衡水中学、毛坦厂中学作息表曝光：孩子，你还在叫苦吗？
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两所“魔校”的时间作息表
提起“衡中”和“毛坦厂”，很多人想到的就是他们那高到令人发指的升学率，以及高升学率的背后，很多教育专家口诛笔伐的教学方式。
以下是河北“衡水中学”与安徽“毛坦厂中学”历年来的高考录取率：
但不管是褒是贬，大家又都不得不承认，其高考重点率、本科率之高，确实令人惊叹。
那么，这两所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”，并且久居不下的？
今天我们从作息时间的角度为大家揭秘，“超级中学”的学生如何安排学习。
衡水中学作息时间表
毛坦厂中学作息时间
通过对比不难看出：
1、衡中的学生们起得早，但睡眠足
衡中每天5:30就起床，可能是全国规定起床最早的中学之一，不过其熄灯时间也最早，晚上10点10分就可以睡觉了，大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。
这样算下来，衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上，中午还有1小时午休，休息时间真的很充足，可以说是劳逸结合了。
有人说，衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗？还真不行！衡中专门有人查寝，熄灯后自己打手电偷学，或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。
白天时，衡中每节课40分钟，上午下午各五节课，还有三个晚自习，两个课间操，吃饭时间也有40分钟以上，也算是一份劳逸结合的作息表。
最主要的是，在该学习的时间，学校一定会安排学生们好好学习。
2、毛坦厂作息更紧张，接近普通高中生
相对来说，毛坦厂中学6点起床，虽然也很早，但并不觉得很夸张，晚上则在12点左右睡觉，睡眠时间在6个小时左右，比衡中要少一点。
白天，毛坦厂上午4节课，下午1个自习，4节课，晚上4个自习，有午休，但比衡中少了一个课间操，只有眼保健操，总学习时间比衡中要稍多一点。
毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的，学习时间甚至超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中，不过也留够了休息时间。
在初中时就让孩子养成了普通高中的学习习惯，更有效地利用了时间，而且在升入高中后也不会出现不适应的现象。
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自律才是孩子受益终身的好习惯
看了上面两所“神校”的作息表，我只想说，学习真的没有捷径，最要紧的，是合理分配时间+高度自律。
经常有家长抱怨：
“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。
对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了，这其实很不利于孩子的成长。
前段时间看到一个新闻，一个爸爸带着11岁的儿子环游世界，他将钱包交给孩子保管，一路上的时间、路途计划、吃、住全部交由儿子决定，爸爸的职责只是负责骑着摩托车带他赶路。
他们经过福建、江西、安徽、江苏、山东、河北、抵达北京；然后再从北京经过河北、陕西、山西、重庆、湖北、湖南、广东，再回到福建。
这孩子也没有落下功课，每天利用晚上的时间学习、做作业。并且这孩子每天晚上都自己整理行李，规划好第二天的路线以及记录视频日记。
整个旅途中孩子学会了如何安排自己的时间，如何制定旅行计划，并在实施时合理调整。
拖延症就是自律性差的直接表现，因此教会孩子认识和管理自己的生活是十分有必要的。
前几天一则《最强学霸寝室：6人全上清华北大》的新闻刷爆朋友圈。
湖南师大附中同寝室的6个孩子全部考上清华北大，学霸寝室背后有什么强大力量推动他们呢？
原来6个孩子的共同点都是极其自律，自高一起就制定了公约，晚上11：10分不能聊天，11：50熄大灯，共同监督促进。
三年如一日的坚持，没有谁的成功来得格外容易，你有多自律，就有多强大。
正如冯仑所说：“自律的人生才算得上真正的自由。”
孩子能够养成自律的好习惯，是解放孩子，也是解放自己。
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孩子，请全力以赴吧
曾经看过一个衡水中学的学生自白：
“不能退步，不能生病，不能顶撞，不能心情不好，不能慢，不能笑，不能和同学说太多话，不能走神，不能咬笔，不能总跑厕所，不能啊都不能……”
“我们不是坚强，我只知道再没哪个地方，会让我有这么多的爱与恨、牢骚和誓言、激情与失落。最重要的，他让我有了一段单纯的少年时光，充满可笑的理想与无畏的奋斗。”
这样高度紧密的学习模式，利大于弊，还是弊大于利？不容我去分析，后世自有评说。
我只想谈谈我的感悟——没有等出来的辉煌，只有拼出来的未来！
高考就如千军万马过独木桥，一分足以碾压千万人，处于社会底层的普通老百姓更知道考试分数的重要性——孩子要想通过高考改变命运，如果没有过人的天赋，靠的只能是拼命地学习。
就连曾猛烈抨击教育体制并退学的韩寒，也开始反思目前学习、高考的重要性，他曾发微博说，
“对于大部分普通家庭来说，根本没有必要去羡慕英美的教育体系，而应该庆幸在中国。因为相比社会阶层已经非常分明的发达国家，跨越阶层要困难得多。而在中国，只要够努力，孩子依然有很大概率去冲破次元壁，去到更高的地方。”
从小学到高考，12年的学习经历，仿佛一场极其漫长的马拉松，数不清的孩子会在中途“掉队”。
这时候，很多父母会想：
算了，孩子不想学就不学吧；孩子还小，快乐最重要，他爱干什么就干什么吧；他对学习没兴趣，可能不是这块料，大不了以后不吃这碗饭。
乍一看，这个观点并没有错，甚至还很顺应孩子的个性。
但是，孩子哪里懂那么多？
他们大多还难以深刻地理解什么是“不学习的人，未来要多吃多少苦，要经历多少生活的磨难。”他们更愿意相信，眼前的快乐最重要，所以顺从着他、让他想干什么就干什么的，才是好父母。
其实，若说天性，知难而退、半途而废、避重就轻才是人的天性。
你若问，高考工厂扭曲人性吗？肯定是有的。
可讽刺的是，恰恰是这些被称为高考工厂的地方，使无数平民子弟避免了进入工厂的命运；也恰恰是这些被认为消灭人性的地方，让人活得更有尊严，更像人样。
电视剧《请回答1988》中有句话让人印象深刻：从来不是让你把一次考试当成人生成败的赌注，只是想让你在足够年轻的时候，体会一次全力以赴。
同样，我们不知道孩子未来会成为什么样的人，会做什么。
我们只知道，面对每年1000多万的高考人数，800万应届大学生毕业大军，父母唯一能做的，就是教会孩子在人生的每一步都用尽全力，才能无惧无悔。
所以，孩子，请在你这个年纪全力以赴一次吧，父母不求你功成名就，只希望你以后回忆起来，没有遗憾！
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