《被讨厌的勇气》：90%的人过不好这一生，是因为没有改变的勇气

　　敢于"主动改变"，才能做真正的自己。

　　"一切烦恼都自人际关系。"

　　阿德勒说："无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激"。

　　可惜，我们习惯把自己的自卑当作某种借口。

　　30岁还未处对象，你明明有暗恋的人，却因为自己太胖而止步向前；

　　员工茶话会，你有很多心里话想说，却因为职位低微，选择了沉默；

　　公司内聘，你虽然有着丰富的经验，却因为学历低担心拒绝。

　　习惯用一种"我觉得"的态度，害怕被拒绝，害怕被人讨厌。慢慢地变成讨好型人格，过着一成不变的生活。

　　我们一直追求人际关系的和谐性，却忽略了"做自己"的重要性。

　　《被讨厌的勇气》里说："很多时候，不是'不能成功'而是'不想成功'。因为害怕向前迈进或者是不想真正地努力，不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣。"

　　当你拿不出改变现状的"勇气"，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。

　　作家席慕蓉曾说："人的一生应当为自己而活，应当学着喜欢自己，应当不要太在意他人怎样看我，或他人怎样想我。实在，他人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！"

　　我们一出生就被约束、被规矩，所以看上去合理的接人待物，慢慢成为一种隐形的烦恼。

　　常常有人在耳边说：要做个"好孩子"、"好职员"、"好媳妇"、"好爸爸"……

　　我们在别人的世界里做着"好人"，却在自己的世界憋屈着做只"蜗牛"。

　　电视剧《流星花园》里，为什么杉菜能够脱颖而出？不是因为她的贫穷，而是她一直在做自己。

　　开始杉菜也跟其他同学一样，在格格不入的校园里，期待安静地度过大学时光。明明无法接受同学被虐，却违心地视而不见。明明觉得有些活动不愿意参加，仍硬着头皮去了，结果沦为同学的笑话。

　　杉菜觉得自己在学校很憋屈，她无法融入那个"朋友圈"，只能在没有人的天台发泄、呐喊。

　　阿德勒认为："一切烦恼皆源于人际关系。"

　　电视剧的情节或许充满戏剧化，但杉菜的处境却时常出现在真实的社交圈。而让杉菜转变命运最重要的不是遇到了道明寺，是她开始面对自己的内心。

　　人际关系是什么？如果为了维护人际关系，而失了自己，这不是好的关系。

　　《被讨厌的勇气》里写道："过多的自我意识，反而会束缚自己。"

　　我们需要拥有分清"能够改变的"和"不能改变的"的能力，接受无法改变的事实，去改变能够改变的现状。

　　提起郭麒麟，人们更多的会想到他的爸爸：郭德纲。原因很简单，因为郭麒麟就是名副其实的"星二代"。

　　少时的郭麒麟由于身体过度肥胖，加上叛逆期，对于学习相声拥有很浓烈的抵触情绪。

　　在众多的质疑下，郭麒麟最终学会了：面对。

　　受从小的相声影响，他选择加入自己父亲的德云社，开始拜师学习相声。

　　面对自己满身赘肉，他在公共平台励志减肥，而这个痛苦的过程长达整整五年。

　　郭麒麟接受了继承相声表演的事实，通过自己的努力改变了曾经臃肿的身材。如今的他，已经成为德云社不可缺失的一份子，并且开始活跃在影视剧和综艺节目中，展示不一样的自己。

　　"活在当下"这个言简意赅的道理，我们听过千万次，却仍旧学不会。

　　著名主持人汪涵曾说："不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。"

　　与其活在未曾发生的未来，焦虑未来的自己是否能够幸福，不如过好眼前的生活，感受触手可及的快乐。

　　不要总企图拥有完美的自己，接受缺失，接受不完美，这才是人生必不可少的风景。

　　梦想很重要，但不要仅限于"画饼"。

　　世上有许多事情是无法提前的，只有今天努力，明天才有可能实现。

　　人生不过百年，我们每过一天，都像田字格的里的一间小格子，格子间的每一步全在自己脚下。

　　试着与不良的交际关系说：再见！

　　试着在爱情和婚姻里：做自己！

　　当你摆脱内心因害怕关系破裂而产生的恐惧时，你才是真正的个体。所有的关系都是为了让自己感觉到幸福，而不是失去自我和干涉他人。

　　价值从来都是自己赋予自己的东西。

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