《凪的新生活》遵循内心的意愿去生活
小凪的新生活，是遵循内心的自我，完全按照自己的意愿去生活。
未裸辞之前的小凪是个乖乖女，听妈妈的话，性格内向，不擅长社交，过度察言观色，讨好型人格。头发是天生自然卷，像泰迪的那种卷，为了避免被男朋友发现，提前起床用直发棒拉直。由于性格软弱，在公司常常受到同事欺负。因为不懂拒绝，同事常常将自己的工作，请求她帮忙完成，自己却准点下班参加聚会，任小凪自己在公司加班；邀请小凪共进午餐，赞美其着装像女主播，实则是嘲讽；拍照只顾自己好看，并不在意小凪是否在照片中或者什么模样；表面和善，背地里却八卦说坏话......
市场部我闻慎二，是小凪的男朋友。出于防止办公室八卦流言，他们选择地下恋，毕竟办公室恋情在大多数企业都不被接受。慎二同样也是察言观色的人物，但是在人际关系上却处理得八面玲珑，工作业绩出色。深得大家喜欢。慎二销售的产品空气净化器也围绕在剧情中，一旦场合气氛尴尬，空气净化器便会开启工作。
小凪喜欢节俭的生活方式，每个月要给母亲汇款生活费。她自己种豆苗，自己煮饭带饭，同事邀请外出午餐因不善拒绝还是会参加，节俭的生活方式在男朋友眼里却觉得寒酸。
无意中听见男朋友与同事聊天，说自己和女朋友保持关系是因为那方面比较和谐。受到同事排挤，又撞见男朋友这样评价自己，一时呼吸困难，如溺水中就晕倒了。
醒来后发现并无一人关心问候自己，于是辞掉工作，丢掉手机，断掉与过去有关的联系方式，保留明信片通信，扛着一床被子跑到了乡间，用100万日元的存款开始新生活。
小凪遇见的新朋友邻居小丽，无意中撞见小丽的秘密，成了手握对方秘密的朋友。小丽对同学谎称自己住在高层住宅中，实则是老旧的公寓中，没有爸爸，母亲在工地上工作，放学回家只有自己一个人，零食也只有小圆饼干，因而感到自卑。同学的父母都让她们不要和小丽一起玩，认为小丽没有父母教育管束，行为举止具危险性。小凪也同样是母亲独自养大，因为自己的一头卷发而自卑，但小丽却对她的卷发而感到开心，毛茸茸的手感很好，像小狗一样可爱。她们是相似的。当看到自己的妈妈受到其他家长的诟病时，她带她们到了妈妈工作的工地上，跟妈妈打招呼，告诉大家自己的妈妈很了不起。也向同学坦白了自己撒谎的事情，同学们依然选择和她一起玩耍，小朋友也有自己的思考，也懂得自己做选择。
东京大学法学院失业人员版本龙子，相遇在职业介绍所，因为推销转运珠朋友都离她而去，只有小凪愿意和她做朋友。从小就是个学霸，不需要努力就可轻松完成学业。一帆风顺的人生在步入社会工作后就扶摇直下，以致人生停滞不前。因为不懂得察言观色，认清职场氛围，无法与其他人共事。后经学长介绍，进入诈骗公司，名为利用副业实现理想，实则却像传销一样的公司。小凪发现后便提醒龙子，可龙子早就知道这家公司不靠谱，她只是想给自己一个借口向前前进，而不是止步不前。后来与我闻慎一相识（慎二的哥哥），一个不顾他人眼光勇敢做自己的短视频博主，收获爱情。
捡垃圾的绿婆婆，小凪到立川第一个碰见的人。隐形的富二代，因逃避家庭继承责任，抛下妹妹，在立川靠着捡垃圾过生活。梦想存钱去旅行，而旅行的第一站就是回家。绿婆婆是小区里年纪最大的，也是小区里的智者。当她邀请小凪去她家，小凪一开始是拒绝的，害怕打开门是堆满房间的垃圾，而事实大相径庭。家里非常干净整洁，还有投影幕，一边吃着由吐司皮做成的香甜饼干条，喝着茶看着电影《罗马假日》，不要太惬意。绿婆婆会邀请有烦恼的人到她家里做客，看着电影吃着点心，将心里的疑惑不解娓娓道来，慢慢打开。
