“我每天都劝自己，接受14岁的女儿乱发脾气”不要对青春期忍让
我女儿今年初三，我们俩每周都要大吵一次，我被气的热血涌头，每次吵的时候，都咬牙切齿的想：即使叛逆期也不行，这样下去不如死了算了。
但是，冷战两个小时之后，我都会特别绝望无助劝自己：你是妈妈，她现在初三关键期，干嘛和孩子较劲呢？就不能忍一忍，过了青春期就好了啊......
这是朋友给我打电话诉苦经常说讲的几句话，我觉得她受到了严重的精神创伤，内心有个解不开的死结，以至于每次讲都如祥林嫂般，重复这一段话。
归根结底，吵架的根源是围绕着学习成绩，目标是想中考得到高分，但这种吵架过程无疑是“能够好好学习”的障碍，所以恶性循环，随着中考时间临近，母女两人只会更加焦虑。
最近一年，我看了至少五本青春期相关的书籍，动力主要来源于今年初一的儿子。我不确定自己对“青春期”道听途说的理解是否正确，也无法判断自己几十年前的经验是否客观回忆。只想随着更科学、更专业的权威研究，去了解眼前这个少年正在发生的变化。
而这本《不可思议的青少年大脑》是我目前看到的最棒的相关书籍，不仅从青少年大脑科学分析，还给出了相关青少年行为，和父母行动指导。
这本书揭开了很多青春期懵懂少年少女的行为特征，他们并不可怕，只是大脑发育中带来的变化，作为守护者，了解一切，才能解释一些，才能提供有效帮助，而不是谩骂和指责。
01、青春期大脑，不要被“安全”和“情感”占据
人有三个不同的“大脑”：
本能大脑：在危机中发挥主导作用情感大脑：感觉并激励思维大脑：思考并推理
而情感大脑是本能大脑和思维大脑的桥梁。人人都想随时采用思维大脑做理性决策，可是前提需要满足三个条件：首先安全，其次驱动力，最后是情感满足，才能到达思维大脑。
了解三脑一体，就可以清楚的知道，如果情感大脑占据主导地位，青少年是无法思考的。我们千万不要成为刺激情感大脑的那个人，对于学习来说适得其反。
激励而不是威胁，威胁学习短期回报是见效的，但会造成长期伤害。内部驱动力始终是启动学习的最好方式。如何帮助找到青少年的内部驱动力，才是整个青春期父母工作的重点。
02、青春期的世界中心与成人不同
孩子在社会关系焦点会发生变化：婴儿期，最关键的社会关系是主要照料者，少儿阶段，社会关系发展重点是玩伴，在青春期，青少年被驱动着与同伴融合，在自己小组中找到位置确定归属感。
而这个阶段的社会融合是一个非常敏感时期，如同婴幼儿的语言发展期和学习走路的时期一样重要！
同伴关系会导致压力同时也能够收到奖励。
所以青春期的孩子，可能会优先考虑友谊和团体，而学习或者练习都排在后面，所以他们并非不在乎学习，没有理智，而是在青春期特殊人生阶段的优先事项。
所以，当你的青春期孩子滔滔不绝的在说学校的琐事、某位同学的缺点、某件冷笑话，请认真的倾听，并不要用“你管人家干嘛？做好你自己就行了”这样冷冰冰的语言去浇灭他的谈话热情。
首要转变观念的就是父母，不要以为还是小朋友阶段，同伴关系不好只是让人伤心落泪的小事，对青春期少年来说，同伴关系是相当重要的事情，描述中蕴藏着他的苦恼、关注点，并能接受目前这些事情是他目前的优先事项，比任何事情都紧急，你就会用心在听了。
那是不是也能够理解初高中的孩子，为何周末捧着手机无法撒手，他们沉迷的不是手机，而是通过手机连接的朋友、同学、班级、网友、社会。
03、良性的学习循环
固定性思维，容易让一个人脱离良性学习循环，这也是为什么青春期孩子对成绩下滑经常处于萎靡不振，经常偏科严重，无法弥补弱项的原因所在。
学习不仅包括学校和学术上的学习，也包含生活能力及礼节等等。
