随王仕鹏一起寻找欧洲百万人口国成为篮球强国的秘笈
从广州启程，到立陶宛，要先飞近10小时到达莫斯科，然后转机再飞2小时才能抵达立陶宛首都维尔纽斯。在莫斯科的谢列蔑契娃机场等待转机时，王仕鹏收到了曾任中国男篮主教练的尤纳斯的信息，后者说会去机场接他，王仕鹏查了一下抵达时间是当地晚上近11时，于是他赶紧回信让老尤不要来，并约了第二天见面的时间。事实上，王仕鹏很期待与尤纳斯见面，对于他来说，这是一次求学之旅，同时也是自己职业生涯的重温之旅，以及与老朋友的重逢之旅。
西学记·目的
立塞两国篮球神奇何在
如今，仍有球迷不知道王仕鹏已退役了，当他在微博上记录自己的欧洲之行时，有不少网友留言：“为什么你不用打季后赛？”其实，王仕鹏在2016年就已转型成为了薪火阵营的总教练，这个训练营是易建联在2011年成立的，经营多年积累了非常好的口碑，王仕鹏加入后，他们想做的事情更多了。
“NBA当然是（篮坛）最顶尖的舞台。”王仕鹏说，“但真正懂篮球的人都会知道，NBA是‘英雄主义’、‘身体篮球’，球员的个人能力相当高，对中国孩子来说，要练出黑人球员那样的体质非常不容易。很多人会忽略了篮球是一项团体运动，而‘团队’恰是欧洲篮球的核心。”2016年里约奥运会，塞尔维亚男篮在决赛中不敌美国队，最终拿到银牌，但这支球队中只有一名NBA球员，他们的精神领袖特奥多西奇是欧洲顶薪球员，虽然多支NBA球队向他发出邀请，但他始终不愿离开欧洲。
塞尔维亚篮球的神奇经历引起了王仕鹏的好奇心，而他也曾师从立陶宛名帅尤纳斯，对立陶宛的篮球文化和训练体系略有了解，这两个国家都是人口仅数百万的小国，却能诞生世界顶尖强队。王仕鹏这趟游学之旅，目的就是看看这两个国家的篮球秘诀。
西学记·重逢
12年来师徒体形不改
维尔纽斯是立陶宛的首都，这是一座小城，城市的中心区域几乎每个角落都是步行可达。王仕鹏的住处距离老城中心只有两个街区，附近就是尤纳斯的母校维尔纽斯大学，尤纳斯在退休后，大部分时间住在维尔纽斯老城的公寓里，假期会去距离维尔纽斯一百多公里的庄园。
“你们来的这段时间还是立陶宛一个传统节日的准备期。”老尤说。王仕鹏抵达维尔纽斯的第二天上午，尤纳斯一早就赶到了王仕鹏的住处，拉着他在城内观光，整个城镇的人都聚在维尔纽斯的老城中心，这是三月的第一个周末，“这就是我们维尔纽斯的‘花市’。”尤纳斯介绍道，他的女婿带着外甥一道前来与中国的老朋友们见面。
尤纳斯与王仕鹏的重逢，让很多中国男篮的老球迷感慨时光荏苒，王仕鹏在微博上上传了自己与尤纳斯的合影。事实上，两人看上去仍一如12年前，退役后王仕鹏还保持着非常自律的生活，饮食简单，平时的锻炼也没有减少，体形没有一点发福，尤纳斯虽然已是一头白发，但常年保持运动习惯的他还是非常精神，腰杆都是笔直的。
尤纳斯很清楚王仕鹏想在立陶宛看到什么，他给徒弟介绍了两家当地最顶尖的篮球学校，一家是维尔纽斯篮球俱乐部，这是当地最大的公立篮球学校，有超过800名学生和23名顶级教练，另一家是立陶宛第一位前往NBA打球的球星萨鲁纳斯-马修利奥尼斯开办的私人篮球学校，这里有300多名学生。
西学记·立陶宛秘笈
体育教育深入每家每户
据萨鲁纳斯介绍，“首先对年轻孩子的训练，我们不会花那么长时间，孩子们大概下午3时-4时放学，然后会去各个篮球学校，或者其他运动项目的学校、俱乐部，进行一两小时的训练，每周训练三四天，周末就是参加各种比赛。”孩子们需要频繁地参加比赛？萨鲁纳斯解释说：“没有比赛，就不能检验训练效果，我们有各个级别的比赛，每个年龄组，全市、全国都有比赛，甚至可以参加欧洲对应级别的比赛。你们不能只是（让孩子）上课、训练，然后继续训练，我们有大量比赛，孩子们甚至在读幼儿园时就会参赛，没有比赛、没有输赢，他们很难对这个项目产生长久的兴趣。训练不能是枯燥的。”
