程培训,学习技术、自我体验,这些课程初阶最低也是4k,中阶6k,高阶8k,如果是国外某个大师的培训班,一两天上万的培训费也是再正常不过了。这时,ta基本还是处于无收益的阶段,因为你没有名气没有人脉,谁来找你?除非你是富二代,普通人只有一条路——转行。这也引起中国的心理咨询行业一个很奇特的现象:心理咨询师大多是兼职。

  综上,大概能够了解一个心理咨询师要在这条路走下去会花费多少的成本了吧?而且时间、精力这些无法量化的变量还不计。

  2 心理咨询的供求关系。

  理论上说,心理咨询在国内是个新兴行业,社会又处于转型期,民众心理问题突出,应该是供不应求才对。但是,有这个需求不代表就形成实际的消费行为。这其中有多种变量影响,比如购买力、文化传统、制度不健全等。因此,真正形成心理咨询这种消费的行为的是很少一部分人。那么那些有心理咨询需要,但因为种种原因(消费能力不够、找不到信得过的心理咨询师等)没有选择心理咨询的人怎么办呢?很大一部分就成了心理学爱好者,纷纷去报考一个心理咨询师资格证,希望通过一条自我学习的道路进行自我救赎。这又形成国内心理咨询行业的另一奇特现象:持心理咨询师资格证的人多,心理病患者少。于是那些私营的心理咨询机构,除开个体的心理咨询,抓住商机进行各种的“心灵工作坊”对心理爱好者进行体验、灵修,本质就像一场价格公道的【集体治疗】——你做心理来访者不好意思,做心理爱好者总好意思吧,而且还能团购哦。

  那你肯定就要问了,这样说来,心理咨询行业就是供过于求,价格应该便宜才对。

  撇去上面提到的成本问题,还有这样一个现实——心理咨询师大多是兼职。这背后隐藏的信息是,一个心理学本科毕业的同学,非常难找到与专业切合的工作,要么就是转行,要么就是继续读硕读博,读硕读博毕业后,基本就是从事心理老师的工作,博士就在高校任职科研。除非真的对心理咨询感兴趣的,在积累一定人脉资源和名气之后,才兼职心理咨询。这样就意味着,他们可以根据自己的情况制定价格(名气大小、对金钱的态度等),即是说他们有自主选择权,与其接待2个300元/小时的,还不如接待一个600元/小时的。人们在选择一个心理咨询师的时候基本是靠口碑和名气,名气越大的人找TA咨询的人当然越多,价格自然也成了一种过滤的办法。何况他们有些还要忙着出书、上电视。这样,有些人肯定又要谴责我们学心理学的没有社会责任感了吧?感情就是看钱治病啊?话还真不能这样说,心理咨询这个活儿不轻松,即便一个全职的心理咨询师,一周工作的时间我个人觉得也不能超过20个小时,不然精神完全负荷不了,你总还尊重下我们的职业健康吧?

  作为一个学心理学出身的人,一直都会有压力。身边总是会有各种各样的人说,你是学心理学的,我们是朋友,我能找你聊聊么?(这个聊聊绝对是免费的,这个朋友也绝对是刚认识的)我要是谁都去管,我真的是没有自己生活的。一个人的能力有大小,一个人的道德承受力也是有限的,个人觉得只要ta对每个来访者是认真尽责的,ta就仍然是一个有良好职业操守的咨询师。

  ======================================================================

  我看见有人评论说心理咨询感觉就像是漫天要价,我想说既然他喊得出这个价,就说明肯定有人买。一个LV的包,动辄上万,怎么不说是漫天要价了?哦,人们发明了一个词叫“奢侈品”。何以见得心理咨询就不是一件奢侈品了?

