健康始于足下 首都高校大学生徒步大会举行

4月8日上午8点30分，首都高等学校第五届徒步运动大会在北京鹫峰森林公园举行。来自北京市42所高校的2000余名大学生、学校领导和教师，在鹫峰国家森林公园十公里的山路上健步行走，亲近自然、拥抱自然，体验着徒步运动的乐趣践行大会的理念“健康始于足下”。

首都高等学校徒步运动大会自2013年举办，已成为高校师生之间体育文化交流的重要平台，也是极具影响力的传统体育盛会，每年的清明节后的第一个周末是首都高校徒步运动大会召开的时间，我们在现代体育运动中纳入了清明时节踏青的中国传统文化元素，不仅强健学生体魄，还起到传承文化的作用。在徒步运动过程中增强体质，增进健康、自我完善，体验成功、享受自然，陶冶情操。

“过去体育靠比赛，比出名次激发参与者的热情。徒步是另一种概念，不设锦标，不争第一，在大自然中健身，是非常好的方式。”北京市大学生体育协会主席杜松彭表示，“同学们对徒步的参与热情越来越高，为了加强国际合作交流，我们与国际市民体育联盟(IVV)签署了战略合作协议，2012年起，一直参加活动，学习国外先进经验，理念，组织办法。未来在全市每年搞一次的基础上，按地区、按学校、社团搞一些灵活多样的形式。”

如何广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，全面提升青少年体质健康水平，是我们面临的重要问题。首都高等学校第五届徒步运动大会是北京市高校2017年重要的体育活动之一，将对推进阳光体育运动起到积极的示范作用。

中国石油大学(北京)是历届高校徒步大会的承办方，北京市大学生体育协会徒步分会主席、中国石油大学(北京)副校长徐春明坦言，“强身健体对学生和老师是个重要任务，很多学生沉迷手机、电脑，待在屋里，重点让大家走出来，增进健康，是非常有意义的事。石油大学有悠久的体育传统，除了必备的体育课外，还有很多体育活动，成立了铁人三项，骑行、足球等一些协会。我们学校非常注重体育，这可能跟我们行业有关系，没有健康身体，不可能高质量完成学习和工作。”

少年强则国强，徒步可以作为新兴的国民运动，较之其他运动，场地、设施要求低，绿色环保、性别年龄限制小，更简单、易行、适合在高校开展。它不仅强其筋骨，更是具有对青少年心灵的启迪和重塑，是进行青少年身心教育的最佳教材之一，在高校推广徒步运动有着重要意义。

目前，我国青少年体质健康状况不容乐观，近年来全国学生体质与健康调研结果显示，学生体质与健康状况总体有所改善，但仍存在一些问题：大学生身体素质继续呈现缓慢下降。19至22岁年龄组爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降；肥胖检出率继续增加；视力不良检出率继续上升并出现低龄化倾向。

“学校希望学生养成体育习惯，有的运动受场地、器材、气候等方方面面的限制，徒步是随时随地都可以进行，非常容易普及，容易进入校园。尤其是对我们有些专业的学生，农、林、地、矿、油这样类型的学校，更是需要，来山上徒步，不仅可以锻炼身体，还能提高野外工作的适应能力。希望学生们走出宿舍，走下网络，走向健身的地方。”北京林业大学副校长骆有庆教授表示。

在高等学校中推广徒步运动，建立徒步运动的引领组织和协会，组织户外长走等各种活动，是在学校健身运动领域探索新的大众化和非竞技性体育活动的重要尝试。

北京市大学生体育协会徒步分会成立于2012年9月，主席单位为中国石油大学(北京)，副校长张士诚担任协会主席。副理事长学校分别是北京大学，北京信息科技大学，北京林业大学，北京工业职业技术学院，徒步分会由北京大学、清华大学、北京科技大学、北京农业大学、北京对外经贸大学、北京建筑大学等24所学校组成。中国石油大学(北京)的大学生徒步运动基础广泛，2003年参加了首届北京国际徒步大会，每年的纪念12.9学生运动都举行徒步长走活动，至今已举办8届。

北京市大学生体育协会徒步分会成立以来，进行了卓有成效的工作。每年举行一届首都高校徒步大会，越来越多高校学生参与其中。此外，徒步分会与国际市民体育联盟(IVV)签署了战略合作协议；2012年参加中国肇庆国际徒步论坛；2013年参加第十三届国际市民奥林匹克大会，2015年参加了第十四届国际市民奥林匹克运动会等。(完)