两个女人的交换日记
“股神”巴菲特与“投资大师”芒格相识60多年，他俩可谓一见钟情，巴菲特与芒格成长在同一座小城，又先后上了同一所小学，在同一个杂货店打工，甚至朋友圈里都有很多同样的熟人，可他俩却从未见过面。
巴菲特第一次听人说芒格，是在1957年。
27岁的巴菲特，还未有“股神”的称号，他成立了一个私募基金，四处找人募资。有一次，他去到一名叫戴维斯的医生家，努力说服他能够投1万美元给他，那时候还没有头衔的他，想让别人把钱拿出来交给他打理，是一件很不容易的事情。
戴维斯医生听他讲了一会儿，却决定投资10万美元给他。巴菲特震惊不已，他问戴维斯医生：“刚看您好像没有认真在听我讲，您为什么又打算投资给我呢？”
“因为你让我想起了一个朋友：查里.芒格。”
巴菲特此时便深深地记住了这个名字，并深觉此人定有不凡的能力，让人仅仅因为跟他有相似之处，就能获得极大的信任。
两年之后，在朋友的安排下，两人终于在老家见了面。巴菲特与芒格的友谊便在此刻扎根发芽
两人定居的地点虽然相隔2000公里，却是每天都要煲电话粥，经常一聊就是一两个小时。偶尔还写信，写着写着，竟然有9页之多。
他俩的友谊，并非像普通朋友一样，要委屈、迁就对方，他们总是会像“最佳损友”一样，互相开着对方的玩笑，却尊重、包容彼此的缺点，毫无压力的做最真实的自己。
在这个科技横行的时代，谁不是把自己伪装得好好的，就怕受伤害呢？
朋友是我们生命中最大的一笔财富，谁不想有一个至尊好友，拥有纯纯的友谊。可以畅所欲言，有聊不完的话题，毫无顾忌地做最真实的自己呢？
“莫逆之交”的相处之道，究竟如何？由韩国知名作家慎秀珍与她的超级闺蜜，艺人兼作家林庆璇来为我们解答，答案就在《致生为女人的我们》这一本书中。
慎秀珍与林庆璇，一个追求高效、从不恣意支配时间的工作狂；一个率真又豪爽的女艺人，碰撞到一起，成为最贴心的好友。通过对工作与爱情、人生、两性、旅行、金钱、自由，以及为了获得这一切而必须付出的艰辛与挣扎的心路历程，围绕“生为女人的我们”这一主题，展开了深入交流，为期半年的交换日记，便诞生了《致生为女人的我们》这一本书。
今天整理了书中的三个要点，来诠释生为女人的我们，不是只有互相攀比、算计、撕来抢去，还能在各自的生活中相互取暖、打气、彼此成就。
这三个要点分别是：淡如水的交情，不需要面具；越是亲近越要保持距离，尤其是爱；时刻关注身心健康，珍爱自己。
图片来自豆瓣官网01. 淡如水的交情，不需要面具
如果一个人在十几二十岁，刚入社会工作的时候，周围的环境还跟以前一样，让他能够如鱼得水，畅通无阻，或许他有可能继续坦率。当这个阶段过去之后，环境开始变得复杂，坦率便可能会给人带来负担或者伤害，最终变成别人攻击自己的矛头。
当我们逐渐长大，变得成熟，磨去棱角，把自己武装起来，不再轻易表露内心真实的情感与想法，为了迎合别人而习惯妥协，说好听点是“社会化”，说难听点就是戴着面具生活的“伪君子”。
作者慎秀珍在《致生为女人的我们》一书中写道：“当我们习惯了这样生活，或许就会逐渐丧失‘倾听自我内心声音的能力’。原本的爱憎分明，珍贵、重要的初心，都变成永不再来的记忆。时光流逝，终有一天，周围人的声音会变成主宰我们人生的旋律。还好我们生性敏锐，对这样的变化会保持警惕。当我们活得越来越失去自我时，我们会本能地从内心中升腾起一种不适的感觉，你不要忽视这种感觉，你要认真对待它，过去的经验会让你对此有深刻的体悟。”
不要让自己迷失在生活的陷阱里，而是要保持内心的纯真，找回初心，不被“社会化”所主宰。
《菜根谭》里面有一句话：“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠悠共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有思，花落而萧然自得。何地非真镜？何物无真机？”