  这话刻薄了点,但也是我在无能为力告诉你的一个实情。美国人看心理咨询保险是可以报账的,由于中国刚刚起步,各种制度的不完善,所以出现了种种怪象,需要人们对这个行业逐渐的了解和认识。

  我想,这个问题作为我在知乎的第一次回答是一个不错的决定。

  我的习惯,表明一下我的立场,心理咨询作为一个尚待完善的伪新兴行业,现有的收费标准是完全合理的,但是从业的大部分咨询师的能力和他们的收费并不相符,其原因在于现有咨询中心不恰当的定位和宣传,以及中国人对于心理学的矛盾态度。

  我在心理咨询中心做过咨询助理,其实就是销售,鉴于公司规模,对部分心理咨询中心的运作方式有一些了解;也做过咨询师,也在医院做过实习治疗师,对现在心理咨询领域流行的技术方法也有一些认识。所以题主的两个问题有幸都可以做出一些个人的解答,如果嫌答案太长,看黑字就可以。

  先从行业背景讲起。

  首先,我不喜欢将心理咨询等同于心理治疗,将心理咨询师等同于心理医生和心理治疗师的观念。从精神卫生法的角度来讲,心理咨询和心理治疗有各自的范畴。心理学专业的《变态心理学》教材,只要在这本书上出现的障碍,心理咨询师都没有资格介入治疗。那么我们来看看排除了哪些,精神分裂症和心境障碍,也就是抑郁和躁狂,这是需要到精神科进行治疗的,以药物治疗为主,心理治疗为辅;焦虑障碍(焦虑、恐惧、强迫、应激障碍)、躯体形式障碍(癔症)与分离性障碍(包括多重人格)、进食障碍、物质滥用及依赖、性和性别认同障碍以及儿童心理障碍(学习障碍和注意缺陷等),这些应该到心理科进行治疗,以心理治疗为主,药物治疗为辅。说到这里就会发现,现在所有的心理咨询机构都在违规操作(更不要说大部分心理咨询机构都是以其他类别注册甚至是没有注册的),咨询中心超过50%的收入来源于此,而且同等甚至好的多的心理治疗在医院的心理科价位只有心理咨询中心最低价位的四分之一以下,问题也由此而来。

  这就避免不了触及——心理咨询师为什么能从事心理治疗——这个问题。我的答案是心理咨询师的准入标准过低。作为心理学专业的毕业生,我有资格参加心理咨询师考试,但是心理治疗师的资格和我基本上没有关系,除非我有精力系统学习一遍医学课程。但是不仅仅心理学专业学生有资格参加咨询师考试,在有些培训机构的推波助澜下,大量完全不具备专业基础、专业素质和专业技能的人,通过某些方式获得了心理咨询师的资格,事实上很多咨询师甚至是无证上岗,也就是行业完全开放性的进入,并不具备任何门槛。这种情况造成了大量持证的心理咨询师在行业中待业,国家更需要切开本来紧密相连的心理咨询与治疗(要知道大学中这是一门课程)。

  背景介绍完毕,开始回答题主的问题。

  为什么心理咨询收费高,而我又说收费标准合理?因为挣钱少。以我上一家公司为例,在北京的中型的心理咨询中心(大概处于不推广也可以在百度搜索到的位置),咨询师收费标准在200到1000元一小时之间,月流水在20万上下,长时间挂靠在公司又有咨询量的咨询师在8到10名,这个数据一出来你就可以理解我说的挣钱少的意思了。再细节一些,公司和咨询师一般是五五分成(各种算法略去不表),公司刨除宣传费用(实体广告和百度推广),水电费用和1到3名助理的工资,实际利润不会超过4万;咨询师的薪水完全是咨询提成,大概在400到15000之间,提成就意味着实际咨询的时长越多,稳定的“疗程”来访者越多,挣的就越多,完全线性相关。曾经有咨询师月收入将近3万元,她当月基本上每天都要在公司工作10个小时以上。而这个行业恰恰是不能长时间工作的,心理咨询师的精神状态与咨询成果以及来访者未来一段时间的心理状态息息相关,每天工作时长超过6个小时,周工作时长超过30小时,咨询的质量会急剧的下降。而且最重要的问题在于咨询1小时并不等于咨询师工作1小时,实际上进行1小时的咨询,咨询师实际需要进行1.5到2个小时的工作。现在可以理解我所说的挣钱少了吗?不管是公司还是咨询师的收入在城市中都不算高收入的人群。用我前女友的一句话说,“你如果以后从事心理咨询行业,那你连你自己都养不活,更不要说养我了”,然后后来我们就分手了。再用我的一句话说,如果心理咨询师都要每天为生活的负担焦虑的话,依靠什么来让咨询中的环境不焦虑,依靠什么能解决来访者的焦虑呢?

