下班时间到了，你走还是不走？
据某招聘网站2019年对2268位职场人士的调研分析，近九成的职场人都难逃加班命运。
其中45.5%的职场人每周加班2到3天，更有24.7%的人几乎每天都在加班。在接受调研的人群中，90后和95后面临的加班情况最为严重。
准时下班，似乎像缺席的爱情一样可遇而不可求。有人认为加班加点工作是年轻人有拼搏精神、有事业心的体现，拒绝加班就是拒绝奋斗，真的是这样吗？
我们采访了互联网从业者、创业公司CEO、房产经纪人、学校老师、餐饮从业者、杂志编辑等不同职业的人，从他们身上，也许能看到我们生活中真实的自己。
1公司里年入百万的同事一抓一大把
但是他们却很少加班
@王小鹏 27岁 房产经纪人
我2016年毕业就来到北京，成为了一名房产经纪人。别人的印象中，干我们这行上班都是没有点儿的，不过我们公司比其他房产中介好很多，工作时间上也有明确的规定，但是如果要带客户看房和签单子，工作到12点的情况也是有的。
最晚的一次，到家已经凌晨两点，好在最后房子顺利成交，450万的单子谈成了，我也拿到一笔不错的佣金。好的时候一个月能谈成两三个吧，有的时候一个都没有。
因为平台好、资源多，同一个公司做到高级经纪人的同事，年薪百万的一抓一大把，很多还是90后，但是我并不会因此感到焦虑。
“临渊羡鱼，不如退而结网”，羡慕别人干啥呀，自己专业上去了自然也能赚更多的钱。
有人说真正让你与别人拉开差距的是下班的时间，但是我认为，真正让人拉开差距只有那么两三个小时。
有的人总是准时下班，从不加班，但是他们能利用好一天里面最关键的两三个小时，就能比别人一整天的工作成果还好，这些都不是眼下的投入那么简单，因为若干年前，人家就已经付出了十倍百倍的努力。
2参加工作13年 年薪7万
最重要的是和孩子一起健康成长
@小鹿 35岁 杂志编辑（事业单位）
参加工作已经13年，从事杂志编辑工作，目前年薪7W，早8点半上班晚5点下班，基本上每天都可以准时下班。以前会因为工作耽误约会，现在很少会这样了。
因为家里有小朋友，我回家后一般不会再考虑工作的事情，也不会安排自己的事情。工作或者其他有关我个人的事情，都会安排在工作时间，甚至午休时间完成，实在不行就晚上加班完成，但不会带回家。
对我来说，目前觉得最重要的就是和孩子一起健康成长。
我觉得加班的时候最让人崩溃的是那种明明可以在工作时间完成，却因为各种人的拖延症弄得自己必须要加班。如果是因为我自己的工作没有完成，我会主动加班，不管到几点。
年龄大了，对于一些事情感到焦虑的时候，慢慢都能调整自己的心态，不会过于纠结。只要生活过得平静、平凡、平安，就知足。
至于现在很多的年轻人收入高，说明他们能力强，是值得高兴的事情，没有过跟年轻人比高低的想法，毕竟时代不同了。
3年薪80W 几乎天天加班
上班能创造更多的价值
@Fiona Ma 37岁 互联网从业者
参加工作已15年，从事金融科技工作，目前年薪80W，下班没有固定时间，几乎天天加班，因为工作做不完。我们公司的整体情况是几乎没有准时下班的人，加班到半夜也是常有的。
我觉得上班所创造的成就感是无法衡量的，对于我们从事的职业来说，上班创造的产出更多，这几年的时间为了事业付出也是值得的。
最有成就感的事情是，我们整个团队一起完成一个项目，大家相约到附近的酒吧喝一杯，放松一下心身，那种感觉真的很棒。
可能因为我是一个事业型女性，很享受这个过程。当然家里要有强大的后盾支持，孩子都是交给老人管，这一点非常感谢我的家人。
看到越来越多的90后年纪轻轻就年入百万，也会有焦虑。但是我觉得没有焦虑的人生也是缺憾，没有焦虑就没有前进的动力，我很多项目能够圆满完成都是因为前期有一定的焦虑感和紧迫感才能驱动着我往前，甚至提前完成工作。
我很满意自己的状态，希望45岁以后能多留些时间陪家人吧。
4从不为钱焦虑，
在目标实现的过程中钱自然而然就有了
@Donaldddd 27岁 创业者
我是一个创业者，从毕业到现在3年了。创业第二个月就实现了盈利，现在员工有20多人，目前看来今年营收会比去年增加4-5倍，市场空间也很大，发展方向很清晰。
对我来说没有准时下班的概念，比如昨天就在加班，帮助一个部门做工作复盘。因为工作耽误约会更是家常便饭。但是，我觉得真正让人和人之间拉开差距的是思维方式和格局，不是靠拼时间。
