世上最长寿的民族：人均87岁，900年没人得癌症，秘诀在哪里？

　　2020年伊始，一场新冠肺炎的黑天鹅事件给中国各大城市按上了暂停键，甚至还有很多人因此而失去了宝贵的生命，其中不乏很多正值人生最美年华的青壮年，这也让我们更加珍惜生命的宝贵，反思生活的意义。

　　

　　当然，在灾难和疾病面前，我们无计可施，失去了宝贵的生命，让人遗憾和惋惜。我们也不禁要思考，对于活着的人来说，抛除疾病和灾难，我们该做出哪些努力，才能够保持健康，活的长久尽情享受这美好世界呢。世界上活的长寿的人，有什么秘诀吗？如果想要对这个问题有更多的理解，我们不妨走进我国喀什罕萨族人的生活中去找找答案。

　　

　　罕萨族，地处新疆喀什西南部，这里人均寿命高达87岁，而且在癌症病发率越来越高的当下，这里900年都没有人患过癌症，绝对是名副其实的“长寿之乡”。如果走进罕萨族的生活中，你会发现这里的人依旧保持着比较淳朴的生活，日出而作日落而息，生活的地方仿若是人间仙境一般，人们在有条不紊的忙活着自己的事情，到处都透露出一片祥和安静的气息。因为对外交通并不发达，想要出去只能通过绝壁上的索道，也使得这块地域没有被外在世界的喧嚣浮华所侵染，始终保留着一方圣洁和闲适。罕萨族有着最典型的沙色头发，蓝眼睛，人口大约有6万多人，他们有着自己的语言，穿着本民族的传统服装，保留着最原始的民族习俗，一代又一代在这片土地上耕耘收获。罕萨族长寿的秘诀是什么？有人专门做个研究，发现罕萨族人体内的脂褐素浓度表弟，即使是年逾50的中老年人，依旧保持着稳健的身姿，像我们常说的癌症、心脏病、高血压等慢性病在这里统统都没有。

　　

　　其实，人的身体构造都是一样的，身体状态如何很大程度上取决于生活方式，罕萨族人呼吸的空气是新鲜的，喝的水也是纯天然无污染的，所吃的面粉、水果等也都是没有化学物质污染的，因为没有外在的生活压力，这里的人始终保持着平和、随遇而安的生活心态，一年到头都乐呵呵的，疾病自然就找不到它们了，这或许是给我们最大的借鉴，一定要保持平和的心态和愉悦的心情。