  收费高,挣钱少的问题并没有结束,还有一个更大的问题促使了收费更高,就是心理咨询师的成长开销过大。有一位年长一些的咨询师曾经和我说过,心理咨询师要到40岁才算是开始赚钱,之前都要把自己的钱向里填。咨询师需要督导,督导的收费至少在300元每次以上,同时需要不断学习新的方法和技术,由于心理咨询师的过剩,现在造成的局面是心理咨询师的培训行业行情要远强于心理咨询行业的收益,这还不算是咨询师个人成长性质的小组的开销。如果说不参加这些呢?要知道即使在这样一个机制下,心理咨询师依旧是一个高耗损的职业,可以长期从事这个行业的人数甚至不及进入行业人数的十分之一,这里面有很多本身能力不足的,但更多的是在咨询过程中的各种问题而黯然离开的,其中不乏一些能力出色的。讲到这个,我甚至可以得出的结论就是,即使在这种水平的收费标准下,大部分心理咨询师还属于是义务服务的范畴,这也让我对一些希望50元一小时甚至更低来接受心理咨询服务的人很难表现出足够好的态度来。

  在这里我插入第二个问题的回答。我先说明几个常见的误区。第一,心理咨询师的能力与年龄关系不大,我是相信心理学属于科学,心理咨询属于科学技术的范畴的,心理咨询中方法的运用比所谓的人生阅历更有价值,而现在很多年龄大一些的咨询师是半路出家,心理学的接触时间完全不如20多岁的心理学专业毕业生,所以学历是很重要的,如果是心理学本科毕业,又进一步读的全日制的硕士和博士的话,从基础能力上讲肯定是没有问题的。第二,心理咨询师的能力与咨询价位关系关系不大,对于公司的经营者来说,咨询能力仅仅是定价的一部分要素,资历、稳定性、销售能力、卷入时长都是需要考虑到的,这些和来访者的需求就无关甚至负相关了。第三,心理咨询师的介绍不一定正确反映了咨询师自己的特点,擅长领域更多的会有公司的需求,而咨询特点更多的是咨询师对自己的一个美好愿望。第四,也是最重要的一点,将方法吹得天花乱坠,多种流派样样精通的很有可能有些问题,来访者要是知道他们吹嘘的XXX、XXX疗法都是脱胎于萨满教的仪式,估计要站出来大喊打倒伪科学了。好了,现在来说说怎么选择一个咨询师。1、先看照片,对,先看照片,觉得长得不顺眼的就pass掉,这是最关键的,如果看着不顺眼,咨询中要解决的问题就太多了,一个是咨询师累,一个是你花更多的钱还受罪。2、再看咨询师的学历,如果没有有含金量的学历,优先考虑全日制的心理学博士、硕士(前提是本科也是心理学专业的),其次是心理学本科,然后是在职研究生,其他的不太建议。3、确定自己咨询的问题,有前文提到的问题,请自觉到医院就诊,如果是其他问题,可以参照咨询师介绍来确定合适的咨询师。4、咨询师收费价位×5来确定自己的承受能力,这也是大部分问题改善的最低花销。

  继续说为什么咨询收费标准高的问题,也就是为什么心理咨询挣钱少的问题,我想大家这个疑问也憋了很久了,我的答案是——根本没有人来咨询。今天我本来准备去几个咨询机构参观学习一下,很可惜,大部分都房门紧闭。再讲讲我做咨询助理时候的事情,那件事情促使我决定不能再做助理,那一天我从各个渠道总共接待了60+个认为自己(或别人)有必要接受心理咨询(或治疗)的来访者,耗费了我全部的精力,甚至到下一周都没有完全缓过来——但是——最终只有一位希望通过正式的心理咨询来解决这个问题,在这里要说明一下,虽然我的业绩不算最好的,但是也属于中等偏上的水平。我想这样可以回答了一些人提出的,中国有14亿人,怎么会没有人来做心理咨询的问题。大部分中国人对于心理状态和心理问题的情绪性反应非常简单,恐惧——回避,既恐惧自己心理出现问题,所以希望获得援助,又恐惧承认自己心理有一些异常并且配合咨询和治疗,甚至在咨询中都延续着这种恐惧。这种恐惧是谁制造的?一个是传统对于心理异常的人群的歧视和仇视,另一个是心理咨询从业者不恰当的定位和宣传。第一个问题,也就是心理学本土化和心理学普及的问题,任重道远,略去不表。我只谈第二个问题。

