情系夕阳红 幸福邻里情——崇信县城市社区西街社区开展新时代文明实践系列活动

　　

　　为丰富辖区老年人的精神文化生活，促进老年人的身心健康，11月2日下午，崇信县城市社区西街社区组织开展以“情系夕阳红·幸福邻里情”为主题的新时代文明实践系列活动，居民群众共计20余人参加。

　　舞动手指，健康随行

　　“头头-拍拍、肩肩-拍拍、头拍-肩拍-头肩-拍拍……”志愿者们手把手耐心的教老人们每一个手指操动作，并告诉老人经常做手指操可以增加血液循环、减轻精神负担、改善睡眠和预防老年痴呆等疾病。

　　

　　老人们听完都跃跃欲试，在志愿者的耐心指导和老人的认真学习下，不一会儿，在场的老人就可以跟着音乐节拍熟练地“舞动手指”了。

　　

　　参加手指操的黄爷爷说到：“今天学习的手指操还真不错，跟着做完感觉手指头都灵活了不少呢！今天还认识了几个新朋友，希望咱们社区今后多多开展类似健康有趣的活动。”

　　

　　趣味健身，老有所乐

　　生命在于运动！社区在做好疫情防控的前提下，根据老年人的年龄和身体情况，精心设置了适合老年人参与的七个团体比赛项目：乒乓弹弹弹、趣味保龄球、夹海洋球、乒乓球水上漂、我说啥就是啥、抽纸片、叠罗汉。

　　

　　

　　

　　这些项目形式多样，玩法简单，道具便捷，在娱乐健身的前提下又有很强的安全性，深受大家喜欢，比赛现场充满了老年人的欢声笑语。

　　

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　　温暖“手”护，暖到心田

　　趣味运动会结束，社区为参与活动的所有老人准备了棉手套，志愿者们一边发放手套，一边陪老人们唠家常，还不忘叮嘱老人要多注意身体，加强锻炼，出门戴好口罩，做好保暖措施。

　　老人们一边戴手套一边连连感谢，脸上绽放着暖阳般灿烂的笑容。一副手套或许微不足道，但对老人们来说确实寒冷冬日里的一杯热茶，充满了温暖和慰藉，暖到了每位老人的心田。

　　

　　“上次参加运动会都是好久之前的事情了，没想到我这个年龄还能参加咱们社区组织的运动会，真不错，都感觉回到了自己年轻的时候呢！”居民刘大爷笑着说到。

　　

　　城市社区西街社区负责人表示:下一步，西街社区将继续发挥新时代文明实践站阵地作用，多方面、多层次、多领域开展各项主题活动，丰富居民业余生活，让老年人老有所依、老有所乐，让青少年儿童在玩中学习，促进其身心健康发展，营造温暖和谐的社区“大家庭”氛围。

　　来源：崇信县城市社区西街社区/梁雪妮

　　编辑：崇信县融媒体中心/陈文翠

　　审核：崇信县融媒体中心/富???强? ? 戴鹏飞