意思是说人的内心大多是心生贪念而失去纯真的本性。如果心无杂念，安然若素地坐在那里，那么一切欲念都会随着白云的流转而消失，心灵会随着雨点的滴落而被冲刷干净，情绪也会随着鸟儿清脆的叫声而感到心情愉悦，会随着花朵的飘落而豁然开朗。任何地方都有人间仙境，任何事情都有奥妙的玄机。
作家蒂亚的《吃苹果的时候就吃苹果》写道：“现代人正在习惯顺应他人，顺应社会。顺应是迎合别人欲望的一种行为，一个人在这种行为中陷得越深，就越容易放弃、忘记自己的欲望。”
抛开不好的念头，撤下伪装的面具，不争不抢，少了许多无谓的烦恼，自然会心情舒畅。那些心机颇深的人，处处耍小聪明，烦恼便会找上门。还有那些贪婪自私的小人，心地狡诈，只重利益不讲道义，甚至为了得逞不计后果，这种人更可恶。
唐贞观年间，薛仁贵尚未得志之前，与妻子住在一个破窑洞中，连穿衣吃饭都成问题，全靠王茂生夫妇接济。后来，在跟随李世民东征的时候，因为薛仁贵平辽的功劳特别大，就被封为“平辽王”。
薛仁贵顿时身价百倍，上门送礼的文武大臣络绎不绝，可却都被薛仁贵婉拒了。唯一收下的，是普通老百姓王茂生送的“两坛美酒”。执事官打开酒坛，发现里面装的并不是酒，只是清水，吓得面如土色，身旁的人纷纷指责王茂生戏弄薛仁贵。
薛仁贵不但没生气，反而笑着命令执事官取来了大碗，当着众人的面饮下三大碗。在场的文武百官们看不懂他为何这样做，薛仁贵喝完后说：“我之前落难的时候，全靠王兄夫妇资助，要是没有他们就没有我的今天。
如今我美酒不沾，厚礼不收，却偏偏要收下王兄送来的清水，是因为我知道王兄家中贫寒，送清水也是他的一番美意，这就叫君子之交淡如水。”此后，“君子之交淡如水”的佳话就流传了下来。
梁实秋在《谈友谊》中也写道：“君子之交淡如水，因为淡所以才能不腻，才能持久。” 这种不含任何功利之心的纯友谊，尤其显得弥足珍贵。
02. 越是亲近越要保持距离，尤其是爱
叔本华曾在他的《人生的智慧》里写道：“人，就像寒冬里的刺猬，靠得太近会痛，离得太远会冷。”
生物学家也曾做过一个实验：在寒冷的室外，放上几只刺猬，过了一会儿，它们便互相挨着，企图拥抱彼此，互相取暖。但它们身上都长着刺，一旦靠近就会扎伤对方，只好马上分开。
可是天气实在是太冷了，它们又靠近、受伤了、又分开、再靠近……
分分合合了好几次，它们才找到了一个合适的距离，既能温暖彼此，又不至于受伤害。
这个在心理学上，就叫作“刺猬法则”，意思是说人与人之间，要学会保持一定的距离，才更能体会相处的美好。
作者林庆璇在交换日记里面写道：“在爱的关系里，秘密就像鸡蛋，大家都应该小心翼翼地对待。有的人会把鸡蛋一一扔到地上摔碎，看看里面到底藏着什么，然后歇斯底里地叫喊着：‘我这么做是因为爱你。’我希望大家停止这种愚蠢的行为。每个人的生活体验是不一样的，人生感受也是各不相同的。”
如果没有保持安全距离，挨得太近，甚至触及到别人的底线，就得不偿失了。无论是朋友、爱人抑或家人，保持距离，会令友谊更加长久、婚姻更加稳固、家庭气氛和睦。
著名主持人涂磊在《爱情保卫战》里说：“距离真的是可以产生美的，不光情侣之间是这样，人与人之间都是如此。太近伤害彼此，太远疏远彼此；太近产生防备，太远产生冷漠，不远不近，不冷不热，处世之道也。”
有心理学家发现，不管是在身体上还是在心理上，任何人都需要有一个舒适与安全，自己能够把握的空间距离。
朱利安·巴恩斯在《唯一的故事》的第一页写道：“是去多爱一些，多苦恼一些，还是少爱一些，少苦恼一些呢？这是一个真正的问题。”
大家熟知的刘若英也曾写道；“真正成熟美好的亲密关系，是能窝在爱的怀里孤独。”
她与丈夫总是一起出门，却是去不同的电影院，看不同的电影。电影结束后回家，一个向左、一个向右，回到各自的房间。两人的卧室跟书房都是各自一间，只有厨房和餐厅是共用的。
