减肥方法

阅读达人故事，学习成功经验

过客1993

减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...

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采姑娘的小蘑菇

四个月减34斤 我是怎么做到的？

我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...

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群儿

宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...

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辣椒

一年半减70斤 我的青春不要肥胖

减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...

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卢炳丞

减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉

我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...

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浩哲

总减脂102公斤 你没看错是公斤

17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...

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嵊州赵炜

减肥50斤的故事 没谁天生是胖子

我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...

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伟奇伟奇哟

一年减100斤 我的六个饮食技巧

自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...

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小爱妈妈

生完娃就是S胖子？我做一辈子辣妈

其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...

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洋洋

七个月甩肉50斤 告别失恋肥！

2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...

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二狗砸

减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉

首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...

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岁月神偷

238斤到152斤 我得到毅力和健康

减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...

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孤狼

健身后180斤的我 你们觉得胖？

本人189高，体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...

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瑶瑶

身材不辜负你颜值 才懂真正的自由

大家好，作为一个胖子，虽然自己很不愿意接受，但事实就是如此。...

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澳小丫

20个月减75斤 虽慢我还会更好

我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话...

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邢秀石

人生最大的转变 胖妈变辣妈

减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...

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杨肉肉

200斤到110斤 科学减肥最好

我最开始从98kg减到70kg就用了4个来月，因为我吃的非常少，又纯无...

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沈佳

减肥别想快速瘦 要有平常心

瑜伽是我最主要的减肥运动，除此之外我认为减肥心态也是很重要的...

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呱呱

大基数甩肉50斤 我做到了

我5个月减了25KG，体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...

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sleepapple

快走+力量训练 瘦身减脂配方

从正式减肥开始到现在历时6个月了，一共减重30多斤。最胖的时候大...

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