  心理咨询的从业者和在某些媒体上的宣传者,将心理咨询的路生生的划窄了,只有有问题的才应该做心理咨询,只有焦虑到濒临崩溃了才考虑做心理咨询,只有打架打到明天就去离婚了才来尝试心理咨询,只有孩子已经一年多不去上学了才拉过来做心理咨询。心理咨询不只是做这些好不好,甚至好多问题就不是心理咨询做的好不好。如果非要做一个比喻,心理咨询不是医院的医生,而是健身教练、是营养师好不好。现在公众们认为只有我的心理坏掉了才能来做心理咨询,有几个能坏掉的啊,真坏掉的有几个愿意来的啊,真来了你们又有几个能做好的啊。心理咨询的收费标准这么高,很大程度上是心理咨询从业者从一开始就自己做的死啊,然后还让来访者承担!恶性循环了就。

  题主的问题就此回答完了,纯手打。虽然这是一个伪新兴、伪朝阳的行业,还是有必要摸索出一条可行的出路。如果看完这么长的答案,赞同就给个赞吧,有愿意给我投些钱的能私信我就最好了。

  完

  利益相关:简单心理是目前国内唯一采用面试制度筛选入驻咨询师的心理平台,过去的两年多里,以近乎严苛的标准,筛选了来自全球70个城市300+个体心理咨询师、20+个团体咨询师。想入驻简单心理平台,咨询师得先通过专业资质和个案报告的审核之后,才会被邀请进入面试环节。两年之中申请者中成功入驻的通过率仅有25%。

  心理咨询师为什么贵呢?就是因为投入的成本真的很大。

  这个成本不仅包括他在成为一个咨询师之前需要接受的教育、培训、考证所投入的成本,还包括他在成为一位心理咨询师之后需要为自己的成长不断付出的成本。是的,心理咨询的学习并非一劳永逸的。咨询师是个一生都在学习成长的职业,正式执业之后,也还需要不断进行专业培训和接受督导,这样才能保证他们的专业性,才能更好地服务来访者。

  一个能够照顾好来访者的咨询师,一定也都是能照顾得好自己的咨询师。

  

  关于题主的第二个问题,其实我们更想和大家分享一下靠谱的心理咨询师有哪些特点。也许看完之后,你对于怎么找到靠谱的心理咨询师就有一定的经验啦~

  之前有特意咨询过我们简单心理的咨询师入驻面试评委 @王雪岩 老师,”一个心理咨询师拥有怎样的特质才是专业靠谱的“,王老师建议大家在选择咨询师时,试着问问自己这5个问题:

  1. 他的语言有弹性吗?

  一个成熟的咨询师,他对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多,所以他们往往会更有弹性。这是因为一个对自己有比较多的理解和接纳的人,他就不太需要借助于很多外在的形式,来证明自己是好的是有能力的。这使他有能力真正的放下自己,将心力放在理解来访者上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人,他往往会有意无意中将自己塑造成一个权威、一个专家的形象,只有这样时,他才能在内心确立一些掌控感,让自己感觉安全一些。

  如果在接受咨询的过程你常常有这样的体验,常常感觉到自己被教育被规范多于被倾听被理解时,那就要小心了,当你常常从这个咨询师那里体验到的是他比你自己更懂你自己时,当你不得不对他的话言听计从时,恐怕这个过程中,是有一些潜在的危险的。这个过程在满足的是咨询师自己的需要,而不是帮助来访者成长。

  2. 他的时间能保证吗?