创业一年的时间，看着公司业务逐步发展壮大很有成就感。我的成就感也来源于帮助别人实现他们的价值。比如有一个同事，之前一直担心他的能力不能支撑他达到目标，花了很多心思教他，结果上个月他在最后一天完成了工作上很大的挑战。
虽然创业要承担风险，过程中也会面临很多的困难，但是我从不为收入担忧，在目标实现的过程中，钱自然而然就有了，归根到底还是因为这点钱不是我追求的。
我觉得生活中最重要的是自己对生活满意：家人之间互相理解、过得开心，自己想做的事情可以实现。
5从餐饮行业离开后
我下班的时候终于能看到夕阳了
@韩思琪 26岁 孕产行业管理层，原从事餐饮行业
我从15年底进入餐饮业，在餐厅担任大堂经理，有3年多的从业经验，平时主要负责餐厅的事务管理和对外宣传合作。正常下班的情况比较少，尤其周末和节假日的时候，客人吃饭聊嗨了就会待得比较晚。
我工作的时候比较拼，不太在意能不能准时下班。从事餐饮的经历对我个人成长帮助很大，大学时期喜欢谈论“大而空”的东西，带有不着地的漂浮感，进入餐饮业最大的收获是，学会踏实进入一件件具体的事情，从精微的地方入手慢慢体察感悟。餐饮是一个需要面对很多琐碎繁复问题的行业，需要有耐心。
工作的本质是解决问题的能力，餐饮业的经历让我这方面能力得到了很大的锻炼和提升，无论是对于今后的职业生涯还是个人成长都助益良多。
对于年纪轻轻就年入百万的同龄人，当然是灰常羡慕啦，我也希望尽早实现财富自由，实力躺吃。但是对我而言，最理想的生活是无需再为必要的生活条件出售个人时间。现在我已经在孕产行业做了管理层，原先做餐饮的时候经常下班走在无人的街道上只能思考人生，现在下班能看到夕阳了，我很知足和珍惜现状，平淡且有希望。
6从1w月薪降到5500
我想当一条咸鱼
@San 来自网友留言
我是从1w月薪降到5500的人，之前工作太拼，给两个创业老板当助理，白天做策划、晚上做设计，经常熬夜到凌晨，每天一包烟四杯美式才能维持精力。然后就病了，肺部感染，支气管炎咳一晚上，咳到太阳穴痛眼球充血，住院输液5天，养半个月才慢慢好转。
出院的那一天站在镜子面前观察自己：毛孔粗糙、头发油腻、发际线后退，张开嘴，一个女生牙齿被烟熏得泛出恶心的颜色，然后就想通了。给老板说我不加班了，也不要加班工资了，我想当咸鱼，我想每天下班可以自己做做饭散散步运动一下，可以和喜欢的人约会，可以和朋友吃火锅，有时间去上网课，把自己的单位时间变得更值钱。赚钱的机会多的是，不需要用自己的健康做代价。嗯，现在已经30天没有碰一口烟了～
7没有钱都会焦虑
但是不能拿彼此的差距逼死自己
@巨宛~ 26岁 小学老师
我是一名教师，工作三年，我一直是一个准时下班的人。能够准点下班，工作不受诟病，我认为这是工作效率高的表现。
我觉得生活中最重要的是下班后的时间，工作中有太多琐事要处理，下班后的时间都属于自己，可以有更多的时间和空间与自己独处，还可以充电学习一门技术，是提高自己的黄金时期，人与人的差距也是在下班后拉开的。
我目前的年薪是8万，看到那些年纪轻轻就身家不菲的人，首先会考虑自己有没有虚度年华，在他们的年纪我在做什么？
但是，最重要的不是拿彼此的差距逼死自己，而是从差距中找原因看看自己可以做出什么改变，没有人会随随便便成功，有人成功一定是有原因的。
没有钱的时候都会焦虑吧，好在，我对自己现在的生活状态还挺满意的。
图片来自日剧《我要准时下班》
相信很多人都看到过这样的文章：
李佳琦：月入6位数，粉丝2千万，没有朋友
26岁年薪30万，那些不敢轻易崩溃的年轻人，都得了这种病
扪心自问，你有资格准时下班吗？
……
标榜年轻人年薪百万、无暇生活的文章，宣传他们玩命工作、耐得住孤独，甚至推掉所有和朋友的应酬。
这样的文章多了，年轻人的焦虑也多了，谁不想年纪轻轻就功成名就、财富傍身？但是就像受访者Donaldddd所说，真正让人和人之间拉开差距的是思维方式和格局，不是靠拼时间。
最后，很想分享一句来自日剧《我要准时下班》的台词：“想做的事不一定是宏大的理想和目标，只要自己能享受其中，做什么都好。”
图片来自日剧《我要准时下班》
希望你不论加班与否
都知道自己的追求是什么
不焦虑、不迷失
来源：凤凰卫视
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