为什么帮过你小忙的人，更愿意帮你大忙？心理学：登门槛效应

　　“作者介绍：我是老芬，一名90后情感博主，情感丰富观点犀利，人生长路漫漫，情感磕磕绊绊，别揪心，别心烦，我的文章能给你排忧解难。”

　　

　　作家三毛曾说到：“朋友这种关系，美在锦上添花，贵在雪中送炭。炭不贵，给的人可真是不多。”

　　每个人在生活中难免都会有遇到难题，而且是没有办法依靠自己的力量，需要他人援手的时候，像是下雨时需要有人送伞，难过时需要有人拥抱。

　　然而无论是大忙还是小忙，愿意帮你的人其实并不多。即便是很小的忙，有人也是毫不犹豫地拒绝。

　　

　　帮你小忙的人更愿意帮大忙

　　有一个朋友向我吐槽到，自己刚刚入职不久时，有一个同事就让她帮一个“小忙”。一开始朋友是觉得这件事情并不难，于是就答应了对方的请求。但没想到的是，对方的“小忙”也越来越多。

　　慢慢地，“小忙”就变成了“大忙”。有一次朋友准备下班和朋友出去聚会，临走时同事对她说到：“我妈妈今天人不舒服，你可以帮我加一下班吗？”朋友的内心是想拒绝的，但他却说不出拒绝的话，他想之前那些“忙”都帮了，这个不帮的话感觉有些不好意思，于是就答应了。

　　其实很多人都有遇到过这样的情况：曾经帮过你小忙的人，更愿意帮你大忙。这是什么原因呢？心理学对此表示：这是源于登门槛效应。

　　

　　·什么是登门槛效应？

　　美国政治家富兰克林说到过这样的一句话：“曾经帮过你一次忙的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙。”

　　美国心理学家在1966年做过的一个实验，他们先访问一些人家请求他们帮一个“小忙”：把一个小招牌挂在他们窗户上，这些人家同意了这个请求。

　　而研究人员再次访问这些人家，并请求把一个不美观且面积又大的招牌放在他们的庭院里，超过一半的人同意了这个请求。

　　但当研究人员去请求另一组没有帮过他们“小忙”的家庭时，绝大多数的家庭都选择了拒绝。

　　

　　而这个现象其实也就是心理学上所说的“登门槛效应”，它是指相比于难度系数较大的“大忙”，人们更愿意接受一些难度比较小的“小忙”。

　　而在完成了“小忙”之后，这些人会慢慢地接受“大忙”。

　　这很多时候是因为在帮助他人之后，自我概念上就会认为自己是乐于帮助要求者的。

　　所以当对方提出“大忙”的时候，在认知的影响下，他们就会忽略了对方请求的难度系数，选择去帮助对方。

　　

　　·请人帮忙也要控制好一个“度”

　　人从愿意帮你“小忙”到愿意帮你“大忙”的这个过程，一定程度上是因为“登门槛效应”，也就是他们认知失调所致，并不意味着他们是因为喜欢你才愿意帮你。

　　所以如果不懂掌握分寸，在错误的时机发出请求或是频繁发出不合理的请求，就容易引起别人的反感，人际关系进而受到影响。

　　所以当我们在生活当中请求他人帮助的时候，一定要注意控制好一个“度”，考虑自己的请求是否合理，以及对方当前的情况是否便于帮助自己等等。

　　像是对方正忙于手头上的工作，这个时候你开口提要求，成功率就会比较低。

　　

　　除此以外，在他人同意帮助自己之后，我们不能够放大我们内心的“欲望”，得寸进尺。而是应该要心怀感激，积极地去回应对方，肯定他们的能力，让对方有自我价值感，这是做人最基本的准则，在一定程度上能够增加你们之间的感情。

　　“我是老芬，每日分析、拆解情感案例，用自己的观点帮读者走出困惑，如果你有感情问题，可私信我，替你排忧解难。——爱粉丝的老芬”

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