  心理咨询需要稳定的咨询密度。这主要是基于帮助来访者在这个过程中,感受安全与稳定的关系。如果你的咨询师太忙了,忙到每个月都要更改咨询时间,那不如早点离开他。

  因为他的忙至少说明两件事:一是对于他来说,可能心理咨询的过程中有些事情是他无法化解的,所以他可能用一些看起来很合理的借口更改工作时间;二是一个不考虑来访者的需要而不断消失的咨询师,在专业修为上至少是有欠缺的,在人格结构内部,他也没有办法真正的理解什么叫做”来访者利益最大化”。

  3. 他能保护好咨询设置吗?(咨询设置是个啥东东?简单来说就是咨询师与来访者都要遵守的基本规则。)

  咨询设置就象是心理咨询的一个参考范本,也象是个界碑:当咨询的过程全部在咨询设置内进行时,那个设置就象是不存在一样。只有当咨询进程中,咨询设置被突破或是面临被突破的风险时,那个框架的意义就显示了出来。那会让咨询双方体会到发生了不一样的事情,而这个不一样,就是咨询的契机。而这个契机的概念,常常被一些不太成熟的咨询师拿来作为突破设置的借口。

  比如,一个在咨询室之外与自己的来访者保持某种联系的咨询师,这种生活关系很难保证他在咨询室里保持中立节制的态度,从而也就会收了来访者的钱,却帮不到来访者;或是一个借来访者现实生活中的工作或是关系网络来帮自己解决生活事件的咨询师,很难在来访者心里建立起专业性的关系,这种已经被污染的关系,会给来访者的咨询带来很大的干扰。

  4. 他在工作中关注什么?你的故事还是故事背后的关系与象征?

  来访者来到咨询室里,他会给咨询师讲很多很多的故事,这些故事其实都会有潜在的功能和联系,一个成熟的咨询师,是有能力透过这些故事,去发掘故事所传递的潜在信息的;而一个不成熟的咨询师,因为动力性理解的能力不足,所以往往会在工作中与来访者的讨论只停留在故事层面上。

  比如,一个来访者说”这屋里有股什么怪味呀,真难闻”,味道可能是一个客观存在,但潜在的,他此时此地提到这个味道也会有他自己的心理学意义,比如他在用这种方式表达对咨询师的不满,或是用谈味道逃离探索自己内心深处等。所以,在心理咨询工作中,故事没有那么重要,为什么这时候讲故事却很重要,故事中所传递出的与咨询师的关系更重要。

  5. 你能从中感受到自己的成长吗?

  心理咨询的目标,是治疗,是成长。有效的咨询可以在工作过程中,使来访者的人格越来越完善,社会功能越来越适应,而接受咨询的过程其实是充满艰辛与痛苦的。

  之所以说成长的过程很痛苦,是因为在接受咨询的过程中,我们一些旧的防御模式会被打破,然后重新学习建立新的防御。在意识到旧防御的不适应和新的防御建设起来之前,我们会处在一种悬空的状态,这种状态是让人非常害怕和不舒服的。咨询师的工作就是要帮助来访者安全的度过这个过程,并建立起积极有效的防御形态。所以我们说心理咨询不是为了舒服,而是为了成长。

  如果一个咨询的过程中,你所感觉到的仅仅是关系上的安全、情感上的被满足,而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层,甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱,好象自己离开那个咨询师就没法活的话,除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外,更要考虑这个咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。

  毕竟心理咨询是个慎重的事情,希望写到的答案能够帮助到大家。

  (以上部分内容来自心理求助指南)

  如果想了解自己需不需要做心理咨询,可以点这个测试做一下参考:测测你需要见心理咨询师吗? - 简单心理

  另外,简单心理结合APA咨询师胜任力模型,研发最新测评:

  从13个维度全面评估你的胜任力,给你1份咨询师个人成长地图,还有价值300元的成长大礼包~不要错过哦~

  

  寻求专业的心理帮助戳这里哦:在线心理咨询_心理测试_心理学知识 - 简单心理

  作者:简小单(简单心理科普小天使)

  著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

  6年前我撰写了这篇回答,看评论区褒贬不一,不过我仍然坚持心理咨询的高成本观念不变。

  今天更新的内容在于疫情和双减。这两件事对心理咨询的影响太大了。

  虽然很早就有关于心理咨询线上化的讨论,线上咨询质量好不好,也有两方面的结论(有人说好,有人说不好,有人说适合一部分人但并不适合另一部分人)。但传统线下心理咨询被冲击的实在太厉害。

