异地恋分手，应该如何挽回？
异地恋伴侣之间维护长期关系，比近距离恋爱要困难许多。有些时候两人之间遭遇一些磕磕碰碰，近距离恋爱只需要一个拥抱亲吻就能解决的问题，异地恋却要通过几十个电话去进行一些乏味的沟通和一些无谓的辩解，虽然心有柔情呼之欲出，无奈远隔重洋万山无法排解。再加上伴侣不在身边的空虚感孤独感，会让人对外界的诱惑抵抗能力也减弱许多，既要忍受相思之苦，又要担心恋人移情别恋，还要克制自己的冲动莽撞。所以，异地恋伴侣能够最终走到一起是非常不容易的，很多人都在半途中迷失了路，最终各奔东西，多年之后回想起来只有遗憾。
在讲述异地恋分手如何正确挽回之前，我先说一下异地恋情应该如何维系吧，让正处于异地恋中的情侣防患于未然。
第一，不要太看重距离
能够决定两个爱人能否最终走到一起的，从来都是性格、价值观是否融洽和两人之间的爱意有多深厚，并不是年龄、距离、职业等等这些表面的东西，其实异地恋伴侣和近距离恋爱伴侣没有本质上的区别，不要过于夸张自己的处境。身处异地恋的伴侣们没有必要因为距离的遥远而产生压力，听信旁人所说的异地必分等谣言，率先预判了这段恋爱必死无疑，让自己和恋人都丧失了信心。
第二，明确两人目标
异地恋人不可能终生身处异地，最终的目标肯定是要走向大团圆结局。所以，在一段异地恋开始之初，或者一段恋情走向异地之时，两个人就要把自己对未来的规划和对方讲清楚，也充分考虑对方的意见和请求，究竟准备在什么时间结束异地，是谁搬迁到谁的城市，搬迁之后可以从事什么工作，两个人的未来生活如何规划。这些事情不仅仅要讲清楚，也要时刻谨记在心，并向着这个目标努力，有了变更随时沟通，这样才会让彼此心中都有一份踏实的安全感。
第三，培养共同爱好
异地恋人并不像近距离恋爱那样可以朝夕相处，即便面对面说一些无聊的废话也觉得情意绵绵。异地恋人平日的沟通往往只存在于电话和社交平台，那就不可以整天只聊一些吃了吗睡了吗早安晚安之类的无聊话题了，而是要更加用心更加精致一些。如果两个人之间有着共同的兴趣爱好，那就最好不过了，聊天的内容肯定不会那么单调了，你们会有说不完的话题。如果有时候实在没有话说，也可以聊聊身边发生的点点滴滴，让Ta时刻知道你的生活细节，也悉心关怀一下Ta的状况。通过有趣有意义的分享与沟通，也可以增进两个人之间的感情。
第四，重要的日子制造惊喜
异地恋人平时没有机会见面，这是不可避免的，但重要的日子请你一定不要忽略。不知不觉中，圣诞节和元旦节就要来了，你有没有为身在远方的Ta准备一份惊喜？有时候你的恋人期待的并不是什么惊天动地的大动作，而是一件精心挑选的小礼物或者一次意外之喜的会面，让Ta感受到你时时刻刻牵挂着Ta，愿意为Ta花费心思。其实只要是你用心做的，一定会在对方心中激起一阵波澜。
第五，多一些见面的机会
虽然通讯工具也能达到沟通的目的，但绝对比不过恋人陪伴在身边的满足感与趣味性。即便你们是异地恋，也要有计划的经常见面，而不是放任不管。两个人共同谋划一场见面也是非常愉快的事情，从期待会面到紧紧相拥，每一环节都有独特的意义，哪怕每次只有几个小时的陪伴，也胜过通讯工具中的千言万语。千万不要因为时间和金钱成本而吝于见面，那样做就是因小而失大。你们之间的关系是恋人，有着共同的未来，为了Ta花费时间金钱是非常值得的。
第六，相互信任，相互理解
异地恋人之间最大危机就是容易相互缺乏信任，而信任是彼此关系的基石，是绝对不可缺少的一部分。所以说，异地恋往往不是败给了时间和距离，而是败给了信任。虽然恋人不在身边，不能时刻掌握Ta的行踪确实让人忐忑不安，但我们还是要用成熟的心态给彼此足够的信任。如果对方一时疏忽了回复消息，千万不要捕风捉影大吵大闹，质问对方是否忠诚，也不要因为对方的一点点质疑就气急败坏，对Ta讲一些伤害性的言语。要知道，那些莫名其妙的猜测都是因为Ta足够爱你。
