假装抑郁症“博同情”,小心弄假成真

  14岁的小明就读于离家不远的一所中学,每天和同龄人一样过着“三点一线”的平淡生活。父母平时忙于工作,对小明的关心只能体现在花不完的零花钱和穿不完的名牌鞋上。

  近日,小明最爱的狗狗因病去世,本就孤独的他每天不是唉声叹气就是坐着发呆。父母发现小明的反常行为后担心孩子患上抑郁症,于是带其去医院就诊,好在一切有惊无险,检查结果显示小明患有假性抑郁。

  抑郁情绪是一种常见的负面情绪,主要特点有思维缓慢、情绪低落以及兴趣缺乏等等。世事无常,生活中面对一些自然灾害或意外伤害时,人难免会萌生出抑郁的情绪,通常可以在短时间内自行消退。如果长期存在抑郁情绪,就需要考虑患上抑郁症的可能性。

  

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  生活中有部分人发现大众对抑郁症十分包容,于是假装抑郁博取同情和关爱。情景喜剧《爱情公寓》中的人物吕子乔就有类似的行为,他扮可怜装抑郁,故意在他人面前诵读孙燕姿的一些情境低落的歌词,从而获取朋友的同情和关爱。

  殊不知,长期假装抑郁会对自身心理造成负面影响,也有可能会弄假成真。

  抑郁症也分真假,需带“火眼金睛”

  抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患病率相对偏高,多发于秋冬季节,平均起病年龄为20到30岁,其中女性的患病率高于男性群体。

  据2019年我国精神卫生调查的研究报告显示,抑郁障碍终身患病率约为6.8%,一年中的患病率约为3.6%左右。

  相关的研究认为,抑郁症通常与心理、社会环境、神经内分泌、生物化学、神经免疫学以及遗传等因素有关。

  在现实生活中,抑郁症也有真假之分。无论是真性抑郁还是假性抑郁,患者都普遍存在心情低落、缺乏兴趣、食欲不振、入睡困难、烦躁、思维缓慢以及注意力无法集中等情况。

  真性抑郁与假性抑郁的本质区别在于病症的持续性。真性抑郁的症状往往会持续两周以上,患者的思维长期处于消极状态,患病时间越长,疾病越难治疗。

  

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  然而假性抑郁往往由某个事件触发从而引起抑郁情绪,比如工作失误、家人去世、感情破裂等等。

  假性抑郁的消极情绪一般持续两周左右,通常可以随着时间的发展自行消退。值得一提的是,如果在假性抑郁期间持续受到应激事件的刺激,就可能会进一步发展为真性抑郁。

  如何改善抑郁症,让患者恢复正常生活

  与其他心理疾病相比,抑郁症具有反复发作的特点,如果长期忽略不进行治疗可能会增加复发的风险。

  在日常生活中,抑郁症患者可能因缺乏朋友、社会和亲人的支持和理解,从而陷入苦闷、忧伤、忧郁的情绪中,还可能会伴有紧张、焦虑、烦躁等症状。同时,常常会感觉生活毫无价值,自己前途渺茫,严重时甚至想通过自杀得到心灵的解脱。

  抑郁症不但对个人的身心健康造成严重的危害,还会对个人的社会交往以及亲密关系造成不良影响。

  在平时如果人们出现抑郁症的相关症状,需要尽早去医院的精神科或心理科就诊,避免讳疾忌医。

  目前临床上治疗抑郁症的主要目的是帮助患者解除痛苦,减少家庭和社会的负担,使其重返社会。一般常采取心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方式改善抑郁症的症状。

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  编辑:Monica

  

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