  比如我店在天津(已经黄了),人在北京,2019-2020年的时候还能两地跑跑,后来这两座城市玩儿“萝卜蹲”,天津好转北京严重,北京好转天津严重,好不容易都不严重结果开大会。

  能开店的时候各部门严查扫码登记,不能开店的时候大楼一封谁也别进去,等大楼解封了我们同事出不去小区了。一年下来能进屋的时间还不如隔离的时间长。干脆算了吧。心理咨询也是个线下的生意,线上生意只是对线下生意的赋能。

  想要赋能,前提是得有个1,后面才有机会给你加上0。网络咨询无论如何给不了你线下咨询的体现,就说这个独立空间,你在家里就不好找。

  这不是20条颁布了么,想着能不能再把店盘下来。当然还得观望一下,那是白花花的银子啊。

  其实说到底,虽然不想承认,但这些成本最终是会摊在来访者身上的。我开店的能亏一个月两个月,我还能亏一年半年么。

  对吧。

  另一个事情是双减。据我所知,过去你所有叫得上名字的教育机构,其实都是有至少一个心理咨询或者家庭教育团队的(这俩说白了是一件事,只不过名字不同而已)。因为市场巨大,而且教育机构的确挣钱,所以这些机构有能力养一个不挣钱的心理咨询部门。

  对,教育机构的心理部门是养着的,据我所知,没有哪个心理部门是能够独立盈利的。

  双减砍掉了文化课,本来我们还期望着说,机构会不会将重心转移到心理?毕竟这两年家庭教育这么火,xx读书会和xxx还有内老太太的视频都传疯了。

  结果还是想简单了,在这些机构看来,心理部门就是一个高风险高投入的东西,当文化课不能盈利的时候,首先把你们这些个不挣钱的部门砍了。要么就是部门留着,人少一点;要么就是部门合并到市场营销运营团队。

  结果有些机构心理部门就沦为了免费推广试听课,用写作业不集中、学习动机不强等免费课引流。完全没有给心理学工作者接触个案的机会。

  双减不仅砍了文化课,还让大批心理学专业的同学没有了就业的空间。

  我自己最初也是在k12机构做心理的。虽然青少年咨询比成年人的咨询更复杂,但因为来访者普遍年龄较小,20多岁的大学生刚毕业,在安慰剂方面还hold得住。随着个人实践经验慢慢积累,然后再逐渐接待成年人个案。

  教育机构其实是心理系学生毕业后挺好的一个工作方向。现在也没了。那年轻人想要做心理咨询师怎么办?手里没个案,再高的学历也没意义。难道去挂个倾听师听人免费骚扰吗?

  说到底,早期试错的成本,最终要么是让这些孩子付出更多学费,要么最终还是会均摊到来访者身上。

  更新:最近在B站重温扪心问诊,很多弹幕表示做一个咨询师真不容易。这部片子比较直观的表现一个咨询师的工作消耗。

  而且这部片子平均每一集只有25分钟哦,常规心理咨询每次是50分钟哦。(而且25分钟还包含片头片尾)

  内容较长,懒得看全的可以直接阅读目录部分:

  如果把心理咨询定义成一场谈话,你会发现它确实很贵;但是如果把它当成一次和专业人士的互动,这个价格还是在可接受范围内的。

  目前国内已经少见200的咨询费了,通常价格都在300-400起,上限常在1000左右,国内知名的一线咨询师价格可能会到2000,当然其中不乏有名无实者。当然这个价格随不同机构、不同地点的变化极大。

  如果遇到价格在200左右或更低的咨询师,他们通常有另一个更稳定的收入来源,比如大学教授本身有着工资,他便可以将自己的咨询费压低至100上下;或者绝大多数的兼职咨询师。市场上的咨询机构价格普遍高于大学和医院,这是因为大学和医院里面少有专职咨询师,他们完全可以用教学和开药来平衡心理咨询的成本。