王仕鹏在立陶宛逗留了将近一周，每天前往篮球学校观摩训练和比赛，事实上，他的硕士研究生毕业论文写的也是尤纳斯带给他的“立陶宛式”篮球训练“秘笈”。“欧洲篮球与国内篮球的训练体系有一个很大的区别，就是欧洲的教练会以一个周期的时间来规划详细的训练计划，比如尤纳斯是从2005年接手中国男篮的，2005年和2006年，他都是在锻炼年轻队伍，到了2007年，他希望姚明能回来，跟我们一起在欧洲打一圈热身赛，目的是让全世界都知道中国男篮是一支位居世界前列的队伍，这样到了奥运会，我们面对对手时的信心以及裁判的偏向就会受到影响。”王仕鹏说，“其实训练内容和战术大同小异，但欧洲教练特别注重细节，比如折返跑一定要碰到底线，投篮动作一定要做到位。”
最让王仕鹏羡慕的是，立陶宛的体育教育理念深入家庭，他们的篮球学校都属于课后的“兴趣班”，大部分需要家长支付学费。当然，有政府支持的学校会挑选好的学生，学费比较低，私立学校收取的学费则较高，但是会给所有水平的孩子都有参与训练的机会。尤纳斯说：“让孩子打球、运动总是好事，他们有那么多精力要发泄，打球总比打电脑游戏以及做一些不健康的事情要好得多。”
良好的社会氛围让这里的家长们非常注重对孩子体育教育的投入，有人认为立陶宛人种天生高大，事实上并不是，这里的篮球学校，年龄小一些的孩子们跟中国孩子在体形上没有太大差别，“打篮球一定会有利于孩子长身高。”王仕鹏说，“我以前测骨龄预测能长到1.80米-1.90米左右，因为从小打篮球，最后长到了1.97米。”
西学记·塞国秘笈
体育教师“独”一点好
告别尤纳斯后，王仕鹏东欧之行的第二站是塞尔维亚。这是一个人口仅700多万的小国，但他们却培养出了众多世界顶级球星，如网球项目的德约科维奇、伊万诺维奇，足球项目的维迪奇等。塞尔维亚的篮球同样受欢迎，贝尔格莱德的红星队和游击队一直是欧洲劲旅，红星队的青训体系出色，为塞尔维亚国家队输送过众多人才，包括在NBA占据一席之地的迪瓦茨、斯托贾科维奇、德拉马诺维奇，马扬诺维奇等，2014年塞尔维亚男篮获得世锦赛亚军，去年更是摘得奥运会银牌。
塞尔维亚的青训体系跟立陶宛类似，孩子们在学校上课，放学后前往各个篮球学校，再由篮球学校输送到俱乐部。王仕鹏在贝尔格莱德的主要行程是到贝尔格莱德大学体育系学习。这所大学是塞尔维亚最古老和最重要的高等教育机构，也是巴尔干半岛地区最大的大学之一，体育系在这里是一个独立的院系，承担了培养顶级运动员和培养体育教师的职责。
贝尔格莱德大学运动和体育教育系系主任萨萨-贾科夫杰维奇带着王仕鹏参观了校区。体育系坐落在贝尔格莱德老城一隅的小山丘上，有一个设施完善的训练馆，塞尔维亚的国家队特别是世界顶级的水球队、篮球队等，都会借用这个场馆进行备战训练。体育系有自己的足球学校，为周边的孩子组建俱乐部和提供训练场地、教练，足球俱乐部的宣传板上还有前中国男足主帅米卢的照片。
与国内相比，塞尔维亚对体育教师、教练培养的标准高得多，首先他们要求进入专业的学生要达到入学标准，想要成为教练，必须有球员经历。当然这个球员经历未必需要是职业队的，高水平的球员更容易拿到教练员的资格认证。其实，要获得这种球员经历对塞尔维亚的青年学生来说一点都不难，他们有各个级别的联赛，与立陶宛相似，进入篮球学校或者俱乐部梯队的孩子几乎每周都有比赛。
此外，这里的体育老师是有专项区分的，而不是像中国的普通学校体育老师，一个人要负责所有项目的教学，所谓术业有专攻，比如篮球，塞尔维亚就要求篮球教练和老师必须拥有资格认证，这个资格认证获得塞尔维亚国家篮球协会认可，想要拿到能执教职业俱乐部级别球队的资格，还必须在大学完成学位课程。
王仕鹏在贝尔格莱德大学看到了让他极为感兴趣的东西——完整的各个体育项目的青少年培训资料，以及一本教材，其主题为如何帮助儿童期的孩子建立基本的运动常识和培养其对体育的兴趣，这些教材都是大部头。“我想我们在国内推动篮球青训体系，包括体育教育的发展，真的需要像在欧洲和美国这样，有顶尖的大学一同参与，进行一些更系统的科研。”王仕鹏说，“体育教育是一个很大的课题，我们需要学习的东西还有太多。”
(编辑：刘小黑)