第七，耐得住寂寞
在对方给予你足够信任的同时，你也要给予对方对等的安全感和责任心，千万不要因为一时的寂寞抵不住诱惑做出一些让人追悔莫及的事，从而失去这一段珍贵的感情。真爱是经得起距离的考验的，是不会这么轻易就被打败的，你现在付出的一切都是值得的。如果心中的负面情绪实在难以排遣，可以去做一些转移注意力的事情，多培养一些兴趣爱好，结交一些志同道合的好友，丰富自己的业余生活。在恋人不在身边的日子里，把自己的状态照顾好，也是对Ta的负责。
说完了异地恋情如何维护，我们再来讲一下如何挽回已经分手的异地恋情。说到底，异地恋能够走到分手，也是因为你们之间没有把以上七点认真做好，是你们彼此共同的责任，不要怨天尤人。无论何种恋情，在分手以后都不要一直哭哭啼啼哀怨伤感，如果你想挽回这段恋情，这样做没有任何用处。
下面，我们来讲一下异地恋分手如何挽回。
第一，找出你们之间分手的根本原因
任何恋情的分手都有一个根本原因，异地恋也不例外。如果你们之间是因为目标不一致而分手，那作为想挽回的一方， 就要反思一下自己能否为了对方的目标而改变自己原有的计划，是不是可以牺牲自己当前的工作生活和交际圈，搬到Ta所在的城市从头开始，而不是让Ta一直苦苦空等下去。如果你们是因为这个原因而分手，那你付出了实际行动，挽回应该并不困难。如果是因为新欢插足而分手，那就去看分离前任和新欢的攻略，按照二次吸引的方案去操作。如果出轨的一方是你，就拿出勇气去面对错误承担责任，让Ta看到你的悔意和诚意。
第二，调整自己的心态
一段异地恋情能够走到最后，与彼此都有着强大的信念是分不开的。回首一下你们这段恋情，是不是有很大一部分原因是你自己逐渐也因为距离而丧失了信心呢，之后是不是做了一些懒散怠慢的事情，让Ta也因此丧失了信心。如果你能发现你们之间存在的问题，就要站在对方的立场上设身处地为Ta考虑，正视你们之间的矛盾，调整自己的心态，帮助你和Ta重新建立起对这段感情的信心，坚定不移地一起走下去。
第三，用行动重建信任
不要做思想的巨人行动的矮子，没有人喜欢那样的伴侣。建立信任不是一朝一夕的事，更何况是曾经被打破过的信任，这意味着你要比别人付出更多的努力。前面说过，如果你们分手的原因是异地恋情感体验太差，那就要想办法切实解决异地问题，而不是一直空口而谈，让人陷入无尽苦等。如果是Ta觉得你不求上进，那就制定目标努力进取，如果是Ta觉得你不够体贴，那就多抽一些时间陪伴Ta。
第四，建立共同预期
异地恋最害怕的就是看不到未来的等待，请不要让你的伴侣在日夜苦等中离去。只有拥有一个可以期待的未来，才有资格让对方陪你一起熬过异地恋的苦痛折磨。请你们都为对方多多考虑，不要在制定目标时一味只考虑自己，而是多听听Ta的感受和想法，与自己的目标相互比较再做取舍。你只有给Ta足够的尊重，才能紧紧抓住Ta的心。
第五，制造见面，重燃旧情
有时候异地恋的分手只是因为一时之间的冲突浓度过高，达到了无法解决的高度，或者Ta再也承受不住对你的相思之苦，因而任性分手，这和我们平时所说的假性分手是一个意思。如果你想解决这个问题，那么直接跑到对方的城市见面沟通是最好的方式，也能让对方看到你对Ta的重视度和足够的诚意。见面之后，你们也会有一些身体上的接触，在两个人的脉脉深情之下，很多原本看起来很可怕的问题也可以轻松解决。
异地恋能够修成正果非常不容易，但绝对是值得我们付出努力的。人生之路那么漫长，中间穿插几个月甚至几年的分居两地，在你们日后长相厮守时回想起来也是一段甜蜜又心酸的有趣回忆。如果暂时不能够解决异地的问题，不如放松心情来享受一下异地恋独有的时光吧。
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