医生提醒：戒烟一个月后，脸上出现的变化，可能让人开心

　　吸烟会危害我们的身体健康，这往往已经是成为大家的共识。不过有些人可能觉得心存侥幸，认为自己就是那个幸运儿不会被吸烟危害身体，日常生活中往往是吸烟不断，即使是家人朋友劝他们吸烟，可能也不会有多大的效果。不过你知道吗？其实戒烟对我们的身体有很多的好处，今天医生就和大家聊一聊，戒烟一个月后，会让我们脸上有哪些变化?

　　戒烟一个月后，脸上会出现哪些变化？

　　一般来说吸烟的人戒烟，最难受的一段时期就是刚开始戒烟的一星期，这时候因为我们的身体长期受到香烟中一些物质的影响，突然出现戒烟情况身体很不适应，会出现瞌睡精神差等情况，这种其实也就是烟瘾犯了，所以人们常说戒烟的人只要能够坚持过一个星期，成功率就会增加许多，当坚持一个月的时候，身体往往已经适应没有香烟的情况，这时我们脸上，也会出现一些好的变化，可能会让你感到开心，具体有哪些变化呢？让我们一起往下来看一下。

　　第一、皮肤会变好

　　我们看人基本上都是从脸上来观察，如果说皮肤变好的话，对我们来说是一个好的影响，吸烟的人往往因为烟草中一些有害的物质，比如尼古丁，焦油等，导致身体上的一些器官组织受到影响，也会反映出来脸部。烟草中的一些烟雾长期影响着我们的脸部皮肤，导致皮肤含水量下降、胶原蛋白流失，长期这样年纪轻轻满脸皱纹也不是没有可能。皮肤内部的话，因为烟草中的有害物质，不仅会影响我们内部的激素分泌，同时身体对一些维生素的吸收也会受到一定的影响，这就导致皮肤出现干燥、更容易破损。所以说吸烟的人往往身体皮肤状态比较差。不过往往戒烟一个月后，脸部皮肤由于不再受到烟草的影响，也会慢慢恢复正常。

　　第二、牙齿不易再黄

　　长期吸烟的人往往牙齿烟草的影响，一张嘴就是满口暗黄的牙齿，这是因为香烟中的一些物质，会吸附在我们牙齿上，而且通过刷牙可能都会对它没有什么影响，时间长了积聚的物质越多，就会出现黄牙。如果我们能够坚持一个月戒烟，同时戒烟后通过洗牙把自己的牙齿恢复之前的状态，这样牙齿也会变得更加健康，看起来也会白白的，不会满口黄牙。

　　第三、张嘴口臭没那么难闻

　　长期吸烟的人，往往一张嘴就是一股烟臭味，这种气味，虽然难以明说，但是确实对生活工作有一定的影响，对我们平时的沟通交流都会出现一些负面的影响。不过如果我们能戒烟，坚持一个月以上，并且平时多注意自己的口腔卫生，这种味道可能也会渐渐的地缓解。这样与人沟通交流的时候也不会有种难闻的味道，不会出现之前那种尴尬的情况。所以说趁早戒烟，对身体越好，即使是戒烟一个月，脸上就会有这么多的好处，如果能够坚持戒烟，那么更多的好处就会等着你。

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