越是亲密的关系，越需要保持一定的距离。生活上相依，但精神上却是独立的个体，这样的爱才会愈加成熟、更加美好。对于已婚女性来说，维护好家庭的关系固然重要，同时也要学会给自己的一点喘息的时间，试着暂时摆脱“妻子“”妈妈“的角色，释放出压力。
人与人之间，要想相处融洽，彼此都在最舒服的状态，保持距离就对了，这是对人的一种理解，也是尊重。
03. 时刻关注身心健康，珍爱自己
慎秀珍在给林庆璇的日记里写道：“身体太重要了，特别是过了三十岁以后。在如今的社会环境下，心理病，或者说抑郁症备受瞩目，甚至被评选为“年度出版关键词”。但是只要认真观察，你就会发现我们的身体也有许多严重问题，程度绝不亚于心理问题。”
女人过了三十岁，身体会发生许多重大的变化，如果身体没有保养，任性透支的话，很有可能会大病一场。有很多女性在不知不觉中，就生了很严重的病，尤其是确诊率较高的女性疾病：子宫肌瘤、子宫内膜炎、乳腺癌、卵巢癌，真的很令人恐慌。我们要关注身体的健康，养成运动的好习惯，定期安排体检。
心理因素也是导致健康的关键，外在一切，总是填不满欲望的无底洞，所谓“事能知足心常泰，人到无求品自高”，真正的富足，不在于拥有了多少外在的物质，而在于所求不多。无欲无求，是一种超然脱俗的境界，淡泊名利，与其在追求中贫瘠一生，不如在无求中拥抱富足与快乐，心灵会更加地开阔、安然自在。
古时候，有个脾气特别暴躁的人，只要是他脾气上来了，方圆十里没有他不破口大骂的人。街坊邻居都十分恨他，许多人都通过跟他对骂来发泄自己的愤怒。但是并没有用，你越骂这个人越起劲，丝毫没有收敛的意思。
一天，这个人的孩子把家里的一个土瓷碗摔破了，他气得对孩子大骂起来，骂得不过瘾，又来到隔壁对着新来的邻居破口大骂，但是骂了半天，直到他累了也没见有人出来回应他。第二天，他又站在邻居门口骂人，邻居依旧没出来，如此坚持了几天，这个人终于在门口堵住了要出门的邻居。
“喂，我骂你你怎么都没反应啊，不会是傻子吧？哈哈哈……”这个人出言挑衅。
“如果你送礼物给别人，而那个人没接受，那么这件礼物最终会落在谁手里呢？”邻居看如果不回应，今天恐怕走不了了，便问道。
虽然觉得邻居的话莫名奇妙，但是这个人还是没好气地答道：“当然在我自己手里了。”
“这就对了。你在我家门口骂我，我不回应你，那么这些怨气不还是要回到你身上吗？”见这个人被噎得没话说，邻居又拍了拍他的肩膀，诚恳地说：“气大伤身，你伤害的其实是你自己呀！”
很多人经常会说：“你再对我不客气，我就要发脾气了！”其实，你发脾气能对别人有什么影响呢？都是自己跟自己过不去而已。一发脾气，怒气上来了，身体就会受损伤。
我们要保持一颗平常心去看待身边的人，如果遇事冲动、容易发怒，因此而起了瞋恨心、坏心，身体就会产生毒素，破坏原有好的细胞，使其变形、扭曲，人自然就会生病。反之，我们内心宁静，一片光明，身心就都会很健康。
慎秀珍在日记的最后写道：“人生就像一本内容丰富的书，其中总有痛苦的篇章，但我们不能因为痛苦就提前放弃或者举手投降，那我们的青春、我们的人生就太可惜了。与其拥有没有痛苦却不完整的喜悦，不如享受伴随着痛苦，却最终达成所愿的欢喜。”
所谓“弓满则折，月满则缺”，我们要有自知之明的人生态度，坚持自己的信念，勇敢地去面对挫折与失败。
英国作家萨克雷曾说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”我们在人生的旅途中，应该经常照照“镜子”。
生命有限，生为女人的你何苦为难自己，我们时刻要有觉察、觉照、觉悟的能力，做真正的自己！
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