  为什么心理咨询这么贵?总结:心理咨询学习成本较高,且难以量产。

  心理咨询费用通常有以下几部分组成:1.场地费:包括房租水电网络采暖税务等;2.市场费:包括各种广告和宣传;3.机构利润;4.咨询师利润;5.咨询师的学习、督导、个人体验费用。这5个内容,不同机构占比不同,比如在房价较高的城市,1的占比非常高;在注重咨询师技术的机构,5的占比很高。

  实际上严重影响心理咨询费用居高不下的主要原因在于5,心理咨询师的学习是有限的,但接受督导和个人体验的支付是要伴随其整个职业生涯的。上游的费用下不来,心理咨询的收费也自然下不来。

  另外,心理咨询师的培养难以量产,很难完全通过上课的形式来培训出好的咨询师。基本上都是一对一练出来的(督导和个人体验),还有可能以工作坊的形式一次出一个小组大约20人以内。成材率低。

  目前正在有越来越多的咨询师能够靠心理咨询业务独立生活进入小康,但这仍然只是极小一部分。更多的咨询师是以兼职的身份进入行业的,他们在收取咨询费以外,还有其他收入。

  另外有一类咨询师的主要业务并非一对一的心理咨询,而是接大型企业EAP和政府项目,例如妇联、共青团等。这类咨询师(或咨询师的老板)通常有着较硬的渠道和关系。在这一群体中不乏技术扎实的咨询师,但这一群体也容易出现不学无术的咨询师,因为他们即便没有心理咨询技术,只要走个形式就能够有收入,何必难为自己去学习呢?

  最后还有一类生活情况也不错,这类咨询师主要靠名气和演讲挣钱,很容易就能够百度到,电视上也常见其身影。主要收入并不来源于心理咨询,但会给人以强烈的错觉——他们的更专业的咨询师。所以单独算作一类。

  之前我自己有一个小感悟:心理咨询说白了就是一场高质量的谈话,而且质量相对稳定。因此从这个角度来说,咨询和倾诉并没有质的变化,更多的是“高质量”内容占比的不同而已。

  举几个例子:

  你的很多朋友并不“愿意”听你的抱怨,而是想要尽快帮你解决问题,这时候你会感觉对方并不理解你,而咨询师则关注你的情绪和此时此刻的感觉;

  有时候你的朋友自己的情绪也难免有所起伏,没办法把自己更多的精力放到你身上,而咨询师长期接受督导,能够在很大程度上保持自己最佳状态和你工作;

  有时候你的朋友只能给你倾诉的空间,但并没法跟你去分析出你问题的核心,而咨询师的最终工作就是帮你去找到问题核心,并加以调整;

  有时候你和你朋友聊着聊着就聊到床上去了,咨询师自己的职业道德感和他的督导、体验师、监管机构会一起监控该咨询师,降低约炮概率;

  还有时候你的朋友花大量的时间在听你倾诉上面,结果耽误了自己的工作,冷落了自己的家人,咨询师听你倾诉本身就是工作,另外咨询师在和你结束工作后,你通常是找不到他的……

  所以很多人在第一次接受心理咨询时,都会感觉前所未有的“爽”,感觉自己第一次被人听懂了;还有很多人接受了一段时间的咨询后,开始有大量的反思,发现自己几十年都在保持的三观居然并没有想象中的那么“合理”;还有的人一辈子都觉得自己是雷锋+马大姐,一辈子为他人着想,但在咨询师面前发现原来自己可以如此的重视自己。

