13项瑜伽咒语清单!经典梵文和古尔穆希咒语!

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  这是您学习经典梵文和古尔穆希咒语的机会,您很幸运。

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  6.口头禅:Mangala口头禅

  发音:svasti prajabhyah paripalayantam nyayena margena mahim mahishah | gobrahmanebhyah shubham astu nityam lokah samastah sukhino bhavantu ||

  翻译:

  愿地球的统治者们通过正确的道路,以正义的方式保护人民的福祉。愿所有众生永远有好运。愿世界上所有的居民都充满幸福。*ZoSlatoff-Ponté的翻译

  最后一行是bija或种子咒语,可以分别高唱 。

  为什么要吟:

  它代表着所有人的吉祥。如果您经常将练习或冥想奉献给某人,那么这就是给您的。

  7.口头禅:来自奥义书的颂歌,是印度古代哲学和宗教文献集

  发音:Om saha nav avatu | saha nau bhunaktu | saha viryam karavavahai | tejasvi navadhitam astu ma vidvishavahai || Om shanti shanti shanti ||

  翻译:

  愿我们共同受到保护,愿我们共同受到营养。愿我们一起充满活力,愿我们的研究富有启发性。愿我们摆脱不和。Om和平,和平,和平!ZoSlatoff-Ponté的翻译

  为什么要吟:

  这项咒语通常在合资学习或合资企业开始时就被引用,这使其成为从锚定瑜伽练习到拥抱新机会(无论是工作还是人际关系)等任何事物的不错选择。

  8.口头禅:来自Brihadaranyaka Upanishad的圣歌,这是最古老的梵文文献之一

  发音:asato ma sad gamaya | tamaso ma jyotir gamaya | mrityor ma amritam gamaya ||

  翻译:

  从虚幻到真实,带领我。从黑暗到光明,带领我。从死亡到永生,带领我。ZoSlatoff-Ponté的翻译

  为什么要吟:

  它代表着和平与自由。众所周知,自由对于不同的人可能意味着不同的事情,但是即使抓住边缘,自由也会带给您难以置信的坚定感。

  9.口头禅:《 Isha Upanishad》的开篇援引,这是一本探究自我知识的梵文文本

  发音:purnam adah purnam idam purnat purnam udachyate | purnasya purnam adaya purnam evavashishyate ||

  翻译:

  那是整体。这是整体。整体来自整体。从整体中取出整体之后,只有整体仍然存在。ZoSlatoff-Ponté的翻译

  为什么要吟:

  这段话表达了一个基本概念,即“一”和“多”是相同的。可见的和不可见的,微观世界和宏观世界都是整体。简而言之,我们是一个。当您感到孤独或被误解时,此口头禅可以帮助您重新思考。

  10.口头禅:Sat Nam

  发音:Saaaaaaaat * | 南||

  *卫星的扩展时间是Nam的八倍。如果您真的想让咒语从您的脊柱根部辐射到您的头部中央,请使 星期六的时间比Nam的时间长35倍。

  翻译:

  真相是我的名字。

  为什么要吟:

  Sat Nam用于昆达利尼瑜伽练习中,可以找到直觉。Gurmukhi咒语也是Sat Kriya冥想的一部分,据说如果每天练习至少3分钟,就会增强性能力。

  11.口头禅:Adi Mantra(Ong Namo Guru Dav Namo)(来自Gurmukhi)

  发音:Oong namo | 古鲁达夫·纳莫

  翻译:

  我向无限的创造力鞠躬。我向智慧的神圣通道鞠躬。

  为什么要吟:

  这个Gurmukhi的口头禅打开了学生与神圣老师之间的沟通渠道。我们喜欢认为它也使我们有新的尝试,并有力量尝试新的事物。

  12.口头禅:Siri Gaitri口头禅

  发音:Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

  翻译:

  太阳,月亮,地球,无限,所有无限,我就是你。

  为什么要吟:

  用作恢复性冥想,将治愈的能量传递给我们自己和他人。在昆达利尼瑜伽中,冥想的姿势与声音一样重要。肘部弯曲并紧紧地塞在胸腔旁,肘部舒适地坐下,前臂垂直伸出,手掌朝上。

  13.口头禅:Neti-Neti

  发音:Neti neti

  翻译:

  不是这个,不是这个。

  为什么要吟:

  这个短语是一种反驳某些东西的方式-无论是苛刻的话还是您想改变的生活状况。

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