安全小科普｜遇到踩踏事件，应该如何自救？

　　

　　如果遇到踩踏事故

　　我们应该怎么办？

　　可以如何应对和自救？

　　

　　安全防护技能

　　

　　1

　　破开人流，避免摔倒

　　首先，在拥挤的人流中，需破开人流保护自己，防止自己被身边的人挤倒，预防踩踏事件发生。

　　

　　在拥挤的人群中抬起双臂，手肘的点对准人与人之间的缝隙，让人流的冲击分散到身体的两侧，这样做可以有效地避免在人流中摔倒，并且要保持重心稳定，不要让身体与人群的冲力对抗，保护胸腔，减少压力，减少身体的受力面。

　　2

　　一旦摔倒，蜷缩侧卧

　　在人群拥挤中，若身边的人冲撞你被迫倒地或被绊倒时，这样做可以最大程度防止进一步伤害，提升安全系数。

　　

　　摔倒后，如果无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。

　　注意：手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。

　　

　　我们还要把握机会靠近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形支撑身体，可以更加有效地提高我们的抗压性。

　　

　　

　　不被踩踏的最有效办法

　　就是避免踩踏事故发生！

　　对于个人而言

　　最重要的是不凑热闹

　　同时教育自己的孩子不凑热闹

　　不在学校和其他人流密集的

　　公共场所追逐打闹

　　上下楼梯注意安全

　　任何时候去人流密集的地方

　　都应当观察周围

　　记住出口的位置

　　提前在大脑中规划撤离方案！