  说实话如果我自己去找一名陌生的、靠谱的咨询师,我也觉得很难,因为我很难找到一个权威的测评机构来帮我做鉴定,所以只能给出大概方向:专职>兼职:专职咨询师如果不把自己的技术搞好了,是会饿肚子的,所以他们的全部工作时间都会给到自己的咨询事业。本科+研究生都学心理的>本科学心理学的>没学过心理学的:虽然大学心理学教育有相当一部分内容和心理咨询不直接相关,但几年的基本功还是比较靠谱的,至少不容易(不是不会)被邪乎的咨询技术所欺骗。有二三级证/治疗师证>没证的:虽然咨询师资格证书被无数人诟病,但二三级证至少能够标明一个人对咨询工作的态度。如果连二三级都没有,更有可能是靠其它领域出的名。(但是我还真tm见过没二三级证书咨询技术还不错的)接受咨询的>不接受咨询的:合格的咨询师自己也一定是持续接受咨询的,当然频率可能并不高;不过不排除一些还没处理好自己问题的人,一边处理自己问题一边处理别人问题。顺眼的>不顺眼的:这不是玩笑,如果你看到一个咨询师就倍儿烦他,趁早换人,你何必难为自己呢?无论对方有多大的背景和名气。一个合格的咨询师即便颜值不高,但至少能给人亲和感。没信仰的>有信仰的:这里并不是指咨询师在私生活中是否有宗教信仰,而是在工作中是否会和你推荐他的信仰,或者用他信仰中的理论去帮你解释世界。纯“聊天”的>不纯聊天的:不纯聊天例如茶道、嗑瓜子、抽烟、各种神奇的“体操”等,这类可以基本拒绝;第二类不纯聊天的例如:绘画、沙盘、舞蹈(不包括青少年)、催眠、冥想、奇特的卡牌等,这类行为出现之前,一定会提前告诉你这是什么?为什么这样做?如果没有告知直接而让你感觉疑惑,那么很可能也不是靠谱的行为。

  还有一些“各有利弊”的现象:是否找医院的咨询师:医院的咨询师至少接受过医疗训练,对你的焦虑、抑郁、失眠等情况处理的更好,而且有药物做辅助;但有可能遇到让人不舒服的咨询师(治疗师),让你感觉不到对方的人性。是否找大学的咨询师:大学的咨询师对咨询的研究通常更深刻,也能够避免像医生那样的野蛮;但其中也不乏掉书袋的咨询师,你感觉每次咨询像是在听课。而且有相当一部分心理系的教授本身不是搞咨询的。另外校园中的“道德标兵咨询师”比较泛滥。是否找机构里的专职咨询师:为了生存,社会上的咨询师必然要对自己严格训练,同时更“接地气”一些;但收费通常较高,而且缺少一个更大的机构做监管,有一定风险。是否找“能写”的咨询师(比如我这样的……):相对保险,因为至少他说的话你听着舒服或者被理解,而且从一个人的写作能够大概看出来他对问题是否有深刻理解;但是要小心,他们有可能只是个好作家,并非好咨询师,也有可能找人代笔。是否找“有名”的咨询师:有名的必然收费高,同时难预约;另外还有一部分有名的咨询师,真的只是有名而已。

  寻找靠谱的心理咨询师参考:如何选择心理咨询师呢?——我给亲朋好友推荐心理咨询师的指标

  中国有靠谱的“心理医生”么?

  按照胜任力,我把国内心理咨询师分为:杀手级、地沟油级、硬水级、矿泉水级、橄榄油级。每个级别的内在成本有些不同(注意是成本不是对外收费的多少),硬水级及以上算正规培训的,培训内容参考:合格的心理咨询师要学习哪些课程?接受何种训练?

  培训成本大致可以参考:从心理学专硕毕业或拿到心理咨询师证书,到成为一名从业咨询师,是否真的需要至少3年、二三十万的前期投入?

  现在计算的话需要考虑物价CPI指数,从20年开始计算每年按照CPI增加吧。

  如果按照一位靠谱的全职咨询师(具备案例建构和在案例建构下持续进行个体化治疗或咨询的能力)通常独立从业是在35-65岁,健康工作30年,一年提供的session大约是:30*4周*10个月=1200个session,30年约为36000个session。算上咨询师35岁前的所有生活和专业训练成本、35-65岁的生活和继续教育成本,65岁后的养老生活和医疗成本,基于2020年的物价水平,我大致的计算是每个session分摊的成本区间是:1线城市400-600元,2线城市300-500元,3线城市是250-400元。

  当然,这个是靠谱执业者的成本,不是收费标准,市面上的很多杀手级和地沟油级咨询师是“不计成本”高收费的。有伦理的咨询师一般不会超过这个成本区间的两倍收费,对自己未来的同行(学生)的督导和被治疗(个人体验)我一直推崇行业内实行“成本收费”。