隔壁对每个人都温柔的中央空调权桑，顶着一头非主流发型，让人觉得是危险人物。接触之后，却是个温柔的人，说话慢慢地，温声细语。非常懂得理解他人，讨好人，故而对谁都无限温暖，将自家钥匙给对方，而自己却不自知问题所在。连慎二相处后也感叹：隔壁住着这么一个人很难不沦陷。后因小凪提出分手才幡然醒悟，有了初恋般的心动。
小凪因骑自行车寻找大海摔伤，误入酒吧分店，认识暖心的老板娘，巧合之下在酒吧兼职工作，再遇见已分手的前男友我闻慎二。
“你对别人并没有兴趣吧？因为你不是只喜欢对自己有兴趣的人吗？”慎二的话问住了小凪。回顾小凪和慎二、权桑的认识交往，都是男方主动，她在接受罢了。她一直以为自己是一个很好的倾听者，虽然不会主动提出问题和别人交谈，但是却愿意听对方诉说。“不要再假笑附和对方了，谁都知道你不是真心的。你不会以为你擅长倾听吧？真正擅长倾听的人会先提出对方擅长的话题，而你只顾着看对方的脸色。别人只是因为在照顾你，才给你制造一些话题。你认为自己无法主动提出话题的理由是什么呢？因为你对对方没有兴趣！”酒吧老板娘的一席话让小凪对自己有了更深的思考。就如山本耀司所说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。
慎二非常喜欢小凪，可是对着小凪却总是口是心非，说一些伤人的话。明明想将小凪介绍给朋友认识，却因为朋友失恋选择隐瞒否认关系；自己也想做一条脱群的沙丁鱼，自由勇敢的往前游，却对着小凪说沙丁鱼真廉价；虽然觉得她的生活方式很寒酸，但吃着她做的菜却觉得温暖；她种的豆苗自己一直养着，冰箱里留下的东西也没扔；看着头发卷卷的小凪也觉得可爱；分手后几次找借口从东京到立川找小凪，可见面还是撂狠话，就像小学生似的表达方式，如果对对方有意思偏要捉弄一番，扯扯小辫子，嘲笑对方，试图引起对方的在意。这些一度都让小凪认为他就是个渣男。
慎二这个角色开始也让大家觉得他就是个渣男吧。直到每集结尾他不管不顾在车站、马路、酒吧痛哭，不敢在喜欢的人面前敞开心扉，坦诚自己对对方的爱意，这一幕幕让人想笑却又生怜悯。每次家族聚会，他都要配合着已离婚的父母出席扮演模范家庭，谎称消失的哥哥在美国工作，大家都戴着面具做人，却还试图嘲笑别人的生活。面具戴久了，摘下是需要勇气的。
因为工作和生活的压力，慎二在产品活动上也因呼吸困难晕倒了。他来到立川，也开始了他的小假。在这个小区里，因为小凪的到来，促使大家都熟络了起来，一起喝酒、一起聚餐、一起包饺子、一起开派对......聚在一起的大家，都戳穿了分手后痛哭的慎二，这一事实令小凪感到难以置信，相恋两年的恋人，自己对对方竟然有许多的不了解。
因为母亲的到访，所有的谎言就像被戳破的气球，嘭！辞职分手都没有告知母亲，慎二临时扮演了男朋友，却让双方家长有了联系，联合催婚。在出席慎二奶奶的生日宴会上，慎二的妈妈戳穿小凪的爸爸因为欠下赌债而失踪多年，小凪辞职在酒吧工作，对女方感到鄙视。久未出现的慎一也戳穿了父母早已感情破裂，而自己从未去过美国工作，大家的面具都被摘掉了。小凪和慎二却因此松了口气，总算不用继续演戏了。慎一的出现有了人物上的对比，他真实坦率，直面自己的内心，敢于按照自己的意愿生活。
结局权桑和慎二的告白，让小凪做出了新的选择，她决定告别过去的人和事，接下自助洗衣店，开启自己新的生活。有的地方，步行可至；有的地方，自行车可达；有的地方，开车去才会看见不同的风景，人生可以有多种选项。
这部剧虽然巧合众多，将大家都连在了一起，但是却利用生活的细节展示了人物内心真实的自己。有欢乐，有感动，不刻意煽情，每个人互相取暖，互相治愈人生中的苦闷。
女王回她的城堡了，你呢？
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