1、父母需要和孩子一起培养成长型思维模式
成长型思维可以为很多苦恼扫平道路，例如：
他们和同学关系之间出了一点问题，受到某次嘲笑、没有接到生日聚会邀请、或者同学告状等等事件，作为父母如何劝解孩子？
成长型思维模式的人会把这件事视为“一次性事件”，可能因为某种原因导致的这种情况，原因可能是说错话，或者不是自己的原因，是个误会或巧合。
但固定性思维模式，就会认为遭到排斥的压力，痛苦不堪，想到了人格问题或者报复等极端行为。
我们之前说了，社会团体关系是青春期少年优先事项，只有帮助他们梳理好在同伴中的关系，大脑首先感觉到安全和愉悦，才能开始进入积极的学习状态，如果忽视这一层，只抓成绩，这就是和青春期孩子的隔阂之一。
2、奖励机制
家有高中孩子，恐怕已经熟悉养育中外部奖励策略了。无论是小时候做家务给一元钱忙，到小学考试一百分给10元钱，还是初中模拟考试年级前二十名，奖励游戏装备等等，各种形式的外部奖励，家长可谓绞尽脑汁，斗智斗勇。
上了高中摸底考试的成绩，家长们坐不住，了经常不断增加下注金额，确保孩子能激进一些。。
当我们了解到青春期孩子，社会群体是优先事项时，如果你设立的任务和奖励，与社交行为构成直接关系，将会大大的刺激他们的动力。
例如本次摸底考试成绩提高，奖励寒假和同学出去玩三次，费用规定好100-200元之类，或者邀请朋友们来家里玩PS4，当然家长在其它房间里，互不打扰等等。
这里要特意强调一点，如何防止青少年面临的环境风险？
首先，可以通过自己的大脑来降低风险，如酗酒、抽烟、男女亲密关系等等知识要灌输给他们，降低行为风险。其次，让成年人在场，例如协议去开放性场所或者家里确保有成年人在，在房子里不是在同一房间即可，来降低风险。
3、学习是一种情感体验
学校的教育课程都是预先设定好的，自主选择的余地很小。他们接受的程度不一样，所以会有不同孩子的成绩差异，从能力上来说区别不大，差异主要取决于动力。
青春期青少年处于情感丰富的时期，容易爱上某种事物、某种思想和某个人，他们经常有新的动机和动力，而他们也在努力学习如何驾驭这些。
这个时期需要家长的陪伴和帮助。例如当他们很生气或者沮丧时，就会有新的动力——让事情变得更好的愿望。这个时期，如果作为家长首先气愤、埋怨或者发狂，那么你的孩子正在学习这种方式，这也就是为什么开头我的朋友和女儿每周都会大吵，两个人不相上下。
假如你了解他们正在学习体验情绪反应，你管理的方式特别舒缓而且有点用，他们会记住这种方式的。
同理可证，当他遇到学业上的难题无法攻克，或者时间管理不得当，那么你首先就要示范好的范例，即便当时他们看起来无所谓，不关注。
所以我真心建议陪读的家长改变陪读方式，不是辞掉工作，在学校旁边租个房子，一天做四顿饭营养搭配，然后盯着他们的复习课业到达什么程度。
陪读，应该你手里也有同等重要的事业或者事情去做，对你而言非常重要，需要时间和精力去功课。在他回到家，你们一起伏案而读，共用一个时间段，分别做自己的功课。这样，你们即便在两个房间，所有情绪都可以共情，也很容易交流体验某种情感，遇到困难时的焦躁和解惑后的成就感。
写在最后：
在《不可思议的青少年大脑》这本书中，非常赞同作者的一个比喻，他说:
好的青春期孩子父母就像一位出色的驾驶教练或副驾驶，与年轻的学习者并肩而坐，鼓励他们，使他们保持冷静。知道车辆偶尔会熄火，有时需要提前告诉他们前方的路况，但真正紧急的情感才接管方向盘，或者踩下急刹车。
与青春期家长共勉！
作者介绍：荣荣
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