“定期献血”能给身体排毒吗？献血究竟是弊是利？医生说出答案

　　血液是流动在人体循环中的一种粘稠液体，由血浆血细胞组合而成。每个人每天都会有400毫升的血细胞衰老死亡，随后有相对数量的新生细胞诞生。因为医疗行业血资源短缺，所以我国推行了无偿献血公益事业，献血者不应收取任何费用，采血机构通常会给予必要的纪念品，表示感谢。

　　

　　献血要求为年龄需在18~55岁之间，女性体重不得少于45千克，男性体重不得少于50千克。体温正常。

　　--帮助运输

　　血液中存在人体所必需的营养成分，能输送到各大组织细胞，同时又把其产生的代谢废物排出体外，完成一系列新陈代谢的循环。

　　

　　--缓冲功效

　　血液成分比较稳定固定，所以它能有效平衡体内酸碱环境及各种离子的分解。

　　--抵抗细菌病毒

　　血液里还有白细胞，淋巴细胞，免疫细胞等等，它能针对外界微生物的入侵起到防御作用，避免细菌病毒攻入体内。一旦有毒素入侵，细胞会调动起来将其监视销毁。

　　--止血凝血

　　血液里还有大量的血小板，血小板属于凝血分子，当身体出现创伤和破溃时，他能立刻工作起来发挥止血功效。

　　

　　排毒一词中医里说道，意思是把体内毒素排出体外，维护健康预防癌症。但在现代医学上，毒素是体内的血液代谢垃圾，比如废旧细胞废气等等。

　　日本某研究机构给出的实验结果发现，两年时间内献血超过三次的人体内有机氟化合物会下降27.1%。其中所谓能排毒的说法，只是在一定程度上提高了人体代谢率，降低了有机氟化合物存留的现象。并不会排除湿气寒气等等。

　　目前并没有任何权威机构指出，献血能够排毒，但不可否定的是献血可以带来一些好处的。

　　

　　避免感染

　　如果献血时消毒不到位，可能会导致传染病感染，比如艾滋病，乙肝等等。如果大量献血，很可能导致身体出现负担。而且献血时使用16号针进行静脉采血，创伤口相比普通针孔要大，修复时间要长易诱发感染。

　　头晕眼花

　　但在献血时感觉头晕眼花，恶心呕吐，很可能是血压在短时间内下降，血液流失导致。不用担心，可以坐起来，将手与心脏平齐。

　　

　　有些人群不适合献血

　　存在传染病，免疫功能缺陷，过敏性疾病反复发作，心脑血管以及三高患者是不适合献血的。导致血黏稠度增加，出现急性病症发作的情况。献血前医生都会根据其指标进行相关检测。

　　降低患心脑血管疾病发生率

　　我国一专家曾对200名多次献血者、50例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学对照研究，结果发现，献血对减少心脑血管病发生具有积极的作用。

　　提高造血能力

　　献血后红细胞数量减少，骨髓会进行相关反馈，从而刺激肝细胞继续造血生成血细胞，这样一来能让人体细胞处于旺盛状态。

　　

　　降脂

　　血脂属于高水平，会判定为高血脂。而献血能促进血液代谢，减少源头血液粘稠度，使其自然稀释，这样一来能有效改善肝肾被血管浓稠堵塞的风险。维持正常生理平衡。

　　延年益寿

　　国外有一机构曾针对65岁以上的献血者与未献血者进行前瞻对比。结果发现献血者平均寿命在70岁左右，而魏县学者平均寿命只有65岁，可见适当性的献血能帮助延年益寿。